五十多歲的大媽,冬泳、攀岩、拳擊、橫渡海峽沒有她不敢挑戰的


這個在雪山之巔的美女,她不是模特,她是一位五十歲的大媽,她叫劉葉琳個人,住在河南信陽,劉葉琳堅持挑戰自我鍛鍊二十年,各種極限運動她都嘗試過,曾經橫渡黃河漢江馬六甲海峽。而且經常獻血,捐骨髓造血幹細胞。她從30歲開始健身,她健身的項目可不僅僅限於跑步、做器械,她練習的內容都很出格,比如冬泳、蹦極、拳擊、攀巖等等,她體驗過各類刺激運動,一直堅持到現在,她的良好的心態加上不斷的訓練,讓她年輕了二十多歲。

她與兒子一起在大街上溜達,經常被人誤認為是一對情侶,媽媽反覆解釋,路人們還是不相信,最後拿出身份證來,人們都驚呆了,開始向這位辣媽討教經驗,可是這些經驗,普通女人都是學不來的,因為劉葉琳做的事情都很出格。別的人一是沒有勇氣,而是沒有那個體質。

劉葉琳是因為一則“50歲阿姨身材完爆18歲少女”的帖子走紅網絡的,看過這則帖子的少女們嘖嘖稱讚,把帖子轉給自己的媽媽,媽媽看呆了,滿臉的嫉妒恨。跟自己的女兒說,明天媽媽也這樣去健身去鍛鍊,可是後天就堅持不下來了。劉葉琳最讓人感動的地方,就是持之以恆,堅持不懈。


劉葉琳在30歲的時候學會了游泳,並且愛上了健身,現在游泳成了她的必修課,她每天必須要遊一次泳,並形成了習慣,也成了一種享受和樂趣,有人可能說我也天天游泳,可是劉葉琳可不光是在游泳池裡游泳,劉葉琳還曾成功橫渡過黃河呢。她就是這種天不怕地不怕的硬漢氣質,讓她有了不斷挑戰自我的勇氣。2016年3月,成功橫渡了馬六甲海峽,2016年9月,她又在韓國橫渡了漢江。

劉葉琳每週去健身房兩三次次,有時會在家裡練練器械。游泳是每天都要堅持的,在冬天最冷的時候,依然會游泳 ,而且她還經常去哈爾濱冬泳,她曾經在俄羅斯和海拉爾零下四十度的極寒地區進行冬泳。這是怎樣的一個女漢子呀,她卻又有著一副魔鬼般的性感的好身材。

一個超出常人想象的女魔頭,一個有著魔鬼身材的女漢子,2017年7月19日,英國《每日郵報》專訪的50歲健身女神劉葉琳,他們在報紙上曬出一組劉葉琳的攀巖照片。大秀劉葉琳前凸後翹好的身材,頭扎麻花辮似少女。沒人不對這樣的身材動心,劉葉琳還在瑞士的雪山上穿比基尼滑雪,與夥伴們協作登珠穆朗瑪峰,這些都顯示了一個女強人的特質。


劉葉琳外練筋骨皮和肌肉,很多女性害怕自己鍛煉出肌肉,她卻努力地鍛鍊自己的肌肉。因為女性在26歲之後,肌肉每年都在流失,皮膚乾燥,容易衰老。她從不害怕練出大塊肌肉,因為女性的激素水平決定了要付出男性10多倍的努力才能練出像男人一樣的肌肉。他外練肌肉,她內練性情和氣質,劉葉琳也經常用太極和瑜伽來調理自己的情緒,還要用茶道和音樂讓自己安靜下來,內外兼修才有了今天的效果。

冰城哈爾濱,2018年1月25日,正是極寒天氣持續的時候,最低氣溫跌至約零下35攝氏度,差不多接近歷史同期極值。50歲辣媽女神劉葉琳在零下35度的哈爾濱在瑜伽墊上大秀身材,這才是真正的美麗凍人。劉葉琳說:“活出生命的精彩,活出生活的質量、活出健康的體魄才是硬道理”

冬去春來,時光流轉,不變的是劉葉琳的恆心和意志,不變的是她魔鬼般的身材,可是她還不滿足,還在繼續“折騰”最近她又迷上了拳擊。劉葉琳在自己的微博上寫道:”流的每一滴汗,都是對抗衰老的子彈!“她熱愛健身,並用行動證明了”並非紅顏易老,只是流汗太少”的真理。


分享到:


相關文章: