说起积食，恐怕每个家长都不陌生。在育儿的过程中，最怕孩子出现的问题之一就是积食。
究其根本，为什么现在越来越多的孩子"积食"？
现在大家生活好了，为孩子花多少钱也不心疼。尤其在孩子长身体时的时候，为了给孩子补营养，不停地给孩子吃一些高脂肪、高蛋白食物,但是小孩的脾胃娇弱，在生长发育过程中又处于不完善阶段，吃的过多或摄入营养过多，超出了
脾胃的消化能力，从而损伤脾胃而患病。
另一方面，现在超市里有各种各样的零食，其中很多并不适合孩子吃，甚至是对儿童生长发育有害，但家长对孩子的要求简直是"有求必应"，即使知道吃多了不好，在孩子哭闹不止的情况下，仍然会给孩子买。但是小孩的脾胃娇弱，市场上的饮料，零食很容易损伤小儿的脾胃，引起积食。
中医认为脾主运化水谷精微，为气血生化之源。小儿处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，所以对水谷精微的需求是非常迫切的，进而需要足够的脾胃运化功能才可与之协调。
对于"积食"，家长不太愿意给孩子吃药，食补呢？开始孩子吃不下去，吃下去又怕增加肠胃的负担。
今天，给大家介绍几种中医的治疗方法：
说说推拿
推拿的原理：由于孩子的大脑皮层未发育完全，当产生积食时 ， 大脑不能对肠管内较弱的胃 一 结肠反射产生反应，因此引发便秘，而推拿通过挤压腰詆部周围组织或肠管系统，刺激神经节，使副交感神经产生冲动，刺激肠胃蠕动，肛门括约肌收缩，从而促使大便的排出。
1、推下七节骨
"七节骨"：是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线
【操作】用拇指面或食、中二指面自下向上或自上向下作直推
【次数】100～500次
2、按补脾经
补脾经：小儿大拇指有螺纹的一面
【操作】用右手拇指从孩子指尖沿拇指外侧(桡侧)缘推向指根,或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。
【次数】100～500次
3、按清胃经
清胃经：拇指掌面近掌端第1节。
【操作】用右手拇指从孩子指尖沿拇指外侧(桡侧)缘推向指根,或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。
【次数】100~300次，每天一次,每次15分钟左右即可
4、推摩涌泉
涌泉穴：在足底心
【操作】家长用拇指,用合适的力度来对涌泉穴进行旋转按压
【次数】按摩次数为30~50下,一天捏两次即可
5、捏脊柱
【操作】将宝宝面部朝下,平卧在床或者按摩椅上,家长用两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,边捏边按,先从下往上,再从上往下
【次数】捏3~5遍,一天捏一次即可
6.泻大肠
【操作】沿着宝宝的食指,从虎口的方位想指尖推
【次数】150~200次
7.清天河水
【操作】沿着宝宝左上肢正中线,从腕关节向肘关节推
【次数】150~200次
8、揉中脘
中脘穴：肚脐与胸中连线的中间位置。
【操作】让宝宝仰卧在床，用手掌根部来对该穴位进行旋转按揉
【次数】一天揉两次即可
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