心系V娜
医学上认为，女性婚后有正常性生活一年以上，未避孕而没有怀孕的，称之为“不孕”，男性的话，则是“不育”。当代生活，由于环境污染、社会生活压力大等，都或多或少地对怀孕有一定影响，但是，我们通常考虑的都是夫妻双方身体的原因，在这些方面多关注，才能有效攻克“不孕”的难题。
影响女性不孕的因素主要是输卵管的因素，例如输卵管异常、输卵管炎症、输卵管阻塞等，另外盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜病变、生殖道畸形等都会导致不孕，除此以外，排卵障碍也是导致不孕一大因素，例如，持续性无排卵、卵巢功能减退、性腺发育不良、多囊卵巢综合征等使排卵减少、紊乱，这些对于月经周期紊乱、长期不明原因不孕的女性来说，尤应注意。影响男性不育的原因则主要是性功能的异常以及精液的异常，例如少精、精子活动度差、畸精症等。
那么，若患有不孕不育症该怎么办呢？这时，首先要对男女双方进行检查以找出引起不孕的原因，除了要将与不孕不育相关的病史采集清楚以及进行一些必要的体格检查以外，男方还应做精液常规以了解精液状态；女方需做基础体温测定、B超监测卵泡发育、基础激素水平测定、输卵管通畅度检查、宫腔镜检查以及腹腔镜检查以查出是输卵管、盆腔等因素还是排卵障碍引起的不孕。待检查结果回报后，再据此作出安全、合理的治疗方案。当然，对于备孕的女性来说，首先应该调理好自己的身体，改善不良生活方式，还要了解一些性知识，以增加受孕几率。
本期答主：赵芳芳，医学硕士
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生命召集令
你先不要着急，我有个朋友89年的，结婚后也是备孕了一年多才怀上，今年年初生了个小千金，现在还没怀上不一定是不孕，首先把心态调整好。
建议男女双方禁欲三到5天，在排卵期同房试试,男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。性生活过于频繁也可能影响受孕的。如果结婚两年，有正常的性生活，没有避孕没有怀孕才考虑不孕症可能。
通常只有在排卵期同房，才有可能怀孕的。
适宜的精卵结合时机是妊娠成功的首要因素。
正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2~3天，但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过1天。
原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12~24小时就失去受孕能力！这样一来，如何准确测定排卵时间，就成了想孕人士的首要任务----重点问题之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是大概的排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。单用一种方法测排卵不太精确的，小心误导，错过最佳受孕时机。目前最常用的测排卵方法大致有六、七种，为了准确性，提高受孕率，建议至少采用三种以上方法，综合判断为佳。
如果排卵时机掌握恰当，同房后10天就有可能测出是否怀孕。
先用早早孕试纸测测看，或者去医院检查血β-HCG 通常认为只要是阳性结果就有可能怀孕了，检验值超过5就能肯定。
怀孕是一项系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关，建议您去正规医院专业科室做系统检测治疗。这样可以少走弯路，以便早日怀孕！
一般来说，受孕应保证以下五个基本条件：
1）.成熟而正常的精子和卵子；
2）.通畅的生殖道；
3）.有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植；
4）.适宜的精卵结合时机。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2~3天，但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过1天。原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12~24小时就失去受孕能力！
5）.要有一定的生物化学基础，精子和卵子结合前要发生一系列生物化学变化(这是最复杂而最重要的)，如果这些变化正常才能保证精子与卵子的机缘结合！
以上五个基本条件，是自然受孕的必备条件，假如其中一个环节出了故障，夫妻即使有极其恩爱的感情，也无济于事。
曾不二说一不二
如果方法正确，应该不会。不要有太大的心理负担，孕前检查做了吗？可以到正规医院检查一下
最佳受孕时间：晚上8-10点
女性的排卵周期是28天左右，卵子的存活时间是有24个小时，精子的存活时间是72个小时，最佳的受孕时间是卵子排出的18个小时左右。人的身体机能在一天中是不断变化的，早上7-9点人体机能属于上升状态，下午3点后人体机能呈下降状态，下午5点后人体技能在上升到晚上10点开始下降，晚上11点则是人体机能最差的，所以帮妈建议选择晚上8-10点，在人体机能处在最佳状态时受孕。
怎么算排卵期？
月经推算法：女性的排卵期通常在下次月经前2周左右，可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。在排卵期3天后受孕最佳。有的女性月经不规律，这个要根据实际去算周期。
体温测量法：排卵前体温大约在36.5℃左右，排卵后基体温会上升0.2～0.5℃，体温的变化意味着排卵期的到来，在体温升高的3天内，被称为：受孕日。在早上起床前量体温，可制作成表格用来记录，体温的变化会因身体机能变化而不稳定，测量体温要在正常身体机能状态下测量。
宫颈粘液法：女性宫颈液随着雌激素变化而改变。在排卵期前后48小时内雌激素水平上升，宫颈液的浓度降低，呈透明状，像蛋清，量较多，阴道会异常湿润。这时期最易受孕期。排卵期结束后，雌激素降低，宫颈液减少，粘稠度会增加，阴道恢复正常干燥状态。
阿基诺法:从月经周期最后一天(下月月经的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天，尽管每个人的月经周期是不同的，但人体黄体素的寿命都是14天，所以我们可以利用阿基诺法进行简单的预测。
受孕时要选择一个好的环境，两人要保持愉悦的心情，做好饮食禁忌和禁烟禁就，做好孕前检查，把握好最佳受孕时期，帮妈在这里祝愿备孕的爸爸妈妈都要有好孕，能够迎接新生命到来。
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多干、多干、多干，重要的事情说三遍。
