炎炎夏日，讓人胃口都變差了，這時候就需要一道美味又營養的湯來續命。那麼，夏天有什麼推薦的湯品呢？
酸梅湯
酸梅湯是傳統的消暑飲料，製作原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。常飲確可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。飯前喝增進食慾、開胃健脾。
薑湯
很多人一直以為薑湯最應該天冷的時候喝，其實薑湯最適合的季節還是夏季，古人就有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。夏天很多人比較喜歡吃一些寒涼的食物，喝一些薑湯可以很好地治療吃這些食物引起的腹脹、腹瀉、嘔吐等症狀。而且夏季流感橫行喝一些薑湯也可以增強體質，低於流感。
百合銀耳湯
百合銀耳湯步步緊可以防暑降溫，還有補腎益氣、強心和血、提神醒腦、養顏美容的功效。這道湯品有著調理脾、肺、腎的功效，而且味道甘甜，女生喝小孩子們也都很喜歡喝。
蓮子湯
蓮子湯可熱飲可冷飲，而且可以依自己的口味加些青梅、桂圓、山楂、菠蘿等，營養豐富香甜可口。而且還有養心安神、益腎、補脾的功效，對於夏季心悸失眠、腹瀉等症狀都有非常好的功效。
雪梨綠豆湯
雪梨可以潤肺祛痰、消火解毒還能治療風熱，而綠豆也是清熱解毒的食材，還能抗菌抑菌，對於對抗夏季的流行性感冒也有很多好處。
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