宝宝吃不好，妈妈真烦恼！你有没有为宝宝吃饭需要大人喂，挑食，吃得少，吃得慢、边玩边吃而头痛呢？
现在纠正还来得及！
先让我们来看看孩子不独立吃饭的危害：
生理影响：
1、家长喂饭给孩子吃，使孩子进食过快，不能充分咀嚼食物，影响消化吸收。
2、家长经常喂孩子吃饭会影响动作平衡和手眼协调能力的建立，使他们失去动作平衡和手眼协调能力训练的好机会。
3、很多家长认为孩子吃的越多越好，可是喂饭过量很容易将孩子的胃撑大，造成小儿肥胖。
心理影响：
1、家长喂孩子吃饭会使孩子注意力不集中，东张西望，东跑西跑、玩玩具等，使孩子失去了吃饭的乐趣，孩子不肯吃饭，家长催促和逼迫也会给孩子带来不同程度的心理压力，使得孩子感到吃饭是一种负担，一种强迫性的任务，易诱发厌食或挑食。
2、很多家长太溺爱孩子，到了五六岁仍需家长喂饭。会使孩子将来事事依赖家长，比如写作业、整理书包、整理书桌等，家长们满足了自己的呵护需求，却扼杀了孩子原有的天生学习探究才能。导致孩子本身的应有功能逐步退化。
宝宝吃饭需要人喂、偏食、厌食、边吃边玩、发育不好体质差，家长都可以帮助宝宝改变现状。
要怎么做呢？
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随着年龄的增长，不少宝宝都有了自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜欢的食物时，宁愿饿肚子也不吃饭，这可愁坏了家长。那宝宝吃饭挑食怎么办呢？
专家指出，在很多情况下，宝宝挑食其实是家长对某些食物的喜恶所引起的，因此家长千万不要在宝宝面前表现出对某种食物的偏见。对于宝宝挑食，可采取以下这些方法来纠正：
1、鼓励法。给宝宝尝试之前没吃过的食物时，可以先让宝宝尝一尝，也许他仅能尝一点儿，但这样做，可以让他吃到更多品种的食物，还能发现更多喜欢吃的东西。如果宝宝确实尝试了，家长要及时给予赞扬和鼓励，这样他对尝试新食物的信心和勇气就大大提高了。
2、家长要起示范的作用。当宝宝遇到不喜欢吃的菜肴时，家长要一边吃一边说“真香”或“真好吃”这之类的话，吊起宝宝的胃口，这样他就会禁不起好奇心去尝试的了。
3、不要强迫宝宝吃。如果宝宝非常拒绝吃某种食物时，家长可千万不要强迫他吃，否则容易引起他的抵触情绪，强化他对这种食物的厌恶感。
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