其實女人的子宮是需要保養的重中之重，因為現在的很多女性都會很容易患上相關的疾病，而且因為初期症狀不明顯，對於身體的影響也不大，就比較不受重視，最後拖久不治，再不注意保養，就有相當的幾率會癌變。而女人的白帶其實是身體的健康的一種警報器，女人白帶像水一樣稀？可能和“宮頸癌”有關，可惜很多人不在意！
白帶，正常情況下應該是像米糊一樣的白色，沒有臭味，呈現酸性，而且量會比較少，有時像蛋清一樣也是正常的。但是如果它變得像是水一樣的稀薄，而且還伴有一股子的腥臭味，就要警惕是不是晚期宮頸癌了。同時的表現還有尿頻尿急、下肢腫脹、貧血等症狀，一定要引起重視！可惜的就是很多人不會在意！
女人平時可以觀察一下白帶的變化，如果出現了異常就要及時的確定是什麼原因引起的，方便治療，不然發展成了晚期的宮頸癌之類的就要來不及了。
那麼平常我們有應該如何來保護子宮，預防宮頸癌這類的可怖疾病呢？其實在食物上有所選擇和捨棄，對於子宮就是一種很好的保養了，要少吃辛辣油膩的食物、少些菸酒、不要熬夜、也不要吃過於寒涼的食物特別是在來大姨媽的時候。而有益子宮的有以下幾種食物：
1、獼猴桃。它是富含葉酸的水果類，而適量的攝取葉酸對於女人子宮的保養是大有裨益的，它還可以擴張血管和降低血壓，並且可以提高人體總蛋白質的水平，對於胃部虛弱的人群也是有著治療的作用的。它還可以提高人體的免疫力，從而使身體更加的強壯，葉酸類的食物也可以降低患子宮癌的機會。
2、花生。它能夠起到幫助人體抗老化的作用，含有的多種維生素還能夠幫助凝血時間減短，並且對於女人來說可以起到補血養血的作用，還能夠促進發育、增強記憶力，保健這方面來說還可以防治腫瘤。而花生是屬於堅果類的食物，多吃這類食物對於子宮的養護有很大益處，可以促進子宮恢復健康，預防宮頸癌。
3、檸檬。這一類富含維C的水果、食物，對於健康有著很大的作用，還能降低患上宮頸癌的幾率，並且檸檬還能防止心血管疾病，使組織細胞變得更堅強，刺激人體自己造血，對於貧血的女人來說也是有著治癒的作用的。
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