之前有一位媽媽私信說，自己在孕期本來也是對很多事情都特別上心的，也覺得肚子裡的小寶寶十分的聽話，並沒有什麼特別難受的妊娠反應，但到了孕7月左右的時候，不知道為什麼總是失眠，結果後來發現有一段時間自己寶寶胎動的特別異常，去醫院檢查之後竟然是有一些臍帶繞頸缺氧。還好來得及時才不至於有一些更嚴重的情況。產檢的時候醫生提醒她說堅持左側臥的話對寶寶有好處，可是回想自己往往是在睡覺之前堅持左側，可是不論怎樣都很難入睡，總是覺得不舒服。於是乎往往是睡著睡著就平躺了，難道是因為這個是的寶寶有缺氧的情況嗎？
又和媽媽討論起睡姿的這個問題了，其實在剛開始懷孕的時候，肚子還沒有太大的變化，因為媽媽睡覺自然是怎麼舒服怎麼來，而且孕早期胎寶寶還不太穩定，於媽媽養好精神也是非常重要的，所以說在這個時候對於睡姿也沒有太過於講究
但是孕期的不斷推進使得孕媽媽的肚子越來越大，這個時候長大的子宮也會對身體內的其他臟器有一些壓迫，如果孕媽媽還是喜歡平常的這種睡姿的話，很容易會使得腹部的壓力集中在媽媽身上，對於下腔靜脈造成一定的壓迫感，使得全身的血流量有著一定的循環障礙，輸送氧氣的功能自然也會減少胎寶寶需要的氧氣達不到一定的程度就會出現這樣的這種情況處於缺氧困境當中。
俺也聽過很多孕媽媽的抱怨，說自己左側臥睡得不舒服又不能平躺，那應該採用怎樣的睡姿呢？在這裡就統一給大家回覆一下，其實剛剛懷孕之後，你媽媽除了平常之外趴著睡的這個姿勢最好也不用採取，不然的話很容易會壓到小寶寶，既然長期平躺會使寶寶出現缺氧的，可能加重窒息的幾率，那麼就自然應該採用一些不壓迫的寶寶的方式，然而於媽媽又想睡得舒服，這裡我們就可以藉助一些輔助的工具。
有一些孕媽媽在孕期會買一些柔軟的枕頭在自己身上既可以讓自己睡得舒服一些，也不至於大肚子受到壓迫或者是壓迫到自己，而且對於晚期水腫的孕媽媽來說，她用枕頭墊高自己的雙腿，或許能夠起到比較好的幫助，也有助於媽媽睡覺，而且並不是說堅持左側臥，就要在漫長的孕期都採用這種睡姿，適當的翻翻身，右側臥躺一會兒也是沒有什麼大礙的。
親愛的寶爸寶媽們對於這件事情，你們有什麼看法和想法，歡迎留言吐槽交流，想看更多可以關注我，每天會更新喲！
閱讀更多 涵涵為育兒 的文章
