安美惠
11月4日，謝依霖發文宣佈自己順利產下寶寶，而她的分娩方式有點特殊，就是水中分娩。此外，她還曬出了一張被鮮血染紅的浴缸照，稱自己就是在這樣的一個浴缸中生的寶寶。很多媽媽就納悶了，聽說過順產、剖腹產，水中分娩確很少聽過，水中分娩安全嗎，真的可以減輕疼痛嗎？
水中分娩可以說是最簡單的能夠讓產婦感到放鬆的分娩方式。水中分娩顧名思義就是產婦躺在特殊的浴缸中，在水裡面產下胎兒。但是這種浴缸可不是家裡那種大浴缸就可以的哦，這種浴缸對消毒和恆溫設施的要求相當高的。
分娩的水溫要保持在37°左右，且必須經過嚴格消毒，溫熱水可以讓產婦肌肉得到放鬆、宮頸擴張，而縮短產程；而環境溫度為26°，浴缸外有家人和醫生的陪伴，這種環境下分娩能消除產婦的緊張感，從而放鬆情緒。
水中分娩過程比較快，能減少對產婦的傷害和缺氧的危險。在水中，由於浮力的作用，可以有效的幫助肌肉放鬆，並支撐產婦的肌肉和骨骼，有效緩解疼痛。因為溫水的作用，產婦不需要會陰側切，且會陰撕裂程度也比普通順產要輕很多。
文海撈夢話育兒
國內很少見到有水中分娩的報道，看到過一個杭州媽媽的分享，感覺水中分娩還是很靠譜的。我們這裡就沒有任何一家醫院宣傳這種分娩方式，可能在北上廣深這些大城市會普遍一些。
在英國醫生萊斯莉·瑞根的著作《懷孕聖典》中，看到過介紹水中分娩的方法，結合杭州媽媽、謝依霖的描述，感覺真的像書中說的那樣。
水中分娩真的有助於減輕疼痛嗎？
1、分娩池中的水是有一定溫度的，和我們的體溫差不多，是37度。溫熱的水可以促進血液循環，放鬆產婦的肌肉，讓產婦不是那麼緊張，這是減輕疼痛的一個方面。
2、水的浮力可以托起產婦的身體，讓產婦感覺不到那麼大的重力。我們在游泳的時候，就會感覺身體輕飄飄的，像塊泡沫板附在水面上，這讓產婦感到放鬆。
3、水還可以托起孩子的頭部，避免陰道黏膜撕裂。所以，在一定程度上可以減少側切、撕裂的幾率。側切、撕裂可是順產媽媽最不願意遇到的事情。選擇順產就是不想挨一刀，否則又會額外增加痛苦了。
以上原因使分娩變得順利，不那麼痛苦，雖然一缸血水讓人望而生畏，實際比水上分娩強太多。杭州媽媽分享說如果不是水中分娩，她真的不知道能不能堅持整個產程，自始至終，她都沒有喊過一聲，可見真的是減輕了疼痛。
凝媽悟語
謝依霖水中分娩一枚小公舉，水中分娩再次被推到大眾面前，就像前幾天李詠走了，一批賣保險的、賣保健品的瘋狂佔領大家的朋友圈。水中分娩有助於減輕疼痛，但不一定每個人都適合。
記得今年六月，有個小姐妹想要在國內選擇水中分娩，特意來問過我。我們綜合對比了解後，最後她選擇了傳統的順產方式。
水中分娩為產婦提供了又一種分娩方式，1977年第一個在水下分娩的嬰兒誕生於蘇聯，產婦等到子宮頸口完全張開後，坐在一個寬2.0米，深0.65米的水池中進行分娩。醫生說：“嬰兒出生時，像海豚一樣，在水中是不會呼吸的”。
從分娩出胎兒到胎盤完全脫離母體，需要20分鐘左右，這中間助產士需要一直在旁邊觀察，如果在水中分娩過程中胎兒或產婦有任何情況，需要立即採取醫學措施，所以，水中分娩室都會有一張產床隨時待命。
國內水中分娩缺乏臨床經驗，再加上胎盤脫離子宮時，產婦常感覺不到，在水中又不能隨時觀察新生兒的情況。所以，選擇水中分娩一定要慎重，切不可隨波足流。
IF枕邊育兒
11月4日謝依霖發文宣佈生女喜訊順利升級當媽。在眾人恭喜其喜得千金之時，她得分娩方式---水中分娩也引起了大家的好奇，水中分娩真的能減輕疼痛嗎？還有網友比較擔心，寶寶會不會嗆水呢？
其實在國外水中分娩還是比較普遍的，不僅能夠減輕疼痛，而且安全指數更高。
到底能不能減輕疼痛呢？答案是可以。
第一，分娩池中的水溫大約37度，溫度適中，被溫水包圍，不僅能夠促進血液循環舒緩肌肉的緊張度，還能讓產婦放鬆下來，輕鬆很多；而且水的浮力還能夠把產婦浮起來，像在雲朵上一樣，特別舒服，整個人放鬆下來不再緊繃。人都放鬆了不再緊張了，自然對分娩的恐懼感減少了，疼痛感也會小很多。
第二，溫水還能夠能讓盆底肌肉放鬆，促進宮頸的擴張，胎兒會更快的通過產道，縮短生孩子的時間；而且溫水的浮力不僅能夠把胎兒托起來，還能夠溫暖疼痛的陰道口，減緩疼痛。
第三，生孩子的時候血流的比較多，很多產婦會感到特別冷，從心裡冷颼颼的，但是在溫水裡能夠溫暖產婦，讓她感覺更舒服。
寶寶會不會嗆水？答案是不會的。
只要是正規的醫院水中分娩，排除人為，比如把寶寶從水裡抱出來二次入水，寶寶是不會嗆到水的，大家不要擔心。
第一，胎兒肺部發育不完全，不能呼吸，在母體羊水裡是通過臍帶吸收氧氣跟營養。 水中分娩的環境溫度都跟羊水差不多，可以抑制胎兒在水中的呼吸反應。胎兒出生的那一刻，通常不會呼吸，也就不會嗆水了。
第二，產前24到48小時，胎盤分泌的前列腺素E2有明顯的增加，能夠引起胎兒呼吸運動的減慢或者停止。當嬰兒出生時的前列腺素水平仍然很高，嬰兒的呼吸肌肉根本沒有工作，從而開始第一抑制反應。
第三，嬰兒的出生是經歷急性缺氧或缺氧的過程。這是一個分娩過程的內置反應，缺氧造成窒息和吞嚥，沒有呼吸或喘氣。 注意：有的準媽媽產前胎心率異常，可能是胎兒宮內窘迫缺氧導致的，此時胎兒可能一出生就喘氣，把水吸到肺中，所以通常被醫生拒絕水中分娩。 所以說，產前一定按時產檢，密切檢測胎心率，一切數據沒有問題，準媽媽才能水中分娩！！
第四，新生兒肺部液體是高滲液，即使水進入喉嚨也不會吸入肺部 水是低滲液，胎兒肺部的是高滲液。即使有水通過喉部，由於高滲液體密度大，可以阻止低滲液體的混入，不會讓它進入肺部。
第五，潛水反射 新生兒從出生到6至8個月，會有一種天生的神經反射，幫忙吞嚥和吸收。 嬰兒會通過喉部的味蕾辨別進入喉部的液體是羊水、水、母乳或者牛奶，液體進入後，聲門自動關閉，液體被吞嚥下鋪，而不是吸入。
綜上，水中分娩能夠減緩疼痛而且嬰兒不會嗆到哦～但是並不是所有的媽媽都適合水中分娩，一定要選擇正規醫院，聽取專業建議哦～
大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，希望我的回答對您有所幫助，我會繼續跟大家分享更多的孕育知識，歡迎大家關注我(๑>
叮麻育兒
昨天，hold住姐謝依霖在個人社交媒體上發佈動態，宣佈自己卸貨成功，不但曬出了女兒的半面照片，還有自己在“水中生產”的照片，解鎖水下分娩新技能，感嘆生寶寶的不容易，以及人體的奇妙。至此，我們搞怪可愛的hold住姐謝依霖也正式的升級成為媽媽了。看了謝依霖曬出“水中分娩”的圖片，網友們感嘆女人生下孩子非常不容易的同時，也非常好奇問：“水中分娩真的能減輕疼痛嗎？”那麼，水中分娩有什麼好處呢？水中分娩胎兒會不會嗆到水呢？水中分娩需要注意什麼？帶著相關的問題，我諮詢了相關的產科醫生，現在整理分享給大家：
水中分娩有好處呢？
兩年前，有幸到美國出差，剛好遇上遠嫁美國的表妹臨產，作為孃家唯一的親人，我陪著表妹進入了產房，見證了一次水中分娩的過程。他們有單獨的水中分娩的房間，每個房間裡配套了齊全新生兒搶救設備和專門的助產士和醫生。家人可以進入產房陪伴產婦見證寶寶的到來。結合我自己的順產經驗和這次見證水中分娩的過程中，我認為水中分娩有以下幾方面好處：
- 最大程度上減少產婦待產的痛苦。
- 可以縮短分娩產程
- 大大節省了產婦的體力
- 水體流動性使得產婦可以自主選擇分娩最舒服的位置
- 在適當的水溫下，產婦更容易放鬆情緒
- 在水中分娩可減少私處創傷和避免私處切開手術
水中分娩胎兒會不會嗆到水呢？
水中分娩，寶寶是不會嗆到水的，為什麼呢？因為寶寶在媽媽子宮裡的時候，也是在羊水中，水中分娩就是根據這個原理。
寶寶在母體羊水中是通過胎盤、臍帶呼吸養料的。但是，在水中分娩產出的一刻，由於分娩池中環境與羊水環境相似，新生兒肺葉仍然沒有打開，所以不會嗆水。而且由於分娩池與母親子宮內的羊水環境類似，可以緩解胎兒出生時重力對腦細胞的衝擊，胎兒離開母體進入水中，未直接與大氣接觸，外界給予刺激性較小，因此寶寶會很快適應這新的外部環境，不會恐懼不安。
水中分娩需要注意什麼？
1.每個水中分娩的房間必須配套齊全新生兒搶救設備和專門的助產士和專業醫生。
2.水中分娩要求助產士在待產的過程中要密切監測胎心，如果在待產時嬰兒出現問題，胎心率將有明顯的變異，通常導致長時間胎心減慢，這時醫生會要求母親離開分娩池再娩出嬰兒。
3.產婦最好在35歲以下，沒有胎膜早破或妊娠合併高血壓等併發症，沒有心臟病、高血壓等慢性病，不能有肝炎、梅毒、艾滋病等傳染性疾病。
4.產檢時沒有發現胎兒不健康、胎位不正或臍帶嚴重繞頸的情況，胎兒不能過大，最好在3000克至3500克左右。
5.水中分娩寶寶不會被水嗆到是在沒有任何失誤的情況下，水中分娩最忌諱的是當把寶寶撈出水的後再次入水。如果寶寶出水後再次入水是十分嚴重的情況，需要特別的注意！
今天話題：你會選擇水中分娩嗎？歡迎一起來聊聊！
小書蟲媽媽
謝依霖水中分娩產女，讓水中分娩方式又得到了準媽媽們的關注，水中分娩是否真的可以減輕準媽媽生產的疼痛？
我第一次聽說水中分娩，還是在新聞報道上，但是第一次近距離接觸水中分娩，是前兩年有朋友採取了這種水中順產分娩的方式。 水中分娩起源於國外，產程相對來說比較輕鬆，近幾年也被越來越多的準媽媽所選擇。
當時醫生跟朋友介紹了分娩的幾個有利方面：
首先，可以減輕分娩的疼痛感。 因為水有浮力，可以有效緩解女性的子宮收縮引起的疼痛。
其次，相比順產，在水中分娩可以縮短產程。 在水中，準媽媽的情緒會沒有那麼緊張，子宮口擴張得更加順利，在生產中能夠自然使力，有效縮短分娩時間。
再次，保護會陰。 水中分娩，可以緩解胎寶寶對會陰的壓迫，而且還能增強產道彈性和鬆弛度，避免產道裂傷。
據朋友的感受，水中分娩真的感覺沒那麼疼，並且她也沒有遭遇側切，身體恢復得也相當好。但是並不是所有的人都可以進行水中分娩的。因為當時朋友才26歲，並且是單胎，胎位很正，胎兒大小也適中，用醫生的話說，身體條件非常棒，所以最後採取了水中分娩方式生產的。 
但是如果有以下情況，還是採用其他的生產方式更穩妥：
- 是雙胎或多胞胎的。
- 胎心不正常，胎位不正，有臍帶繞頸的，胎兒過大或過小，一般建議在6-7斤最好。
- 產婦自身狀況，比如羊水不正常，妊娠高血壓、有流產史的，年齡過大或過小（一般建議在20-30歲）的，不建議採用這種分娩方式。
（以上圖片均來自網絡，如侵權聯繫刪除）
小羽媽咪愛baby
那一缸血水看著還是有點害怕，謝依霖果然是hold界的一姐。一切都大大方方的，不藏不掖，也不用狗仔隊追著偷拍。
之前看她的綜藝節目，很喜歡她的爽朗活潑，現在分娩也是很霸氣的，直接曬水中分娩與可愛的萌寶照。
我在懷孕期間，當時也想過要水中分娩，所以也細心瞭解過水中分娩。
- 國外很接受水中分娩這種方式，國內相對少些；
- 水中分娩畢竟是呆在水裡，人的注意力會分散出去，有利於緩解準媽媽的緊張情緒。
- 在水中，水波會輕輕衝擊著孕媽媽的身體，有利於子宮肌肉的活性增強；
在放鬆的狀態下，比較容易很順利的分娩，減少側切與傷害；
因為水的浮力作用，可以有效節省孕媽咪的體力
水中分娩寶寶會不會危險
水中分娩不會造成胎兒危險，因為胎兒一直子宮的羊水生活，當分娩出的那一刻，他的肺葉還沒有張開，所以不會嗆水。水中分娩的注意事項
分娩時需要注意的是一定要寶寶的頭部在水中，直到身體全部分娩出來，才能由護士抱離浴缸，千萬不要擔心孩子嗆水，沒有分娩完全時，就先把寶寶頭部抱離水面，因為寶寶接觸空氣後肺葉就會張開，反而危險；
浴缸內的水要和孕媽咪的體溫相適應，也就是最像羊水的環境；
胎兒過大不適合，最好在6-7斤左右
羊水早破時不宜採用，因為會汙染浴缸，可能會造成感染。
讚一句，hold姐，你真的很潮~猛~，祝福永遠幸福下去哦！
jason媽咪有辦法
水中分娩確實有助於減輕分娩時帶來的疼痛。水中分娩是一種新型的分娩模式，在許多國外城市已經非常的普及了，它不僅有效的加快了分娩的進程，它那種恆溫的環境可以讓產婦緊繃的神經獲得一定程度的放鬆在很大程度上也可以減少產婦的痛苦，還能減少會陰撕裂避免側切手術的幾率。
這種有利於自然分娩的方式為何在中國沒有得到很好的普及呢？1、普遍歐美女性盆骨產道的出口比中國女性要寬，對於分娩具有天然的優勢。而且在水中無法安裝監測胎心以及婦女子宮收縮的相關儀器許多的危機狀況無法被監測到，所以相對中國女性並沒有那麼適合水中分娩。
2、水中分娩對於浴池的消毒、水的溫度以及質量要求相當的高，否則非常容易導致孕婦以及胎兒分娩過程中受到感染，對於這些要求水中分娩的費用自然會比較昂貴。
在中國能達到水中分娩水平的城市醫院並不多，不要輕信一些虛假廣告選擇一些小私立醫院進行水中分娩，這種分娩方式對於人員、技術、設備的要求都是非常嚴格的。祝各位能夠分娩順利。喜歡我的文章，可以關注一下《美女藥師伴你健康行》帶你瞭解更多的孕期健康的話題。
美女藥師伴你健康行
謝依霖發文宣佈生女喜訊，又將水中分娩這個我們不太熟悉的技術，帶入眾人面前。
水中分娩在國外已經有30年的歷史，在我國大概有15年的歷史。
水中分娩是在溫水中分娩的過程。具體包括兩種情況，有的女性在整個產程都選擇呆在溫水池中，而有的女性在第三產程出來，進行常規方式的分娩。水中分娩的理論是，由於嬰兒已經在羊水裡呆了9個月，在類似的環境中分娩對嬰兒來說更溫和，對母親來說壓力更小。
水中分娩的對母親好處是什麼?
溫暖的水可以令產婦感到安慰和放鬆。
在產程的後期，水被證明可以增加女性的能量。
浮力的作用降低了母親的體重，允許自由運動和新的定位。
浮力促進更有效的子宮收縮和改善血液循環，使子宮肌肉更好的氧合，減少母親的疼痛，增加嬰兒的氧氣。
浸泡在水中通常有助於降低由焦慮引起的高血壓。
水可以減少與壓力有關的荷爾蒙，讓母親的身體產生內啡肽，內啡肽是一種止痛劑。
水會使會陰變得更有彈性和放鬆，減少撕裂的發生率和嚴重程度，減少會陰切開術和縫合的需要。
當產婦在身體上放鬆時，她就能在精神上放鬆，更能專注於分娩過程。
因為水提供了更大的私密性，它可以減少抑制，焦慮和恐懼。
水中分娩對嬰兒的好處:
提供類似羊膜囊的環境。
減輕出生時的壓力，從而增加安全感。
對母親和嬰兒有什麼風險?
在過去的30年裡，隨著水中分娩越來越流行，關於水分娩的風險的研究很少。歐洲的一些研究表明水中分娩和常規分娩的圍產期死亡率相似。
根據皇家婦產科學院的一篇文章，理論上可能存在水栓塞的風險，當水進入母親的血液時就會發生。
如果嬰兒在產道中感到壓力，或者臍帶扭結或扭曲，嬰兒可能會喘氣，吸入水。
這種情況很少見，因為嬰兒在接觸空氣之前通常不會呼吸。他們繼續通過臍帶接受氧氣，直到他們開始自己呼吸或者臍帶被切斷。
最後一個潛在風險是，當嬰兒被帶到水面時，臍帶可能會斷裂。
什麼情況下不適合水中分娩?
如果你患有皰疹:皰疹很容易在水中傳播。
如果你的寶寶是臀位。
如果你被診斷大出血或母親感染。
如果你有多胞胎。
如果早產，在預產期前兩週或更早，不建議在水中分娩。
如果有嚴重胎糞。
如果你有毒血癥或子癇前期。
如果打算水中分娩的準媽媽，要提前諮詢好醫生，做好相應的準備。
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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦！關注即可免費獲得！
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知道有“水中分娩”這回事，還是在電影《北京遇到西雅圖》裡面看到的，文佳佳就是在水中分娩胎兒的，不得不說湯唯演的不錯呢！
謝依霖升級當媽值得祝賀，與是不是名星無關，女人成為母親本身就是一件很偉大的事情，因為十月懷胎本來就不輕鬆。謝依霖當媽引人關注的重點是水中分娩，這種自然分娩方式由於普及程度並不是很高，所以引起很多孕媽媽的興趣。
水中分娩，就是在恆溫的水中自然分娩胎兒的過程。對產婦和醫護人員的要求更高一些，總結下來有以下幾個特點：
①，產婦年齡在35週歲以下，無妊娠高血壓和糖尿病，無傳染病史，無習慣性流產史。
②，產前檢查胎兒為單胎，體重在8斤以內最好是在6~7斤左右有利於水中分娩。
③，胎位為頭位，而且是枕前位的孕媽媽。
④，水中分娩與傳統自然分娩方式相比，時間上要縮短1.5個小時左右，因為水的浮力作用使得產婦精神和肌肉更加放鬆，這樣有利於胎兒順利娩出。
⑤，水溫為36~37℃，室內溫度26℃有利於寶寶從水中分離後儘快恢復呼吸。
⑥，減輕分娩過程中的疼痛，由於水的浮力作用能夠抵消一部分地球引力，因此水中分娩的方式能夠減少孕媽媽的恐懼和疼痛。
⑦，水中分娩的價格較高，由於對無菌環境的要求以及水溫的控制和消毒措施要求很高，所以水中分娩方式比傳統的分娩方式要高出好幾倍的價格。
⑧，水中分娩方式，主要分佈在國內的一些私立醫院和經濟發達地區。比如廣東、上海這些大城市的普及程度較高。
總之，水中分娩方式的確能減輕分娩時的疼痛，同時還能有效減少普通順產時的會陰撕裂和側切的風險。但是水中分娩方式的價格有點昂貴，衷心希望這種費用更加親民一些，這樣才讓普羅大眾都能夠享受到醫療科技帶給孕媽媽的福利！
