幸福的方向

顺产遇到侧切，可能算是生孩子时候遇到的通常情况了，但是大家也不要谈之色变，正常情况下很快就会处理好，而且恢复会很快。

我同事去年生了一个7.8斤的女宝宝，当时也被侧切了，据他说当时的心情就是只要孩子马上出来咋地都行，切的时候那点儿疼比起来之前那些过程简直不能算疼，而且特别快，缝针也没太大感觉，那时候就感觉：哇，终于舒服了，千年的大便终于拉出来。哈哈哈😂，还真挺形象。

另外，比起严重的撕裂，侧切更好恢复，而且伤口会很平整，好了之后基本看不太出来，也不会有什么其他影响。

当然也不是所有人都会被侧切的，孕期可以自己适当注意一下：

1.控制体重，尽量不要大吃大喝，除了自身骨盆、阴道口条件外，宝宝体重过大绝对是导致侧切的关键因素，特别是孕后期，要控制一下。

2.做适当的按摩，括约肌锻炼等等，可以去网上找相关的方法。

3.正确看待侧切

就像我一开始讲的，肯定会有疼痛等，但你未必感知的那么明显，选择当妈妈本身就是一件很勇敢很酷的事儿，比起来孩子平安健康的出生，侧切这点儿小事就让他消失在风里吧哈。

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帅帅育儿

我从另外一个角度谈一下这个问题吧。

在我们产房，给产妇侧切是由我们助产士来完成的。在临产前，大多数孕妇都希望能够不侧切。但是，理想很丰满，现实很骨感。在实际上，多数的初产妇，都要经历侧切。

这是为什么呢？在分娩时，产妇的产道为了让胎儿通过，要扩张到原来数十倍的宽度，如果产妇的产道弹性不好，胎头很大，或者分娩的速度很快，产道还来不及充分扩张时胎儿就出来了，往往就会导致阴道、会阴和肛门括约肌的严重撕裂。尽管在分娩时，医生会用手控制着胎儿前进，等待着阴道口的扩张，保护会阴。但有时也难以如愿。

在这种情况下，退而求其次，人为的扩大产道口，也就是进行侧切，让胎儿通过，避免撕裂，就成为了助产的一道常规手段。

回到问题中来，所以，要想不侧切，就需要做三点工作，一个是孕妇自己在怀孕期间要加强锻炼，在妊娠大约32周的时候，每天进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。创造一个好的分娩条件。

第二就需要助产士，有较高的助产技术水平，能在关键时刻，进行有效的的会阴保护。

第三，社会上要创造一个和谐，互相信任的医患环境，医生和助产士，才能大胆的进行有利于母婴的技术操作，避免侧切的发生。

小红姐的产房故事

会阴侧切主要是在于防止会阴造成分娩阻滞，以及避免自然分娩时所引起的严重会阴损伤。

一般需要会阴侧切的孕妈妈有：

1.初产妇，阴道口比较狭窄，会阴组织弹性差；

2.胎儿比较大，例如8斤以上的；

3.胎位不正的；

4.早产儿，胎儿发育不成熟，脑血管比较脆弱，阴道分娩遇到阻力容易颅内血管破裂出血。

孕妈妈避免会阴侧切措施：

1.孕期控制体重

整个孕期，孕妈妈必须合理安排饮食，避免营养过剩，防止胎儿巨大，增加分娩难度，新生儿的理想体重是6--7斤。

2.适量的运动和按摩会阴部位

孕晚期，大约32周左右，或者更早，孕妈妈每天可以进行适量的运动，如散步、孕妇体操等，可以增加腰、臀部肌肉力量群，有利于分娩；按摩会阴处，可以促进会阴部位血液循环，增加会阴组织弹性。

3.科学用力，积极配合医生

当孕妈妈子宫口大开时，进入第二产程时，孕妈妈必须与医生配合正确用力，当子宫收缩时，憋住一口气向下用力挣，但也不宜过于用力，以免胎儿娩出过快而撕裂阴道于会阴。

4.放松心情

会阴侧切有利于胎儿娩出，可以预防胎儿窒息、缺氧、颅内出血，也可以预防孕妈妈顺产时会阴重度撕裂、子宫脱垂等。

所以孕妈妈不要谈到会阴侧切就色变，正确看待会阴侧切，一般情况下，会阴侧切4--5天就可以愈合。

丁妈亲子时光

呵呵，有时候你明明可以生下来的，人家就给你剪一刀。我为鱼肉，能怎么办？除非运气好碰到有良心的医生

我有我的小傲娇1

在生孩子前，幸好遇到了安娜贝儿的助产士，她给我很好的指导。

在孕期进行正确的锻炼，可以增强盆底肌的弹性，在分娩时候就可以更好的避免侧切这一过程。

孕期饮食要少吃淀粉类食物，多吃富含蛋白质的食物，同时，一定要注意控制孕期体重，避免宝宝过大，这样就可以更大程度上避免侧切问题的发生。

在临近分娩的时候，可以在医生的指导下，做一做分娩球，有利于减轻分娩疼痛。

我家有个帅小伙伙

1. 产前几周做会阴按摩来增加会阴肌肉的弹性

2. 凯格尔运动可以锻炼盆底肌，防止顺产时阴道撕裂

3. 控制胎儿体重，营养均衡即可，不要趁着怀孕胡乱大补

4. 孕期保持每天适当的散步、下蹲、爬楼梯、孕妇操、瑜伽等运动

關鍵字: 分娩 孕产 健康