长寿新闻网 记者 袁颖
长寿湖风景区位于重庆市长寿区东部，距长寿城区26公里，是国家“一五”期间狮子滩水电站拦河大坝建成后形成的人工淡水湖，因地处长寿区境内而得名。
全湖控制流域总长140公里，受水面积3020平方公里，湖水面积65.5平方公里，总库容量10.27亿立方米。是我国西南地区第一个大型人工淡水湖泊。
长寿湖湖面辽阔，气势壮观。湖中岛屿众多，岛上林木青翠，留有多处名人遗迹。景区内建有野生动物自然保护区，常年栖息鸟类33属、42种，其中水禽28种，数量达15600余只。湖区有国家二级保护动物绿头鸭、风头鸭、斑嘴鸭、秋沙鸭等四种，此外还有天鹅、野鸳鸯等珍稀鸟类。
湖中大小岛屿203个，星罗棋布，大如山峦，小似弹丸，形状各异。多数植被良好，森林茂密；有的已辟为果园、园林、景点，有的则荒岭秃滩；有的保持原有农田、梯土和植被风光，住有农家、渔舍，或耕耘劳作、或捕鱼种果；还有的已开发建成为旅游景区、景点，设有宾馆、茶社、农家乐及各种游乐设施，供游人赏景、游乐。
长寿湖旅游风景区于2003年开始成立。是一个集 “健康养生、休闲度假、商务会晤、水上运动”于一体的国家级生态旅游休闲度假区 。1958年，周恩来总理来长寿湖视察工作时，见到碧波万顷、水天一色的长寿湖之后，也发出了 “长寿湖真是个好地方！”的赞叹。
2005年底重庆卫视对长寿湖景区进行航拍时发现了天赐的“寿”字。从空中俯瞰，他是由八个湖汊围合而成的众多半岛，长约1299米，宽约699米，占地面积达499余亩。像一颗颗璀璨的明珠镶嵌在一碧万顷的长寿湖核心景区。
长寿湖旅游风景区是三峡国际旅游热线黄金水道的重要节点，也是长寿区旅游业发展的龙头景区，整个景区以其“岛湖风光”“长寿文化”享誉四方，并以“长湖浪屿”被评为巴渝新十二景之一，2012年12月，长寿湖风景区正式被国家旅游局批准为国家AAAA（4A）级旅游区。
长寿湖风景名胜区采用“一心两翼”空间布局结构，“一心”即为水上动感景区，“两翼”即为田园风光景区和生态林地景区。
长寿湖景区是以湖、岛、鱼、果为资源特色，以养生长寿文化为内核，自然景观和人文底蕴交互融合的旅游景区，景区秉承游客至上原则，以“运动长寿湖、浪漫长寿湖、养生长寿湖”为核心，将水上动感与陆地亲水观光完美地结合，沿湖打造了西岸景区，整个西岸景区全长约为4公里，囊括了百寿园、水上游乐中心、巴清丹砂园、东海寺湖畔人家、百花岛、浪漫鹊桥、浪漫浴场、浪漫花田、情人坡等景点，景区每年都会举办不同形式的活动，风车节、郁金香花展、菊花展、龙舟赛、铁人三项赛等，充分突出了“运动、浪漫、养生”的主题，带你领略不同的浪漫与刺激。
如今的长寿湖，已成为“天人合一”的绝美佳境。景区可提供水上游船观光、陆地亲湖观光、水上游乐三大特色组群服务。景区红色文化底蕴深厚，人文景观丰富，浪漫元素众多，大自然的妩媚与人的灵性相得益彰，千年古城乐温深藏湖底，红色小说《红岩》创作于此，长寿湖既是养生天堂，更是宜寿胜地。
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旅游项目
百寿园：百寿园位于长寿湖入口公园内。全长约750米，占地面积120亩。是全国唯一诠释“寿文化”的主题公园，集书法、雕刻、赏石、文学等众多艺术门类之大成。
百寿碑园，像一条中国长寿文化的历史长河，将中国历代书法名家、帝王书写（篆刻）的“寿”字集中地展现在人们面前。奇石名贵，镌刻精湛，构思新颖，较好地将中国的长寿文化和长寿区的长寿文化有机地结合起来，不仅增添、丰富了长寿湖景区的景观，也为长寿湖的长寿文化积淀，书写了新的篇章。
百寿园“寿”字石刻造景19余处，最大的寿字为花岗石整体“寿”字，高达3.5米。最具特色的雅安石刻百寿图，由99个寿字组成，辅以9个百寿、千寿、万寿等合体寿字组合，寓意九九归一。
天赐寿岛：在长寿湖上有着一座天赐寿岛，从天空中俯瞰，岛屿呈繁写的魏碑体“寿”字状，极为形象生动，仿佛一颗璀璨的明珠漂浮在长寿湖之上。
寿岛是上天赐予长寿湖的宝贝，也是长寿湖景区的核心景观，更是天下一大奇观。整个寿岛由19个岛屿和9个湖湾港汊围合而成，经测量，这个天然“寿”字，长约1299米，宽约699米，占地达499余亩。让人惊奇的是，这个“寿”字岛正面看是个“寿”字，而将“寿”字反过来看则又是一个长寿的“长”字，正所谓“长寿双齐”，“天赐长寿”。一景暗含两个文字，这更显大自然的鬼爷神工，造物者的造化神奇。
百岁园：百岁园是体验长寿湖“寿”文化的主题公园，于2014年6月重新修缮后对外开放，与湖岸上的百寿园遥相辉映，是对百寿园寿文化的延续。诠释了长寿寿文化源远流长和长寿文化的浓厚底蕴。
百岁园占地面积38.4万平方米，旅游步道全长约5公里，堪称“寿”文化的大观园，整个景观布局由“知寿”“修寿”“享寿”“悟寿”四个区域组成，形成长寿湖独特的“寿”文化景观。通过游览百岁园，便能悉知世界长寿文化全貌，了解中国长寿文化之博大精深，明晓长寿之理，领悟生命之真谛，更加幸福长寿。
浪漫花田：由数万株不同季节的应时花卉绘成，将长寿湖装扮成了一个“花花世界”。红碧桃吐蕊如霞，玉兰花洁白胜雪，万花满坡争先怒放，梅花、三色堇、茶花、鸢尾、樱花、梨花、金盏菊、绣球花等争奇斗艳。在湖光与花影间，感受长寿湖的魅力。
浪漫浴场：长寿湖浪漫浴场是利用长寿湖自然的湖水打造而成，是集水上游乐与自然浴场的双重结合。长寿湖浪漫浴场面积近万平方米，设施齐全，游乐众多。有沙滩排球、气垫船、气垫床等游乐设施，根据游客不同的需求，浴池分为沙玩区、游泳区、浴光区域等，帮你洗涤一夏的浮躁和风尘。
长寿湖大坝：长寿湖大坝是为建设狮子滩发电站而修建的拦河蓄水重要工程，狮子滩水电站是中国水电工业的摇篮，为我国培养了一大批的水利专家。如今的长寿湖大坝也成为了长寿湖风景旅游区的重要景点，整个大坝长1014米，高52米，坝宽8米，加上3座附坝，拦水线总长为3880米。每当大雨爆发，长寿湖水猛涨至135米的溢洪线时，大坝便会开闸泄洪，洪水顿时夺闸而出，形成巨大的银色飞瀑,是长寿湖的一大特色景观。
特色美食
寿湖鱼面
在长寿湖众多鱼食菜肴中，最有名气的是鱼面。鱼面所用的鲜鱼是长寿湖中最名贵的翘壳鱼，经去骨取肉后，将鱼肉打成鱼糅，作成象普通面条般粗细的鱼面条，再经特殊烹制煮熟而成。食后颇感爽滑柔韧，鲜香嫩细，全无腥味。
长寿沙田柚
清朝末年引进于广西容县沙田村。长寿沙田柚汁多味浓、醇甜化渣、素有“天然罐头”的美誉，2001年被评为中国国际农业博览会名牌产品。2006年荣获中华名果荣誉称号。世人称赞：源于沙田，优于沙田。2009年成功注册长寿沙田柚地理标志商标。
鱼烧白
此菜色白，鱼片柔嫩鲜美，白菜软烂甜美，味醇香。材料草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
血豆腐
“血豆腐”是重庆长寿独具乡土特色的美食，它是因熏烤使自然的白色的豆腐变成似血的颜色，其形色美观、咸麻适口、回味浓郁等特色。
薄脆
长寿薄脆是重庆市著名的小吃。薄如纸，色泽鲜美，纯甜芳香，酥而化渣，脆而不碎，益气和血，为长寿独有的特产，在清朝时风行于长寿及长江一带。是绿色、保健的休闲食品。
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