- 自小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿。
- 时人不识凌云木，直待凌云始道高。
- ——杜荀鹤 (唐)
每天拾级而上，笑容是一天清晨的开始。
奇怪，大暑不见太阳，清风与我们一同晨练。师父说了，热身很重要，我们感觉比第一天的筋骨松了很多。
《月令七十二候集解》中说:"暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。"据说大暑这一天能量充沛，植物可以快速生长。我们就是小小松，带着刺努力生长。
每个动作做起来都比想象中要难，最小的师妹也同我们一起坚持下来。
行感恩礼（调心），感恩天地；开太极；抱元守一（调息），收心静心。老子出关、云手单鞭、太公钓鱼……虽然我们才学到第三式，但师父说要练好每一招都需要下苦功夫。
悄悄说句：师父很严厉的，我们都不敢懈怠。
“伏里多雨，囤里多米。”学习中，天空突下暴雨，梁院长教我们的太极书法知识就是为了我们未来知识囤里多收获米吧。
认识了文房四宝之笔墨纸砚，接下来就是与它们亲密接触时间。我们每天要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力，加强手与身体的平衡，以达到运用自如，才能写出好字。
松，树木中勇士。数九寒天，百草枯萎，万木凋零，而它却苍翠凌云，顶风抗雪，泰然自若。然凌云巨松都是由刚出土的小松成长起来的。小松虽小，即已显露出必将“凌云”的苗头。我们都是“中国小松”！
咨询电话：
杨老师：13825166602 苏老师：18929596965
学习地址：广州市白云区武当太极拳协会（白云区天健广场A1305）
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