近日前央视主持人李咏因癌病逝，这个消息来得太突然，他曾用诙谐幽默的主持方式带给无数人欢乐，主持过的《幸运52》和《非常6+1》都广受好评。李咏大哥走了，他的妻子用“永失我爱”四个字表达了所有的伤心。此刻让我们把《非常6+1》中那个经典的手势送给李咏大哥，愿他一路走好。
癌症是可怕的，李咏再与癌症战斗了17个月后离开了，其实不仅是李咏，还有很多明星因癌去世。演员林正英因肝癌病逝，著名歌手梅艳芳因宫颈癌病逝，著名新闻主持人罗京因淋巴癌病逝，著名歌手阿桑因乳腺癌病逝，著名表演艺术家赵丽蓉因肺癌病逝，好声音学员姚贝娜因癌病逝，还有许许多多的人因癌病逝，虽然他们从未放弃过与癌症的抗争，但是也不得不面对现实。
那么癌症这么可怕，关于防癌抗癌我们能做什么？难道就是束手待毙吗？当然不是。研究发现，80%～90%的癌症与环境因素，如地理条件、生活方式、饮食习惯等有关，所以说加强锻炼、合理饮食都可以在一定程度上降低癌症的发病率。
1.加强锻炼
锻炼可以提高免疫力，每天坚持锻炼不仅可以塑造身材，还有可以降低疾病概率。慢跑、瑜伽、游泳都是比较好的运动健身方式。
2.合理饮食
合理饮食按时吃饭，很多人不吃早餐这就非常不好，还有人暴饮暴食这也不是好喜欢。合理饮食、均衡搭配营养元素有助于自己身体。
3.规律的作息时间
千万不要熬夜，尤其是过了30岁的男性。俗话说得好：熬夜就是熬心血。而且经常熬夜还增加了猝死的几率。所以，最好在晚上十点之前入睡。
4.保持愉快的心情
保持一个好的心情，无论是对于抗癌，还是防癌都很重要。笑一笑十年少，每天保持愉快的心情，遇到烦恼就努力寻找解压方式，不让自己处于压抑之中，如果每天都已乐观态度面对一切，疾病侵袭你的的概率要小的多。
5.良好的习惯
尽量不抽烟，少饮酒都是一种良好的习惯。还有男士不要久坐，不要跷二郎腿等等细节也要注意。
最后愿所有人都能健康快乐，也希望李咏大哥一路走好，愿天堂没有癌症。
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