人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.男人有男人的烦恼,女人有女人的痛苦;大人有成年人的苦闷,儿童有儿童的苦恼。再加上... 前因后果的必然要素来判定是否有罪，不知从何时起，成长的烦恼组合了起来，对于有着许多牢骚要发泄的我来说，这个题目好亲切。辛弃疾曾经说:“少年不识愁滋味”。或许是他老人家的少年时代无忧无虑，随着历史的不断发展，把越来越多的烦恼，统统留给了我们。 随着我一天天的长大，有很多的烦恼围绕着我。
因为人是有意识，有感情的动物，每个人都会有追求完美的隐藏基因。当生活中有不美好，或差强人意的事时我们就会对这个事物长生一中忧虑激素。每个人的激素量不同，忧虑的程度也不同。人只要活着，就会有这样、那样的事情要做。既然有事情要做就一定会有好事、坏事、烦心事之分。我们所面临的问题一天天增多，那么烦心事也就多。烦心事不是让人积累的而是让人解决的。只要你将烦心事一件件解决倒，那你的烦心事也就相对减少了。其实烦心事有时也不一定是坏事，你解决烦心事时所得到的成就感往往也能令你高兴好一阵。生活中有痛苦也有甜蜜,这就是互补,生活中就要不断的进步,不断的解决问题,加油,总有一天你会找到自己的幸福,或许会经历一起难走的路,但走过去就是幸福.
解决烦恼的方法？解决烦恼的方法有很多种，可以转移注意力、自我安慰，强制改变现实。要合理的处理好自己的烦恼。
- 倾诉，跟其他人说说自己的烦恼，听听别人的意见
- 转移，全心投入到一件事中，让自己没时间烦恼
- 解决，把烦恼的是彻底解决掉
- 时间，永远是最好的疗伤药
- 发泄，做点刺激的事，或者平静自己的心
- 你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：一生中烦恼太多，大部分担忧的事却从未发生过。——二战英国首相，政治家，作家，年诺贝尔文学奖得主丘吉尔
2) 专心于健康的事越少，变为不健康的倾向的危险就越大。——狄更斯《双城记》
3) 心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。——富兰克林
4) 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克《赛查·皮罗多盛衰记》
5) 能生点病是有福的，可以使你摆脱某些不愉快的事情，但是不包括死亡，因为死亡虽说可以使你永远摆脱人间一切烦恼，可是你却又要到地狱去受折磨。——高尔基《克里姆·萨姆金的一生》
6) 由人授受的荣誉是长久不了的;世俗的荣誉只能给人带来烦恼。——托马斯
7) 烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。——美国人际关系学大师戴尔·卡耐基
8) 最令人烦恼的事物往往可以使人摆脱烦恼。——法国作家拉·罗什夫科
9) 在没有人与人交接的场合，我充满了生命的欢悦。可是我一天不能克服这种咬啮性的小烦恼，生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。——中国现代作家张爱玲
10) 要走的东西会走的;不管你是否坐在那里保卫它，它仍然要走，肯定要走。——泰戈尔《家庭中的泰戈尔》
11) 经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。——英国文艺复兴时期作家，哲学家培根
12) 过于烦恼和过于愉悦都是过高评价世界的方式，前者比后者更糟。——英国政治家哈利法克斯
13) 嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。——古希腊哲学家德谟克里特《著作残篇》
14) 有钱，是一个超级无聊的模糊字眼：缺钱的人烦恼油盐，赚钱的人烦恼税金;有钱的人想更有钱，总会有人比你有钱。所以，最好的人生绝不是有钱，是不烦。——主持过不少知名节目曹启泰
15) 狂妄的人有救，自卑的人没有救。
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