成长心理课堂:假期余额不足!快让孩子学会时间管理,高效过暑假

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暑假过了一大半 假期余额已然不足啦

要知道,暑假——

除了能让孩子放松心情、缓解学业压力

它还是让孩子们成长的重要时期!

想让孩子在剩余的假期

过得更充实、收获更多成长吗?

让孩子学会管理时间是关键

今天的【成长心理课堂】

我们就和妈妈们聊一聊

培养孩子时间管理能力的方法!

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制定时间管理计划表

孩子在放假的初期,会习惯性地把作业丢在一边,等假期快要结束的时候,又狂补暑假作业,这就是不会安排时间、缺乏对时间规划和管理能力的表现。

解决方法:

父母与孩子一起制定时间管理计划表

让孩子拥有自主权,记录每天学习、生活、娱乐等所用的时间,一天结束之后在日程表上进行记录,比如打钩代表已完成,画叉代表未完成。

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如果孩子完成的不错,父母应该给予奖励;如果孩子没有完成相应的任务,父母应该给予相应的惩罚

用鼓励和奖赏代替催促

很多家长看到孩子没有按时写作业,或者写作业太慢,甚至做其他事情很慢时,都喜欢喊,不断地催促,结果却是家长越催促,孩子的动作越慢,家长就越生气。

这是因为父母不断地催促很容易让孩子产生两种心理:

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解决方法:

孩子做事情慢,尝试把批评变为鼓励。

如果父母能经常对孩子说:“你如果再快一点儿就更出色了”,“你现在比过去有进步了”,“你看你做的多快”,“真好,现在用不着老提醒你了”……

孩子为了得到父母的鼓励或者不让父母失望,下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。

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解决方法:

当他做事的速度比以前加快、或达到大人的要求时,父母可以适当给予一些物质奖励。

比如带孩子外出游玩,给孩子买他想要的玩具等等,这样孩子做事情的效率就会明显提高。

比如暑期作业,别的孩子可能要花一周时间才能完成的功课,你的孩子可能会用更短的时间完成任务。

让孩子为磨蹭带来的结果负责

孩子做事情喜欢磨蹭,一件很简单的事情要花费很多的时间磨洋工,也会导致暑期作业完成的效率低。遇到这种情况,家长们应该怎么做呢?

解决方法:

让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果,并为后果负责,不失为一个改掉孩子磨蹭的好方法。

比如,当孩子没有按时完成任务的时候,可采取一定的惩罚措施,让孩子做家务、取消带孩子出去玩的计划或不给他买想要的礼物等。

只有让他知道没有按时完成任务是需要付出代价的,才能逐渐养成“今日事今日毕”的习惯。

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培养孩子的时间管理能力的方法

妈妈们get到了吗?

有理论指导,行动就要跟上喽

现在,就开始对孩子的时间管理能力培养计划吧

让孩子剩余的假期过的更有意义!

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