風靡世界的哈佛幸福課的泰勒博士，經他研究得出一個結果，每天寫下五件感恩的事，可以讓人生變得幸福。
正經教主幸福卡第十七天
太神奇了，拔重罐的效果，和書（《根治型排毒拔罐》）上說的一模一樣，一拔就有很多水水，因為痛本來放棄了，但罐口就是不結痂，一直冒水，不得不繼續人體實驗了，要不說英雄都是逼出來的，果然是。現在有果凍狀東東出來了，罐口的包包由水泡轉為實體包了，為了不噁心到大家就不上罐口的圖了，給張拔出的液體的圖，太神奇了，要不是發生在自己身上，還真就當天方夜譚了，當然也有點揪心，畢竟罐口太難看了，多虧書上寫的很詳盡，過程一模一樣，才不至於太害怕，“知者無畏”，這也算是我傳統療法佐證的一手材料吧。
2.早上遇見撿垃圾的小分隊，一看就是義工，除了用具其他都不統一，當我們抱怨環境越來越差的時候，有人在默默的撿著垃圾，除了垃圾，也該默默撿回我們那顆冷漠的心了。
3.今天讀王陽明，他一直說立志，立志，看書簡單，但理解、消化、執行就不一樣了，立什麼志，立志有什麼用，古人以成為聖賢為志，但今天看了，聖賢太高不可攀了，卑微如我們，人性的弱點一個都不少，放不下的東西太多，更主要，現在主流的實用思維模式，一定要問，成為聖賢有什麼好處，這東西又不能吃，你說為了增加自己的福報，那就是封建迷信，為了人民大眾國家富強世界更美好，又有雞湯之嫌，所以想了很久沒想太明白，加之不時會有一些迷茫、焦慮等情緒浮現，於是我就追蹤了一下這些情緒的源頭，誒，竟然發現一條神奇的線索，迷茫也好，焦慮也好，愛恨情仇也好，其實都是不同的慾望，擔心少了這個，缺了那個，沒有一條人生主線，或者說篤定的方向，看到什麼都想抓到手裡，各種慾望之間難免衝突，事業，婚姻，愛情，自己等等，取捨權衡間又諸多不甘，就想一條沒有方向的船，隨著風浪飄搖，而有方向的船，會將所經歷的風浪變成人生的一段積累的路程，會離彼岸越來越近，而且，一個堅定的方向讓我們更有信心，更有韌力度過甚至享受航行中的風雨。據我目前的理解，志就是人生的方向，好處，就是讓你輕鬆的乘風破浪。
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