最怕寶寶發高燒，尤其是2歲以下的寶寶，沒辦法表達清楚自己的發病點，大人也就不能很好的判斷該怎麼處理。新手媽媽們在這個時候，更是容易焦頭爛額。此時帶上孩子去醫院，並非是最好的選擇。作為新手媽媽，該怎麼辦呢？
1.自己要放鬆心情。沒錯，第一條就是要把自己的心態放平和。有些人會說，不是你的孩子你不急。可是換個角度想一下，自己再著急，孩子的病情可以減退嗎？也許因為媽媽的焦慮，感染到了生病的寶寶，寶寶哭鬧的更嚴重。也許還會在焦躁的情緒下做出錯誤的決定，耽誤孩子的病情。所以，媽媽們，就讓自己用更平和的對待生病的寶寶吧。深呼吸～
2.勤試體溫。定時監測好寶寶的體溫，在溫度超過38.5（如果是很小的寶寶，根據體質，可以達到38度以上）度，且溫度有持續升高的趨勢，用物理降溫、退燒藥等方法沒辦法得到控制，就要去醫院了。
如果溫度能夠得到控制，就先別去醫院湊熱鬧了，醫院生病的孩子多，生病中的寶寶抵抗力低，容易被傳染上其他疾病，醫院少去為妙。胖丫發燒，只有一次高燒超過39度，且吃了退燒藥還是不退燒，我才帶她去了醫院，一查是皰疹性咽頰炎。在醫院等了快3個小時，排到的時候，孩子的溫度已經沒有那麼高了。
3.積極嘗試物理降溫。在剛開始察覺寶寶有發熱跡象的時候。就可以採取物理降溫了。物理降溫可以採取擦拭身體和泡澡與按摩的方法。
擦拭身體包括額頭、腋下、大腿勾、腳丫、手心、脖子等處。泡澡要注意的就是不要讓孩子著涼，保持好室內的溫度，避免發燒沒好又得了風寒。看情況每隔半個小時左右，我會做一遍擦拭與按摩，幾個小時會泡一下澡。
4.充分的心理預期。要明確一個觀念，寶寶不是一下子發燒的，也不會一下子就好起來。不管是做了物理降溫，還是吃了退燒藥，都不會立竿見影，沒有立馬見效的神仙藥。所以又回到了第一點，把心態放好，不要過分焦急，多觀察，多物理降溫，多喝水，多休息。在體溫控制不住的情況下，及時就醫。
在媽媽的照顧下，相信寶寶很快好起來的。
閱讀更多 胖丫丫成長記 的文章
