李宗伟和盖德很热衷的羽毛球假动作,让老师教教你怎么做到的

滑板吊球、杀球假动作

滑板吊球、杀球,很多时候用在头顶区,利用身体的转动,也就是说,你想打头顶的对角的时候,你的身体向对方的直线去转动。最后击球的那一瞬间,靠手腕、手臂转拍面,去接触这个球,给对方造成一个迷惑,就是以为你要打直线,实际上你是吊对角。

配图:靠手腕手臂转拍面

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那么相同的,在你跟对方成直线的时候,也可以用自己身体朝对方的斜线转,最后在击球的一瞬间,靠拍面的变化来打直线。这叫滑板的吊球和杀球。

配图:身体朝对方的斜线转

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在后场吊球、杀球时,在击球的一刹那,拍面向另一个方向抹,使身体的方向和出球的方向相反,造成对方判断失误。如果运用得当,这是一种很好的得分手段。

配图:这是滑板吊斜线

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配图:这是滑板杀斜线

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配图:这是滑板吊直线

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配图:这是滑板杀直线

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网前假动作

怎么样做假动作,这也是很多朋友经常会问到的一个问题。

是的,在打球的过程中,尤其是在网前,如果假动作运用的好,对对方能够造成很大的威胁,有时候甚至能够直接得分。

(一)假动作的前提条件

但是,在网前的假动作,相对来讲,要求比较高。首先,你击球的时间一定要充足。也就是说,一定要脚步先到位。在手上能腾出多余的时间来做这个假动作。等你球已经离球拍很近了,你再想做假动作,已经来不及了。

(二)假动作的概念

假动作,就是虚虚实实、实实虚虚、虚实并举。

如虚挑后场实挡网前。假动作的意思,也就是说,你做出向后场击球动作,但是在击球的那一瞬间,实际上是把球挡在了网前。这样造成对方判断错误,可以直接得分。

配图:击球的那一瞬间

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如虚挡网前实推后场。跟刚才说的正好是相反的动作。就是说你做出的动作,让对方感觉你是轻轻地要挡网,等对方已经起动,想向前跑的时候,突然你把球短时的发力,将球推向后场去。这也是网前假动作之一。

(三)假动作的技术要点

1. 击球点一定要高

如网前假动作放网。不管是正手还是反手,当你要做假动作的时候,击球点一定要高。好像很用力的样子,像是准备挑后场,然后把球轻轻地挡在网前。挡球的时候,拍面稍后仰,突然减力击球,使球轻轻的飞过网。

配图:击球点一定要高

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配图:突然减力击球(时间差、力量差)

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配图:突然将击球点下降

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2.动作要突然(击球前动作一致性强)

如网前假动作勾对角。第一步上网,像是要网前搓直线球,突然翻腕勾球,使球沿斜线飞落对方网前。

配图:突然翻腕勾球

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配图:网前假动作勾对角

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配图:网前假动作勾对角

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3.动作要有爆发力

如后场假动作。后场的假动作,跟网前的概念是一样的。如果你想打对方的后场,你就做出轻吊的动作,然后在击球的瞬间突然爆发,将球打到后场。

配图:击球的瞬间突然爆发

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4.后场平高球的假动作有一个停顿

就是在后场起跳拉平高球时,有一个停顿的动作,然后再将球击出,使对方误以为你要杀球或吊球,从而重心向前移动,造成判断失误。

配图:后场平高球的假动作有一个停顿

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以上介绍的这些假动作,要在熟练各项基本技术的基础上再进行训练。


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