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营养苦行僧开讲啦！
痔疮，症状很多：肛门处有凸起物，便血，直肠脱落，肿痛等，痔疮也可以分为三种：内痔，外痔和混合痔，内痔一般为便血，血色鲜红，但感觉不到明显疼痛，外痔则会以疼痛为主要症状，这就与区域间对疼痛的敏感性不同有关！
补充：如果情况严重，一定要去肛肠专科详细检查，具体方案咨询医生，有些时候药物和食疗已经是无效的！
1:勤洗澡，保持肛门的卫生
可以用温开水简单清洗
2:多食青菜果蔬
食用一些菠菜，韭菜，茭白，苹果等含有丰富膳食纤维的果蔬；韭菜为最佳
3:预防痔疮的食物
燕麦，全麦面包，糙米，黑芝麻，蜂蜜，竹笋，红小豆等食物都是优质预防痔疮的食物
4:忌口，不能吃辛辣食物
不能吃大蒜，生姜，葱，桂皮，茴香，羊肉，各类胡椒花椒辣椒，肥肉，芒果，酒水也不能饮
5:少吃多餐
如果饮食饭量过大，排便会困难，会造成你排便困难，从而加重病情，便秘遇上痔疮是很痛苦的
希望您能够拥有健康的身体！
持续健康知识分享，希望对您有帮助！
营养苦行僧
十男九痔，十女十痔，生活中的每个人身边肯定又有那么几个“有痔青年”，而且大家也经常会听到朋友说痔疮犯了，特别难受。其实痔疮现在已经发展成为了常见病了，就像感冒发烧一样特别正常，那么痔疮可以像感冒发烧一样轻易就治疗好么？
当然可以咯~
为什么患痔疮的如此之多
痔疮都是由不健康的生活习惯养成的，痔疮的生成实际上是肠末端的肛垫发生了病理性的肥大，属于血液循环不畅所致。
根据痔疮发生的部位不同，人们把痔疮分为内痔，外痔，混合痔，而内痔和外痔都是由血管肿大变形所引起的。大部分患痔疮的人基本上都有这几点情况发生，什么经常坐立啊，便秘拉稀啊，前列腺肥大啊，盆腔肿大啊，还有怀孕也会引起痔疮。
为什么女性患痔疮的概率比男性还高
科学研究发现，女性患痔疮的概率达到80%以上，但是很多女性出于羞羞的心态，不去看也不对旁人说，所以很多人并不知道身边的女性也是“有痔青年”，女性因为比男性多了一个子宫，它天天压迫着直肠，直肠弯曲的角度就比男性大，更容易产生便秘，加上女性经常会有大姨妈或者白带的生成，私处会潮湿易生病细菌，从而也导致女性更容易患病。
除非是迫不得已，不然是不推荐去手术切除痔疮的，又疼又费劲不说，民间有个说法，切除痔疮了以后随着年岁的增大，会有憋不住便便的情况发生，而且手术也费时费力，讨不到好。
想要治疗痔疮，达到正常水平，只需要做以下几点就好了。
①运动
经常运动的人，很少有痔疮发生。首先运动的人血液循环快，它会促进肛门周围的血液加速流动，防止静脉曲张形成痔疮。其次经常运动的人，身体更健康，也不会有便秘产生，这就可以消除了痔疮生成的另一大危害，最后，经常运动的人需要洗澡，对于杀菌也是一大帮助。
②养成良好生活习惯
首先就是要定时排便，其实不能久站久坐，要劳逸结合，尤其注意不要久蹲，包括长时间蹲马桶也会引起痔疮，所以这要求我们“速战速决”，别看手机蹲起没完，不然痔疮会越来越严重。
③坚持做提肛运动
提肛运动是一项既能提高男性性功能，又能治疗痔疮的运动，只是设计每天不要做太多，否则会影响排尿功能的。最佳的次数是每天做3次，一次做20到50下为宜。
④改善饮食
大部分有痔疮的人，不说大鱼大肉也很少吃蔬菜水果。这里练习大家多吃蔬菜，因为含有大量纤维的蔬菜会润便通肠，没有便秘，痔疮也会好起来哦。
另外，如果痔疮犯病了，疼痛难忍菊花爆满山的话，可以用麻椒煮水后熏蒸肛门，一天就会缓解痔疮疼，效果是身边多少人作出的结论，真实有效。
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槐花地榆汤
【组成】槐花12克，黄苓12克，紫地榆12克，赤芍12克，当归18克，荆芥炭9克，甘草9克，炒侧柏叶12克。
【适应症】痔疮出血，痢疾及便后出血等。
【歌决】槐花地榆苓芍归;荆芥甘草侧柏炭;庤疮痢疾疗效好;大便带血此方推。
春华秋实141335758
痔疮都是由不健康的生活习惯养成的，痔疮的生成实际上是肠末端的肛垫发生了病理性的肥大，属于血液循环不畅所致。平常要多注意生活习惯和个人卫生，并且可以适当的抹点植 淑 乐，做一些锻炼
