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腰间盘突出压迫坐骨神经，会造成这样的症状，坐的时间久了臀部会出现麻木或者疼痛的感觉，走路或者站的时间久了，会出现不同程度的酸麻胀痛，甚至延伸到脚趾。
通常腰间盘突出压迫神经到医院治疗，医生会建议采取手术，实际上90%的患者可以通过保守治疗达到临床治愈的效果，没有必要采取手术，且不说手术的费用是2到8万，仅仅从手术带来的风险，我们是必须要谨慎的。腰间盘突出摘除手术，手术的成功率只有50%，其中有四层患者的手术是失败的13%的患者，手术之后可能要比手术之前还要严重，从这个数据来看，大家一定要谨慎。
那么腰间盘突出采取何种治疗方式比较安全，没有风险呢？常规的保守治疗，主要是针灸，按摩，推拿，牵引，贴敷，膏药，也有的患者会电烤拔罐。实际上腰间盘突出的保守治疗方法比较好的是贴服膏药，针灸。针灸每个星期可以做1到2次，如果出三次之后没有缓解的症状，那么可以放弃针灸治疗。患者可以贴服纯中药熬制的老膏药，一般情况使用1到2个月是可以康复的（如果不是纯中药熬制的膏药就不好说了，可能贴服3到6个月不一定会有明显的效果）。患者在购买膏药的时候，一定要分清是不是纯中药熬制的老膏药。可能有的患者会疑问，有的膏药为什么是保健贴呢，实际上膏贴都不属于药品的，而健字号的膏药是膏药里面最高级别的，比如这个昇晔堂（sheng ye tang）黑膏药。
那么患者除了贴服膏药还有什么日常保健可以做的呢？
1,坚持每天倒着走。患者可以穿舒适感比较好的鞋子，在平坦的道路上倒着走，其中倒走的幅度要尽可能的把步子迈的比较大一些。倒走是最简单的锻炼方法，因为到走的时候可以改变腰椎突出的方向，能够帮助缓解腰椎疼痛。
2,坚持做引体向上锻炼。这个锻炼一般对身体素质比较强的人来说可以选择做，能够很好的帮助增强腰背肌肉的力量，对于保护腰椎能起到很好的效果。
3,坚持游泳。游泳是一项保护腰椎的运动，这项运动适合所有的人，对于患有腰间盘突出的人来说，每天坚持半个小时，能够有效的缓解腰背的劳损，让身体处于放松的状态，而且有利于血液循环，增强腰背的肌肉肌肉。
4,注意事项。腰间盘突出患者康复以后注意一定不可以久坐久立，不可以长时间弯腰，不可以干体力活，同时一定要注意保暖，防止腰部受寒。
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人民健康网
喜欢民间药吗
民间生草药
据我知道没有根治的办法，严重时牵引几天，然后找专业大夫按摩几次，等缓解了每天坚持倒走几百米，吊吊单杠就不会复发，有时间的人可两三天去一次健身房，练一下背部肌肉效果就更好，夲人就是这样治疗了的，效果还行，没在犯过⋯
user1490204851265
腰椎间盘和坐骨神经的距离有点远，腰椎间盘想压迫坐骨神经这个除非出现奇迹，否则不可能。腰椎间盘突出可以压迫腰五骶一神经，而腰五骶一组成骶丛，坐骨神经从骶丛发出。而且你腰腿痛不一定是坐骨神经痛，就算时坐骨神经痛也不一定是腰椎间盘的原因。这个说起来有点复杂。
无心37450719
听说可睡硬板床，适当两手上举伸展全身关节锻炼，把单杠也可以。坐着时上身正直松静自然，站立时也要保持头正身直松静自然使身体中正安舒。心态乐观积极向上，注意修养，补充各种营养钙片等。建议每天早晚炼两回立禅桩功静养。立禅桩功静养修炼我在头条上讲过。
雕刻人生3467
腰椎间盘突出最好的治疗是牵引，牵引后手法复位，但没有牵引条件的情况下，吃中药活血化瘀止痛的药，外用秘制药酒擦和贴秘制膏药有很好效果，临床治癒无数人。
开心果175459586
此类患者很多，其实是腰椎间盘突出的临床表现，要挖掘患病根源……腰方肌挛缩！
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白求恩医学院疼痛科
特别严重的正骨推拿按摩加膏药，一般的贴膏药就行，我销售的颈腰舒宁贴膏特别好，治疗好了后别忘了补肾，肾主骨，肾衰后骨质退化，补肾长寿贴膏补肾不伤肝肾，延年益寿。
膏方大师
中医正骨，旋转复位，是首选的保守治疗方法。经专业大夫保守治疗无效，在做微创手朮。
用户276456768刘长明
治疗喝中药贴膏药配合按摩。注意保暖天凉不要吃桔子橙子柚子寒，凉性食物，可以吃鸡肉羊肉暖性食物。
