孕妈做好这几点,顺产会更容易

很多怀孕中的准妈妈,都希望生孩子的时候可以顺产,顺产可以减轻产后出血,准妈妈们可以迅速恢复身体状况,对于宝宝来说,经过产道挤压会使婴儿拥有更强的抵抗力与抗感染力。所以顺产虽然很疼,准妈妈们也都希望能够顺产。做好以下几点,可以帮助准妈妈们顺产更顺利一些。


孕妈做好这几点,顺产会更容易


在合适的年龄生产

怀孕生子要在女性身体素质巅峰时进行,对于生产及产后恢复都会容易的多。一般年龄在24~28岁之间,年龄偏小,身体各个生育器官不够成熟,尤其是骨盆,还没有定型,顺产对于孕妈与宝宝都不好;年龄偏大,身体素质会变差,关节变硬、肌肉难拉伸、子宫收缩力差,顺产不容易身体恢复。

定期产检

在孕期的时候,孕妈要按照医院规定的时间定期到院进行产检,随时检查孕期身体状况,出现问题及时解决,避免生产时出现危险。


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合理补充营养

怀孕后,家人们都会非常关心爱护孕妇,经常会大鱼大肉的给孕妇补身体,孕妇在孕期也不用忌口,导致营养过剩,婴儿发育过大,成为巨大儿,造成难产风险。孕期合理饮食,根据医生建议补充必要营养就可以了,保证宝宝正常健康成长是顺利生产的有力保证。

坚持锻炼身体

怀孕并不是不能运动,只要不做剧烈的运动都是可以的,而且孕期合理运动,不仅能让小宝宝发育的好,还能提高孕妈的身体素质,在生产的时候更顺利。


孕妈做好这几点,顺产会更容易


做好心理准备

怀孕后,孕妈也容易思虑过重,对于第一次当妈妈都会有一定的压力,这个时候需要调整心态,放松心情,多跟家人聊天散步,避免情绪过重,做好心理准备迎接宝宝的到来。在生产时,听从医护人员的指挥,顺产之路会顺利很多。


孕妈做好这几点,顺产会更容易


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吉源生物提示您:生产是女性生命中一个重要的经历,做好准备,满怀喜悦的心情迎接宝宝的到来,孕妈妈们会觉得孕期也是美好的回忆。

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从脐带和胎盘组织中提取出来的间充质干细胞,具有多向分化潜能,可以分化成多种组织细胞,对组织损伤具有显著的修复作用,可用于治疗疾病、拯救生命!目前,被广泛应用于美容抗衰、疾病治疗、器官移植(临床研究)等领域。

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. 完 .


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