很多人都說，女人都比男人老得快，其實女人在過了40歲之後，身體內部的機能就開始慢慢的下滑衰退了，會開始出現一些衰老的現象，皮膚變差，長皺紋，這都是必須的。而且還非常容易感覺到疲倦，再沒有年輕時的精力，也很容易健忘。其實這些都是小變化，最大的變化就是身體內的雌激素分泌開始下降，從而影響到月經情況。
正常情況下，女人自然絕經的年齡是在45歲到55歲，但是隨著現在不良的生活還有一些不良飲食習慣的影響，不少女性朋友絕經的年齡也提前了。絕經是女性衰老的正常表現，但如果是提前絕經了，那麼可能就是一種病態表現了，對於女人而言，不僅在容顏會開始有衰老的跡象，身體也容易患上一些毛病。所以，女性朋友們一定要好好的預防提前絕經的到來，那麼如果提前絕經了，會有哪些表現呢？一起來看下！
1、月經量出現異常
如果說平時的月經量很正常，但是突然出現了不間斷的出血，而且月經量變大，並且經血的顏色變得淺了，還有一些小血塊，或者說月經突然變少，來得量也越來越少了。反正就是月經量紊亂，不正常了，那麼這時候就要警惕了，可能是快要絕經的一些表現。
2、月經週期延長
如果說你本來的月經週期一直都是正常的，突然出現月經週期延長，而且推遲的情況，一般每個人都是一月一次的月經，但如果是延長到了2月到3月，並且經血量逐漸的減少，週期卻逐漸的增加，甚至還出現了停經，如果排除疾病的因素，那可能及時快要絕經的一個表現了。
3、情緒不穩定、易怒
我們都知道，女性在姨媽前，經常會有情緒不穩定，愛發脾氣的情況，這是因為在絕經前期，女性體內的激素水平波動比較大，所以就直接影響到女性的情緒會波動得比較大，經常出現情緒不穩定，莫名其妙的煩躁、激動、失眠還有多疑等等。遇到稍微不順心的事情就莫名的發火，而且這種狀況一直持續，那麼就要警惕是不是快要絕經了。
雖然說絕經是每個女人都必須經歷的一個階段，但是絕經的年齡如果在50歲以後，這是最好的，身體也會越健康，那麼怎麼樣才可以更好的避免提前絕經呢，這就要靠大家平時的保養了。不妨喝點花茶，比如玫瑰花茶，平時常常食用，可以為你補充雌激素，保養子宮，起到延緩衰老的作用。
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