赵雅芝是来自中国香港的一位著名的女演员。赵雅芝可以说是影视圈中代表作最多的女演员之一，早年凭借电视剧《上海滩》中的冯程程一角成为了内地家喻户晓的女明星，在这之后，赵雅芝也是热剧一部接着一部，尤其是《新白娘子传奇》中的白娘子一角，成为无法超越的经典。
赵雅芝的影视形象以端庄优雅著称，尤其是在古装方面，赵雅芝的扮相和表演可以说是演员的范本，每一个动作和神情都拿捏的恰到好处，更加难等可贵的是，赵雅芝在私底下也保持着这份优雅。如今的赵雅芝已经64岁了，即便是如此，赵雅芝还是风采不减当年非常年轻，看起来一点都不像这个年龄段的人。
网上也是有很多人对赵雅芝私底下的保养“秘诀”非常的感兴趣，而在最近，赵雅芝现身某活动上。当天赵雅芝传了一件浅色礼服，搭配非常大气得体。在活动上接受采访的时候，赵雅芝也对和媒体聊到了自己的保养心得。赵雅芝表示，生活有规律是非常重要的，要每天睡足8个小时并且还要保持乐观的心态。
赵雅芝这一说完，很多网友表示这是在太巧了，和当初俞飞鸿说的一模一样。俞飞鸿也是大家很熟悉的一位冻龄女演员，俞飞鸿如今也已经将近五十岁了，但是看起来还像当年一样，保养的非常好。俞飞鸿曾经在一次采访中也透漏自己的保养秘诀，俞飞鸿表示，自己从来不用圈内女明星的保养方法。
曾经由一些好友送给各种各样的面膜和美容仪。俞飞鸿表示这些东西自己基本都没有打开过，因为使用这些东西保养实在太麻烦。俞飞鸿透漏到，自己的保养的心得其实就是休息好，俞飞鸿表示如果前一天睡不好休息不好的话第二天会很没有精力做事情，睡好觉休息好才是最重要的。
看来无论是赵雅芝还是俞飞鸿，大家的保养秘诀都是作息要规律，晚上要睡好觉。看了这些之后你还决定要每晚熬夜吗？现在就试一试这些冻龄女神的保养秘诀吧。
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