中國健康促進與教育協會公佈的調查數據顯示，我國兒童性早熟患病率為0.43%，這代表著全國約有近50萬兒童患有性早熟。
3歲女童來例假，男孩不到7歲睪丸開始發育……近幾年來，這樣的案例比比皆是。
而且性早熟還有逐年升高的趨勢，這是一件非常可怕的事情。
那麼，到底什麼是性早熟呢？
性早熟是指女孩在8歲之前、男孩在9歲之前出現第二性徵。
正常的男孩和女孩的發育週期應該是這樣的。
性早熟一般分為病理性和特發性兩類。
1、病理性性早熟
大部分是由器質性病變造成，如下丘腦或垂體病變，促使性腺激素釋放激素過早分泌或者患有卵巢囊腫的女孩也會導致月經的提前。
2、特發性性早熟，
一般沒有明確病因，卻與飲食習慣和生活環境息息相關。
研究顯示，在性早熟中，女孩病理性約佔10%，特發性約佔90%；男孩則各佔一半。
性早熟有哪些危害？
1、臨床研究表明，在性早熟的孩子中，約20%~30%的成年身高會受到影響。
2、性早熟，會使孩子在外表上與其餘的小朋友不同，他們會產生自卑、不安地心理，不及早發現，還會引發抑鬱等心理疾病。
3、部分的性早熟兒童的智力發育會比一般的兒童低
4、性早熟兒童，在長大後，患有宮頸癌、乳腺癌、前列腺癌的幾率也會大大提高。
怎樣預防性早熟？
1.
避免使用塑料製品
英國研究發現，86%的兒童體內含有塑料製品雙酚A,而雙酚A的含量越高，其性早熟的幾率就越大。
所以日常生活中，我們一定要少給孩子用塑料製品，尤其是奶品、餐具等食用用品。
2.
正確引導孩子
研究顯示，兒童過早的接觸情愛方面的文字和畫面，極易誘發孩子的性早熟
尤其是在信息流如此龐大的今天，3歲孩子都知道手機的情況下，我們更應該時刻引導孩子讀健康書籍，觀看健康影視作品。
3.
合理飲食
研究顯示，兒童超重或肥胖會增加性早熟風險。
中國農業大學曾說明，能量、脂肪、動物性蛋白質攝入過多的兒童，其發育會更早。
膨化食品、油炸食品等都是誘發性早熟直接的幕後黑手。
父母應儘量避免帶孩子去吃快餐，控制高糖、高脂食品的攝入。給孩子適當增加蔬菜水果的攝入，合理搭配飲食。
適當補充α-亞麻酸
α-亞麻酸是促進智力和視力發育的物質。不僅能提高神經系統功能，對學習記憶和行為活動有促進作用，是孩子健康成長的必須營養成分之一。同時，α-亞麻酸還可以起到抗炎抗過敏、提高免疫力的作用。
蘇子油、生亞麻籽油等植物油、三文魚等深海魚都是富含α-亞麻酸的，但深海魚易引起過敏腹瀉，也存在一定的汙染風險，所以補充α-亞麻酸首選植物油的方式。
蘇子油的α-亞麻酸含量在67%左右，生亞麻籽油的α-亞麻酸含量在55%左右，可交替輪換食用。
食用時應避免高溫加熱，可直接滴在粥、湯等食物中，或者也可以將5ml蘇子油倒入200ml原味酸奶中，充分混勻即可食用。
適當補充維生素B族
能夠幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量，是製造血液所需的營養素。
能量代謝的重要酶，能夠幫助食物消化吸收，維護神經系統正常，舒緩頭痛、偏頭痛，緩解壓力，消除疲勞，令人精神充沛。
維生素B族對神經系統、心血管系統、造血功能、生殖系統、視力、緩解壓力、改善髮質和皮膚等都有重要作用。
如果B族維生素缺乏或補充不完全，極容易出現多種病症，如腳氣病、癩皮病、舌炎、皮炎、溼疹、脫髮、惡性貧血、極度疲勞、脂肪代謝障礙、食慾不振、噁心、抑鬱、消化道潰瘍等。
維生素B族是溶於水的，很容易被代謝，在體內幾乎無法長時間蓄積，必須每日補充。
4.
健康體檢
可以給孩子定期做健康體檢，父母如果發現異常，可以及時去醫院就診、檢查。
病理性性早熟需要找到致病原因，再有針對性地進行治療。
特發性性早熟不必過分恐慌，一般只需進行飲食、運動、睡眠等生活方式的調整。
女孩臨近8歲、男孩臨近9歲發育的情況，有時是不一定需要治療的。
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