櫻木花道615
殷娜可以說是女排高大化的犧牲品。殷娜的技術非常全面，在天津女排既打過接應也打過主攻，16歲就大聯賽主力，17歲就入選國家隊。從陳忠和開始，只要國家隊一傳有問題，國家隊主教練都會想到殷娜。2005年殷娜開始也沒有入選國家隊，後來陳忠和看到入選的球員一傳差的“令人髮指”，於是想起來天津女排年僅17歲的殷娜，雖然殷娜最終也沒能在國家隊立足，不過入選國家隊已經是非常大的肯定了。
2009年躊躇滿志的蔡斌上任中國女排主教練，開始的時候國家隊集訓名單同樣沒有殷娜，不過隨著中國女排在國際賽場上一傳問題暴露無遺之後，主教練蔡斌也想起了天津女排的殷娜，殷娜中途入選國家隊卻打上主力，這不得不說是非常神奇的事情。不過殷娜的攻擊力確實在國際上還是吃虧了一點，很多人對蔡斌重用李娟和殷娜感到非常不滿。畢竟她們兩個人搭檔主攻線攻擊力確實太弱了，“殷拍拍”、“李吊吊”就是那個時候球迷取得外號。
2010年王寶泉上任中國女排主教練，據說王寶泉也想把殷娜帶到國家隊，但是為了避嫌召入李娟當國家隊過渡主攻，可見殷娜還是得到業內人士的認可的。2011年女排聯賽結束之後，雖然殷娜因為聯賽決賽和恆大女排比賽中有出格舉動被球迷詬病，不過考慮到中國女排一傳問題，俞覺敏再次把殷娜召入國家隊，不過殷娜還是因為攻擊力不足再次遺憾離開國家隊，當然也有因為張磊的一傳表現不錯才讓俞覺敏下決心不用殷娜的。
2013年郎平第二次上任中國女排主教練，殷娜同樣被郎平帶入國家隊，殷娜開始的時候還是主力主攻，不過後來隨著朱婷的加入以及殷娜在國際賽場上上的進攻確實吃力了點，隨後殷娜也漸漸的淡出了國家隊，而這次是殷娜最後一次入選國家隊。殷娜在國內賽場上冠軍確實拿到手軟，四進四出的她卻始終沒有得到機會參加國家隊三大賽比賽，這確實是一件非常遺憾落敗事情。2015年殷娜就和自己的白馬王子喜結良緣，不過殷娜2017年才退役的，今年世界女排總決賽殷娜還為企鵝體育解說總決賽比賽。殷娜目前是天津女排教練組一員。
土土女排
我來說說我的看法，作為一名天津人，看了天津女排20年，可以說我是看著殷娜成長起來。簡單總結一下她的職業生涯就是：年少成名，獎牌無數，卻始終無緣三大賽。為天津隊奉獻了全部的職業生涯，現在成為天津隊教練組的一員。
6月27日，2018年世界排球聯賽總決賽於南京展開首日角逐，殷娜，曾經的女排隊員，天津女排的功勳隊長出現在企鵝直播間為大家解說女排的首戰。
15歲，殷娜就為天津隊征戰女排聯賽，並最終摘得桂冠。2015年17歲的殷娜被徵召進入女排國家隊，次年出任國青隊隊長。天津女排輝煌的締造者之一，2003-2012年間8個賽季6全國聯賽冠軍，並於2009年獲得第十一屆全運會總冠軍。
殷娜四進四出女排國家隊，經歷四位國家隊總教練，卻因各種情況，都無緣三大賽，對於殷娜來說，是她遠動員生涯最大的遺憾。 2015年，27歲的殷娜找到自己的白馬王子，與天津田徑隊員牛浩澤攜手組建家庭，婚禮在河東區某酒店隆重舉行，禮堂布置得猶如童話世界般絢麗。
2017年，殷娜宣佈退役，但她沒有選擇離開排球賽場，而是執掌教鞭。短暫充電學習後，殷娜再次出現，身份轉變成為天津女排教練組的一員。時刻體育
在中國女排今年爆發一傳“瘟疫”的情況下，可能很多球迷都想起了殷娜。殷娜身高只有1.83米，但是能夠司職主攻，還入選了國家隊，她正是憑藉超強的一傳能力。雖然在國際賽場，殷娜的身高還是限制了她在國家隊的發展，但是她的一傳手感卻令所有人印象深刻。
在2017年天津全運會過後，殷娜也和魏秋月、張曉婷、王茜等老將一同選擇了退役，但是她並沒有離開排球。目前她已經成為天津女排的助理教練，日常訓練也會輔佐陳友泉指導一起指揮球隊的練習，她更多的是帶領隊中年齡偏小的隊員加強基本功訓練。
從2014年開始，腰部的舊傷就一直困擾著殷娜，她也不得不由主攻位置改打自由人。在堅持代表天津女排參加了最後一屆全運會後，走上教練崗位的殷娜也在與腰傷作鬥爭，如今她已逐漸適應教練的角色，也能在帶隊訓練與控制腰傷之間找到平衡。
由於在天津女排的比賽中，殷娜並不會坐在教練席上，所以很多球迷不知道殷娜近況如何，其實她一直沒有離開深愛的排球事業。未來在天津女排的比賽中，細心的球迷也許會從觀眾席中找到殷娜的身影。
今體育
6月27日，中國女排和荷蘭女排在女排國家聯賽總決賽的賽場廝殺的時候，企鵝直播間裡出現了久違的殷娜的身影。曾經的國手，天津女排的功勳隊長殷娜親自解說中國女排的比賽。
綽號“小豆豆”的殷娜是中國女排傳奇式的人物。司職主攻的她，竟然以二傳的身份入選蔡斌執教的國家隊，後來出任自由人。由此也掀起了世界排壇主攻改打自由人的狂潮，俄羅斯的索科洛娃，巴西隊的奎琳都是偷師殷娜，主攻改打自由人。
2003年15歲的殷娜就隨天津隊出現在女排聯賽賽場上，並奪得冠軍。2005年就入選國家隊，2006年出任國青隊隊長。和魏秋月等天津國手們一起締造了天津女排的輝煌。曾7次奪得全國聯賽冠軍，並奪得全運會冠軍。
2013年隨著老隊員的退役，天津女排陷入青黃不接，殷娜接過隊長的職務，扛起了重振天津女排的重任。
2015年，27歲的殷娜和天津田徑隊員牛浩澤舉行了天女下凡式的婚禮步入了婚姻的殿堂，演繹屬於他們自己的愛情童話。
婚後的殷娜繼續奮鬥在她深愛的排球賽場，和魏秋月一起堅持打完了最後一屆全運會。2017年8月28日，殷娜正式告別排球賽場，宣佈退役。退役後的殷娜並沒有告別排球，經過短暫的學習培訓之後，殷娜加入了天津女排教練組，褪去戎裝，拿起教鞭。將自己作為主攻多變的手法的經驗和技術心得傳給年輕的隊員們。
時間真是把殺豬刀，曾經的小豆豆也褪去了曾經的青澀，執起了教鞭。希望在殷娜的指導下，天津隊能湧現更多的優秀排球運動員!
櫻木花道615
首先表明一下我的立場，我是殷娜的球迷，非常喜歡看她打球，她個子不高，但打球很聰明，基本功紮實，你可知道，殷娜打過主攻、自由人、甚至還打過二傳，可見她的基本功有多紮實了吧，看她在場上，就感覺一傳防守串聯很放心。
殷娜的排球生涯也不算一番風順，在國內聯賽殷娜打的風生水起，和魏秋月等天津國手們一起締造了天津女排的輝煌。曾7次奪得全國聯賽冠軍，並奪得全運會冠軍。但殷娜在國家隊算是悲情人物了，連續三個週期入選國家隊，卻因為種種原因無緣三大賽，殷娜的國家隊之路是坎坷的，進入過蔡斌和郎平執教的國家隊，但最後都無緣三大賽，殷娜在國家隊沒有獲得過重量級的冠軍，說起來也相當遺憾，只能怪生不逢時吧，沒有生在朱婷時代。
現在的殷娜已經退役，並結婚有了自己的生活。退役後，她沒有離開排球，繼續從事著排球工作，現在是天津女排的助理教練，為中國女排培養人才。相信殷娜會像郎指導看齊，成為一位優秀的女性教練。順便說一下，真的很喜歡殷娜解說排球比賽，聲音好聽，技戰術解釋詳細，以後請多多解說，我會時刻關注你。
喜歡中國女排十餘年，希望用文字記錄中國女排的點點滴滴，你的點贊與關注是對我最大的支持，謝謝關注：Genho聊體育
Genho聊體育
殷娜是全才型的女排隊員，也算前無古人！但是身高和力量限制她的成長高度，已經不適應中國女排高大化的發展趨勢，只能與獎牌失之交臂，遺憾！如果把殷娜放到日本、泰國那樣的戰術體系裡，她的能力會得到更大的發揮！
抗體妞
在天津師範大學上研究生了
七夕佳節34278026
殷娜和韓國滑冰女神金妍兒有點像！
殷娜是個好孩子，打球好、人品好！
mingming9944
工兵形的隊員，默默無聞，貢獻巨大。
