国庆七天长假即将到来，很多人已经开始规划假期时间了。如果你还没有行动，别急！
10月1日至10月2日，由山南市旅发委、西藏传媒集团共同主办的2018年山南“一措再措”徒步大会将在山南举行。
一路欢声笑语，深度体验哲古措、哲古草原、民俗村、嘎玛林草原、羊卓雍措等自然景点，与大自然来一场夏末秋初的约会吧！
先来几张沿途风景！
徒步路线
10月1日：在山南市乃东区昌珠古镇文成公主广场举办徒步大会启动仪式。随后活动参与者将乘车出发前往哲古措东岸观景点，采风后继续前往藏野驴基地，徒步穿越藏野驴基地、候鸟集散地，徒步约8公里。当晚，大家将在哲古游客接待中心宿帐篷，晚上一起参加篝火晚会，跳锅庄，体验当地风情。
10月2日：活动参与者将乘车前往浪卡子县章达乡政府所在地，穿越扎扎草场、扎扎民俗文化村、嘎玛林草场。在康玛村附近下车，徒步穿越扎玉村草场，体验羊卓雍措东岸美景，在扎玉村西侧2公里开阔处集合，徒步约6公里。徒步结束后，当日下午大家乘车返回拉萨。
报名时间
9月14日至9月25日
报名要求
年龄要求为16岁至55岁
*由于哲古措海拔4600米左右，有以下疾病的患者不宜参加本次活动：先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过低的糖尿病患者；孕妇；其他不适合运动的疾病患者。
报名方式
有意报名参加此次徒步大会的，请将姓名、联系方式、身份证号码（用于购买保险）、成团方式、紧急联系人及联系方式等信息发送至西藏传媒集团以下两位负责人处。
朱女士：13549008723；郑先生：17708991495
报名须知
1.此次徒步活动费用分别为：一人团368元/人、两人团318元/人、三人团268元/人。费用包括交通、餐饮用水、医疗保障、意外保险等。
2.本报将特别邀请户外达人、摄影达人或旅游达人（共5名）免费参加徒步大会。报名时请备注清楚以方便工作人员筛选。
3.10月1日晚，所有活动参与者夜间将全部宿营帐篷。帐篷内未准备被褥，请所有人自带睡袋，睡袋温标要达到-10℃，以免着凉。
4.徒步当天最好穿防滑性好、鞋底不要太薄的运动鞋或户外徒步鞋，透气宽松的长袖长裤，戴遮阳镜。
5.活动过程中，主办方在徒步沿途准备了临时补给点。两名医护人员将与徒步爱好者同行，并配备常用药品，提供医疗保障。
6.徒步过程中，相关人员将向大家分享线路各景区的特色，游客可拍摄沿途风景图片、视频并上传到社交平台。活动主办方将评选出最佳摄影奖、最佳点赞奖、最佳视频传播奖等奖项，获奖者可获得主办方提供的小礼品。
7.此次活动报名人数限100人，报满即止，主办方将以收到报名成功短信或电话为准。
“一措再措”从草原到湖泊，记录最美的山南秋景，不要观望了，快报名吧！
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