父亲在外谋生，她在家里照顾患病的爷爷奶奶。
为了让患有胃病的奶奶能吃上软糯可口的饭菜，她还专门开了小灶，尽量做些清淡养胃的饭菜。
她就是最近被评为“蒲江好少年”的刘思薇，目前就读于蒲江县朝阳湖九年制学校八年级。
刘思薇在做家务。（网络图片）
今年14岁的刘思薇是个懂事的姑娘，在校是个同学们喜欢的班长，也是老师们的得力助手，协助老师们到敬老院去完成义工活动，帮老人们做内务的整理；在家是个大孝孙女，解决了爸爸的后顾之忧（父母离异后，她跟着爸爸、爷爷奶奶一起生活），按照医生处方给爷爷（患有抑郁症）奶奶买药，放学后到菜市场买菜回来做饭。
除了料理老人的起居生活外，做饭成了刘思薇一个最大工作量。为了让爷爷奶奶能吃上可口饭菜，她总是变着法子来炒菜，特别是有胃病的奶奶，米饭不能蒸硬了，要软熟可口，下饭菜也全部是清淡的。
但尽管如此，也难为了满怀孝心的刘思薇，毕竟家常便饭再怎么做，也就这几个样式，难免会口感生腻的感觉的，更何况是给生病的人做的饭菜。
所以，在昨晚功课的空闲时间里，刘思薇会找来针对抑郁症状及胃病患者的膳食食谱学习，尽量为爷爷奶奶做出营养美味而又健康的饭菜。
今天，十跖妹要为好少年献上一份爱心，特地为她整理了一份关于胃病患者的健康食物汇总。
木瓜。
■蔬菜层面上，多种家常菜都比较养胃。
西红柿。其含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸成分， 具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效，对胃粘膜起到一定的保护作用。
木瓜。其成分木瓜酵素能加速蛋白质的吸收，起到缓解消化不良及胃炎的功能，是一道健脾养胃的蔬菜与水果功能兼备的好菜肴。
山药。一种自带多种保健功能的药材及菜肴，具有健脾胃、益肾气的功能，能促进患者的食欲。
土豆。大众食品中的路人甲、路人乙，很是普通，但具有和胃养中、健脾胃等功效，与蜂蜜一块食用，还可对胃溃疡、胃炎有促进好转的作用。
当然，胡萝卜、花生等食物都是养胃的较好菜肴。
莲藕。
■菜肴汤品食谱层面，以下三款吃法比较适合胃病患者。
1、木瓜鲩鱼尾汤
用料：鲩鱼尾100克、番木瓜1个。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
2、紫菜南瓜汤
用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。
功效：此汤具有护肝补肾强体之功效，但需注意，因南瓜性温，胃热炽盛者尽量少食。
3、鸡蛋莲藕汁
原料：鸡蛋1个，莲藕250克。
制法：鸡蛋液搅匀，加藕汁30毫升，酌情加冰糖调味拌匀，隔水煮熟即成。
服法：每日1剂，连服8～10天。
功用：健脾和胃，活血化瘀。
对于胃炎，也可取鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜橘子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升，连续服用可起到缓解控制胃炎的效果。
当然，要做到胃的健康或维持正常生活状态，必须要养成良好的饮食习惯，不空腹饮进牛奶，进食时要细嚼慢咽，同时要少吃多餐，避免对辛辣等刺激性食物的摄入，少喝碳酸饮料和少吃盐渍食品和夜宵，同时适当地增加体育锻炼，通过运动来改善肠胃消化机能，促进胃肠功能的好转。
心情舒畅每一天，健康生活每一天。
善学博雅&情感机器
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