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拔罐疗法对身体是有一定好处的。它是我国传统的特色保健治病方法，拔罐疗法具有疏通经络、温经散寒、祛风除湿、活血化瘀、消肿止痛等作用，简便易行，适应证广，效果显著且无毒副作用等优点。

现代社会中，很多人由于经常伏案工作，或经常使用手机、电脑等，特别容易出现颈肩酸痛、腰痛等症状。这时候除了注意保持正确姿势、劳逸结合外，合理使用真空罐也可以帮助减轻症状，延缓病情进一步发展，起到防病保健的作用。

拔罐方法及拔罐用具

拔罐方法具多种多样，简单来说，根据排除罐内空气方法的不同，可分为火罐法、水罐法、抽气罐法、挤压排气罐法等；根据吸拔方式的不同，可分为闪罐法、留罐法、走罐法、刺络拔罐法、针罐法、药罐法等。根据罐子材质的不同可分为兽角罐、竹罐、木罐、陶瓷罐、玻璃罐、橡胶罐、塑料罐等。一般临床上常用的是火罐法，玻璃罐因其透明易于观察罐内皮肤反应而成为临床最常用的罐具。火罐法操作有一定风险，而且需要技巧，一般在家庭中使用较为不便。

真空罐是一种现代罐具，它操作简便，易于掌握，风险小，在普通家庭中应用较为广泛。

真空罐实际上是一种抽气罐，通过罐具底部的活塞阀门与专用抽气筒连接，抽出部分罐内空气产生负压而吸拔于人体上。

拔罐对哪些疾病有保健功效

●颈肩酸痛

选穴：风池穴、大椎穴、肩井穴、风门穴、膏肓穴、膈俞穴、天宗穴。

操作方法：选用大小合适的真空罐，先将真空罐放置于穴位上，然后连接活塞阀门与专用抽气筒，将罐内空气抽出至皮肤隆起约1厘米，留罐5～10分钟。

●腰痛

选穴：腰阳关穴、肾俞穴、大肠俞穴、腰眼穴、环跳穴。

操作方法：操作同上，留罐5～10分钟。

中老年保健杂志

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拔罐疗法在中国有着悠久的历史是我们中华的瑰宝之一。巴西里约奥运会上，美国游泳队员菲尔普斯就采用了拔罐疗法进行了体力恢复和身体康复。从现代医学上说游泳运动员长期浸泡在水里，大量运动会产生乳酸堆积过多，中医辨证上可能为湿气，拔罐就能祛除湿气，特别适合游泳等运动员。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。火罐种类有传统的玻璃罐、竹罐，也有现代的真空罐。并且拔罐的手法也分很多种，比如说留罐、走罐、闪罐、药罐、针罐、拔罐放血疗法。

拔罐对身体有哪些好处？

1.通经活络

拔罐通过对经络、穴位的吸拔作用，引导营卫之气运行，鼓动经脉气血，使经络得以畅通。

2.行气活血

拔罐可使局部皮肤充血、毛细血管扩张，血液循环加快；另外拔罐的吸附刺激可通过神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循环。

3.消肿止痛

拔罐时罐内产生的负压，吸力很强，可将毒气聚集，并通过针刺排出，使气血疏通，瘀阻消散，疼痛减轻。

4.祛湿散寒

拔罐不仅可温煦皮毛，罐内产生的负压还可将体内的寒气、湿气等邪气吸出，从而达到祛湿散寒的目的。

5.增强免疫力

拔罐可使吸附部位毛细血管破裂，继而局部出现血液凝固，但不久即崩溃而引起自家溶血现象，随即产生一种新的刺激素即一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激全身组织器官，增强其功能活动。自家溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，可以刺激增强免疫机能，提高机体的抗病能力。

哪些人适合拔罐？

拔罐的适用证外感风寒或者暑湿，咳嗽气喘、风寒痹痛、关节酸痛、腹痛、消化不良、腹泻等。小孩的有些疾病比如说像发热、食积、消化不良、便秘等也适合这个拔罐的疗法，可以采用闪罐、走罐。

哪些人不适宜拔罐？

拔罐也是有禁忌证的，局部有皮肤病或者全身过于枯瘦、肌肉失去弹性者不宜拔罐。血管比较多，骨突起、毛发部、心前区、眼耳口鼻和乳头等部位也不能拔罐，此外还有一些高热、昏迷、抽搐、 妇女妊娠期、水肿、腹水等都不能进行拔罐。

如何拔罐？拔罐后需要注意什么？

我们常用拔罐的方法是用一个止血钳（镊子）夹住一小块纱布，蘸95%酒精轻轻蘸一下，再把多余的酒精去除掉挤压掉，然后再进行点火。点火就是把止血钳夹的纱布点着之后放在罐里头，右手持罐，这个罐离皮肤大概有7~8公分的距离迅速点燃，晃一下之后，把这个罐迅速放在需要拔罐的部位。还有比较常见的腰部的酸痛、腰肌劳损排除一些器质性疾病，可以进行拔罐或闪罐。 穴位选定肾腧，留罐10～15分钟，因为八髎穴部位的肌肉不是很丰厚，我们可以采用闪罐的方法。闪罐就是用明火晃一两秒之后，迅速在皮肤滞留，保留一到两秒，然后迅速把火罐拿开的一种方法。

拔罐时，尤其要注意起罐后的处理。起罐后一般无需进行特殊处理，被吸附部位局部可涂上润肤剂，以防干裂疼痛。天寒时，体弱患者注意拔罐处的保暖，以免受风寒。拔罐后 2 小时内，拔罐吸附处皮肤忌用凉水。起罐后应让患者饮用一杯矿泉水或温凉开水，以补充津液以增强活血通络、托毒外透之功效。起罐后若被吸附的皮肤表面出现水珠、黄水、红水等，可用干净棉球或纸巾拭干。若皮肤上出现水疱，可让其自行吸收，或用消毒针或一次性针灸针刺破，用医用棉球擦干，局部涂上紫药水即可。

拔罐后的水珠和颜色变化代表什么？

1.罐内水气、拔罐处出现水泡

这是体内有湿气的表现，水气以及水泡是毛孔被吸开，将病理产物吸出所致。从而可以使得经络疏通，驱除疾病。

2.拔罐后，罐印较紧，颜色深紫或黑

提示人体被风寒之气侵袭，或者体内有淤血。一般女性可见痛经，男性可有脊背冷痛。若罐印时间很久了还没有消退，说明疾病比较严重，需要较久的时间调理。

3.散在红点

一般是在大面积的背部走罐后出现，一般聚集在某处，如果在某个穴位，或者某个脏腑的反应区，就提示着对应脏腑的变化。

百科名医

中医，几千年来存在既价值，如果只是封建迷信早就会被淘汰掉。

拔罐作为一种绿色的物理疗法，因其安全有效而被人们青睐。它以罐为工具，使罐内造成负压，吸附于体表的穴位等，对机体造成良性刺激，达到调整机体功能，防治疾病的目的。拔罐的吸附力，再加上火罐对皮肤的温热刺激，会促进血液循环，加快新陈代谢。一是有利于脓液、废物、毒素等的排出，二是改善了局部组织的营养状态，携带了更多的血液氧气到细胞，是拔罐后的局部处于高供养低消耗状态，刺激肉芽组织生长，创口收缩恢复

研究发现，拔罐可以使患者体内偏高或偏低的免疫球蛋白回到正常水平，具有双向调节的作用，可以调节免疫功能，增强自身抵抗力

拔罐后体内某些代谢产物指标降低（尿素氮、尿酸、肌酐），这说明拔罐对全身的新陈代谢起到了积极影响。

中医讲痛则不通，肌肉紧张时，局部血流受阻，血流所影响到的地方就会感到僵硬和难受。自己深有体会，因为坐姿导致斜方肌也就是肩膀那一块长期紧张，结果通向头皮的血管受到挤压导致营养不足，头皮发疼还会掉发。后来纠正坐姿并每天按摩，血流改善了，发质也变好了。

拔罐特别是走罐会拉长肌肉，增加血流量，同时，让你对疼痛的敏感性降低，这样一些由于疼痛引起的功能障碍也就可以缓解了

如果你是因为肌肉僵硬需要放松，那么拔罐并不是一蹴而就的，你需要去纠正姿势，养成良好的习惯，才能从根本解决问题，拔罐只是对疼痛的缓解和辅助治疗。如果是内部有无菌性炎症，那么拔罐可以很好地改善局部营养状况，加速恢复，起到治疗作用。

科学运动与健康

现如今，人们愈发注重身体健康。除了避免疾病的发生，人们还会选择一些养生保健的方法，达到强身益体的目的。拔罐，就是其中之一。

那么，拔罐对身体有好处吗？又有何依据呢？今天，就让我们一探究竟。

拔罐，是将拔罐器具叩拔在人体穴位上，排出其中空气产生负压，形成局部瘀血，使人体疏通经络、通畅气血、消肿止痛、调理人体阴阳平衡，祛风拔毒、驱寒除湿，达到治病的效果。

拔罐产生的真空负压有较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使得体内的病理产物（瘀血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等）从皮肤毛孔中吸出体外，从而使得经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。

拔罐的作用机理，主要是利用负压作用、温热作用、调节作用。

当然，若想充分发挥拔罐的作用，还要注意一些事项：

1、 采取躺卧姿势，不可乱动以免罐子坠落；

2、 拔罐宜在皮肤光滑之处，皱襞、突起，尤其是骨头部位应避免；

3、 避免吹风，不要着凉；

4、 重度心脏病，或身上有金属物质的人避免拔罐；

5、 高热不退、抽搐、痉挛避免拔罐；

6、 极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力的人避免拔罐；

7、女性经期、四个月以上孕妇、六岁以下儿童、七十岁以上老人避免拔罐。

光线医生

可以很负责任的告诉你，拔罐对身体真的很有好处，我和我的家人就是受益者！！

而且，喜欢体育的人会发现，在许多体育赛事上，许多优秀的国内和国外运动员都很喜欢拔罐呢！！

我们家不但有玻璃罐，还备有抽气罐！经常相互拔罐，我7岁的儿子也已经是个拔罐高手了呢！！

作用:拔罐可以疏通经络，祛除邪毒，通利关节，吸毒排脓，可以调节人体新陈代谢，调节微循环，增强机体抗病能力，从而达到消除疾病，恢复机能的目的。

部位:拔罐最主要可以拔背部，肩部，腰部，腹部等！

首先，背部拔罐，罐拔的位置多是人体最大排毒经络膀胱经和督脉！

膀胱经可以排毒祛邪，祛除颈肩腰背之寒风湿和热毒之邪气！！

拔罐一般7天一10天一次，一次10分钟左右，罐印退去可接着拔！拔罐之前先刮痧再拔罐效果更佳！

在这个手机离不了的时代，低头一族越来越多的人出现颈椎病，腰疼，背疼发紧，肩周炎等骨关节问题，都可以通过定期拔罐刮痧来改善症状！！

其次，腹部拔罐对于肠胃问题和肝胆排毒有很好作用！！

“十人九胃"意思是说十个成年人里，九人肠胃都会有或多或少的毛病，肠胃消化很重要，肝胆作为消化排毒器官也很重要。

腹部拔罐可以按区域拔，胃肠病围绕脐周拔，肝胆病围绕肋骨周围拔！

拔罐一般7天一10天一次，一次8分钟左右，罐印退去可接着拔！

现代人工作生活压力大，拔罐肝胆区可以放松放松心情！！

最后，中老年的膝关节问题大多也可以拔罐，拔罐可以止痛消炎，滑利关节。

膝关节附近可以多用抽气罐，轻巧方便，膝部拔罐一般7天一10天一次，一次8分钟左右，罐印退去可接着拔！

提醒:拔罐很好，但要注意拔罐后不可受凉，淋雨，立即洗澡，另外，拔罐时间不可过长，过长易起泡！！

我爱四叶草的小幸运

既然看到了这个题目我可以用自身的感受来回答，的确是好的不得了，话说是前年夏天，估计是空调用的多或者是喝冰冻啤酒太多了，早上有一天去跑步回来没到家就感觉坐骨神经痛，那种感觉你没有经历过感受不到，痛的有走不回来的感觉，回家贴膏药有点效果但是神经痛就是不行，稍微到了有空调的地方就很痛，吃了点药泡脚啥的效果不明显，正好家里有个拔罐试着拔了下，当时那个大腿上就有黑色的罐印痕，和以前明显不一样，看来真是受了凉气，然后照着腰眼上拔罐，抽气的时候就突然感觉波的一下，过了一会都起了泡，就感觉轻松了很多也不是很痛了，然后就把左腿腰部挨个拔罐了一遍，留下黑色的罐印痕，现在夏天我偶尔有感觉确实很见效，希望大家自己可以试试，总的来说拔罐时间不要太长，淘宝上那些20元左右的真空拔罐一样用原理都是一样的，效果很快比膏药啥的好，膏药好像不能深入经络中，有些东西你自己不使用过你不知道，

嘿嘿老帅

拔罐是中医的一个传统治疗方法，它起源于医学不发达的古代社会，是人们在不断与疾病斗争过程中出现一种自然疗法。应该说是医学不发达时的一个不得已的产物。但是其意义是不容忽视的，甚至影响到现代医学。

拔罐就是通过一种体外的物理方式工具,如玻璃罐和竹罐，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐对身体是真有好处的，这些好处总体如下：

一、拔罐可以调整免疫功能，增强自身抵抗力。

二、拔罐有减压的作用。这是因为拔罐可以在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

三、拔罐可以牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳。

四、拔罐有温热的作用。拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用。

五、拔罐可以促进血液循环，加快新陈代谢。

六、拔罐可以循经感传，调整人体内脏机能。

七、拔罐可以调节身体的阴阳平衡。

八、拔罐可以吸毒排脓，促进伤口愈合。

九、拔罐可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

拔罐有这么多的好处，大家不妨尝试。但是也需要根据身体需要,并不是每个人都适合进行拔罐。盲目进行拔罐，对身体是有一定伤害的，毕竟拔罐也是一种治疗方式，有好处，自然也有风险。

家庭医生在线网

＂万病一罆好＂

火罆是一门令中国人自豪、令世界称奇的技术，是中华医学心血的结晶和独有的创造。

中医以独树一帜的理论体系和让人信服的治疗效果令世人称道，在世界医林占有一席之地，火罆是它独特的治疗形式之一。

根据《黃帝内经》中医经络学理论，人体全身气脉贯通，经络遍身，脏腑经络气血输入全身体表的各个部位，形成三百六十多个穴位，每个穴位都可拔罆使其阴阳平衡，气血
顺畅，寒湿外出。对于风寒、湿冷引起的肩周炎，疼痛都有缓解、治疗之功。

火罆治疗虽然不是一件快事，但长期火罆却成了某些老患者的享受，他们或卧、或躺、或坐静静地体会火罆特有的风湿外逼的＂罆感＂一一酸麻热涨冷热，所以对某些慢性疾病如关节、风湿、关节粘连等有奇效。

（完）

良人执戟2

1、减压的作用

在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

2、温热作用

拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。

3、调节身体的阴阳平衡

因为拔火罐具有自家溶血的情况，所以拔火罐之后会产生一种类组织胺的物质，可以流遍全身，从而刺激各各器官，从而帮助器官增强活力，并且有助于集体组织的恢复。

拔火罐的误区

1、拔火罐后要洗澡

拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

2、时间越长效果越好

不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?

因为拔火罐根据火罐的大小以及材料和负压等不同的原因，所以时间也是不同的。不过一般情况下不超过十分钟。

因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

3、同一位置反复拔

一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。

拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。

拔火罐注意事项

1、罐的消毒，一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐体，即可起到消毒作用。消毒后的罐可以用干棉球擦干，或者自然风干后使用。

2、点火的方法，一般选用闪火法，一手拿点火棒，一手拿罐，把点火棒的酒精棉球(酒精量不能过多，防止点燃后酒精滴下)点燃，迅速伸入罐内，大约1-3秒后拿出，另一手将火罐轻放在需要拔罐的部位。点火时不能在罐口燃烧，以免造成罐口过烫。

3、拔罐时，一般应选择丰满、有弹性的部位。对于皮肤过敏、皮肤破损、肌肉瘦削、毛发过多的部位应慎用，孕妇应慎用。

4、选择适当的体位，一般采用卧位，一经拔上，不宜移动体位，以免火罐脱落。

5、根据不同部位，选用大小合适的罐具。先在应拔部位比试，罐口与部位吻合，方可应用。

黄花闺

我经常拔罐，不知道有没有好处只知道刚拨完全身轻松

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