二豬不是人
感冒易得，偏偏咳嗽難愈。很多人試過久咳不停，最難過就是晚間咳到連覺都睡不好。您想過找中醫專家幫忙嗎？可能花個幾分鐘，用針灸埋線就能搞定。 兩次針灸埋線治好咳嗽
陳小姐是一名廣州白領，一個月前因為耐不住室內外溫差大，不小心感冒發燒，燒退了、感冒好了，卻出現持續咳嗽症狀，夜晚甚至咳到無法入睡。“我咳了1個月，中藥、西藥、偏方、輸液，樣樣都試過，就是不見效。”她說，咳嗽多難受只有自己知道，尤其夜晚，咳得手腳發抖，可拍胸片、做喉鏡等也不見異常。
無奈之下，她找到廣東省第二人民醫院傳統醫學門診，想著碰碰運氣罷了。可沒想到，門診主任姬長鎖幫她做了兩次針灸埋線治療，竟大大緩解了咳嗽。
姬長鎖解釋，陳小姐日常工作辛苦，常常熬夜加班抗病力本來就弱，反覆輸液會導致體質下降，還傷腎、脾，他應用針灸和穴位埋線，可疏通經絡，健脾宣肺，中藥補腎，身體狀態能得以好轉。
這種療法跟傳統針灸比較，操作更簡單，痛苦更小，省去打針吃藥的麻煩；治療時間更短，只需幾分鐘；複診間隔長，一週一次即可,不會因每天都需要花時間去治療而影響工作和生活；見效迅速，一般當日即可見效。
咽癢、乾咳是喉源性咳嗽的主要表現，姬長鎖介紹，這一般是由於咽喉部炎症引起的，常會反覆發作，纏綿難愈，以致影響到生活質量。近幾年來，由於氣候變化、環境汙染、抗生素的濫用等原因導致了抗病力下降，這種病的發病率有上升趨勢。
姬長鎖指出，網上流傳“拍打手腳止咳法”“雪梨燉冰糖止咳水”等“偏方”，是保健手段，不能完全治癒咳嗽。按壓穴位可以緩解咳嗽，但不能誇大作用。“喜歡試偏方的朋友，如未能及時取得效果，應儘早到醫院尋求專業治療。因為每個人咳嗽原因不同，分寒咳、熱咳、燥咳、虛症咳嗽等，應區別治療。”
此外，喉源性咳嗽發病多因感冒誤治，邪伏肺經，或發為慢性咽炎所致。因此，在患感冒或者咽炎後，要及時治療，同時平時少食用過於辛辣刺激的飲食，因為這類食物刺激過度容易引發咽喉部的慢性炎症長期發生，持續存在；同時也要避免過度進食寒涼之物，咽喉為肺胃之通道，肺胃最怕寒涼之物，過食寒涼，易傷陽氣，降低機體抗病能力，導致機體發生炎症時，不能自愈，炎症反覆發作。
市民咳嗽應及時就診，尤其是老人、小孩、體弱者，治療不及時，可能引起肺部感染、心衰等毛病。平時注意保暖，預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
文/廣報全媒體記者何雪華 通訊員朱璐詩、聶玲輝
大洋網
您好，您這種情況很多人都會遇到。
春天是陽氣生髮的季節，病菌細菌也較躍，有些陳疾會在這個時候發作。感冒過後久咳不愈，雖然不嚴重，但是會影響生活，對健康也不好，所以儘快調治還是很明智的。我推薦您飲用一款花草茶，對久咳、咽喉不適都有效果。
這款茶取桔梗、菊花、甘草、金銀花、胖大海等沖洗乾淨，放入茶杯，用85度開水沖泡，3分鐘即可飲用。
驚蟄時節的咽喉炎症增多，牙齦腫痛、口腔潰瘍等症狀高發，咳嗽的人也多。咽喉不適、久咳的人都可以飲用這款茶，可清咽、利喉、去咳、緩解口腔不適。您可等量沖泡，或多加一點甘草效果更好。在飲茶期間，儘量不要吃肥甘厚膩和辛辣的東西。
祝您早日康復。
保健生活錦囊
感冒過後咳了好多天，有沒有偏方可以治療？還真有。偏方實戰之：感冒後久咳不愈。
1996年3月，天氣還比較寒涼，自己要每天早上都去工廠上班，一不小心著涼了，心裡想著一年才一次的感冒，也就別管它了，輕微發燒就多喝開水，然後運動一下出汗，頭痛、流鼻涕啊這些就沒管了……
隨著時間一天天的過去，一個星期後，鼻塞、流鼻涕、頭痛等症狀消失後，只剩下了一種症狀，那就是咳嗽，心裡面想：感冒咳嗽是常有的症狀，可能挺幾天就過去了。可是半個月過去了，咳嗽的症狀不但沒有改善，還越來越嚴重，白天還好一點，到了晚上簡直咳得沒法睡，只要咽喉一癢，就咳，一頓咳嗽咳到眼冒金星，還有就是清稀的白痰比較多，一咳就出來，咳了這麼多天，咳嗽時肋骨肚皮就會痛得咧齒。
噢，藕的天啊。免疫系統崩潰了，想自愈不可能了。一天下班後，實在忍不了，還是找點藥吃吧，大家都知道：醫生一怕治咳二怕治癬，一治就丟臉。雖說從小學中草藥，那時候臨床少、經驗不足，應了那一句：能醫不自醫；陰溝裡翻船了，自己有病都治不好，簡直是老貓燒須。
於是書寫一方二陳湯加當歸細辛，拿著方子想來想去，雖說這方是師傅傳下來的驗方，但我當時還沒用過，不知效果怎麼樣。突然之間想起，師傅還有一個偏方，是治療感冒後咳嗽的，還不用花錢，家裡就有。那時候我們在工廠打工500-600元1個月的工資，如果什麼都花錢，那老子怎麼脫貧？
主意一定，連忙在家裡找了一塊生薑，約一兩左右，洗淨後切碎，放在砂鍋里加水熬剩一碗，然後加了一兩左右的蜂蜜，蜂蜜是家裡自己養的，喝起來又甜又辣，喝完半碗後，喉嚨十分舒服。
一個小時後，咳嗽就慢慢減少了，當天晚上又喝完剩下的半碗。當晚睡覺時只咳了幾聲，這是我十多天以來睡得最好的一晚。
第二天早上，如法操作，喝了半碗後去上班，整個白天才咳了幾次。下班回來又喝完剩下的半碗，這天晚上就沒有咳了。
哎……早一點用就好了，不用那麼辛苦了。自作孽，不可活啊。
想不到咳嗽十多天，用生薑和蜂蜜就擺平了。
石上柏155
感冒咳嗽一個月沒好，去省二中讓邱健行老師的幾副中藥給看好了
做喜歡自己的那個我
咳嗽是由許多複雜因素綜合作用的結果，我們先來看看哪些因素會導致咳嗽：
1、環境吸入物：正常的空氣應是雜質較少且沒有任何氣味的，對人的呼吸道不會產生刺激。但冬季是我國霧霾高發季節，當被汙染的空氣吸入鼻、咽、喉嚨、氣管及肺部內時，環境中的細顆粒物，很容易刺激呼吸道上的黏膜，導致氣管內分泌物增多、氣管黏膜腫脹、氣管壁肌肉收縮變狹窄。對於敏感人群，特別是孩童、老人等，就很容易造成咳嗽、痰多及氣管炎。
2、氣候突然變化：春天天氣多變，經常突然而至的冷空氣也會造成劇烈的氣溫變化，室內外溫差增大，會讓機體的免疫力有所下降，空氣中的細菌、病毒、支原體等微生物趁機侵入人體，就很容易造成呼吸道感染，引發咳嗽。
3、生活作息不當：據調查，70%的白領都有咽喉炎，咽喉炎也會導致乾咳。而咽喉炎與工作壓力帶來的不當的作息習慣和生活方式息息相關。熬夜失眠、飲食不規律、缺乏運動，都會讓你的免疫力變差，加上大多數白領每天長時間身處相對密閉空氣不流通的寫字樓環境，很容易細菌、病毒感染，得上急性或者慢性咽喉炎。
怎樣遠離咳嗽呢?
1、關注環境指數，有技巧地開窗通風、堅持適度鍛鍊。咳嗽與空氣質量關係密切。冬季霧霾高發，為此建議每天關注一下當地的PM2.5指數，在空氣質量良好、天氣晴朗的日子裡，要勤於開窗通風換氣，無論大人還是孩童，都可以到室外進行體育鍛煉，呼吸新鮮的空氣，增加機體的抵抗力。在空氣質量不佳，或者環境汙染比較嚴重的時候，室外的PM2.5指數有可能高於室內，每天開窗通風建議選擇中午的靜風時段，通風時間在20分鐘左右，開窗通風時可以在窗口懸掛一塊溼毛巾，用以吸附環境中的顆粒物。如有條件，霧霾天也可選擇開啟空氣淨化器或者空調的新風系統。同時，霧霾天的鍛鍊也因以室內的適度鍛鍊為宜，老人、兒童最好不要到室外活動。
2、勤喝溫水，多吃水果蔬菜，補充VC提高免疫力。中醫認為，冬季乾燥，容易肺熱上火，引發咳嗽，所以多喝溫水，多吃蔬菜水果，會有利於清肺熱。另外，也建議大家在這個季節補充多吃含VC豐富的食物，VC可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，促進淋巴母細胞的生成，並參與免疫球蛋白的合成，從而提高機體免疫力，對抗外來有害因子的侵襲，呵護健康。
3、調理起居、早睡早起，養成健康規律的生活習慣。對於工作壓力比較大的人群，除了均衡飲食、補充VC之外，保證優質的睡眠質量也非常重要。科學研究表明，“健康的體魄也來自睡眠”，獲得充足的睡眠有助於人體釋放催乳激素和生長激素，而這兩種激素都能提高人體的免疫反應。
營養師Daisy
一年以上的鹹柑桔，三隻，衝開水，早午晚各一隻，一天搞定，說的是我自己，安好隨緣！
浮生若夢67219343
有的，用桑白皮炒黃以後燒水，調上一匙蜂蜜喝，如果去藥房買，十克桑白皮放入兩碗水，燒到剩一碗水的時候。碗裡放入一匙蜂蜜，把燒好的桑白皮水到入放了蜂蜜的碗裡，攪拌均勻到不燙人的時候喝。不要涼了。燒的桑白皮水要趁沸滾的時候衝蜂蜜並攪拌。
