每天临床上，很多患者都会说自己“湿气重”，那到底什么症状才能称之为“湿气重”？这方面可以从我们身体的多方面进行了解，下面这些症状，我帮大家做一下归纳。
首先，我们要知道湿是如何来？比如有些人关节炎的，有风湿疾病的，在下雨天的时候会出现关节酸痛的症状加重，这是因为大自然气候的变化潮湿对人体造成的影响，所以大自然的湿气会侵袭人体，导致人体的湿气重；另一方面，体内的湿浊是由内而生的，譬如我们每天吃下去胃肠道里面的大鱼大肉，如果脾胃功能不好不能消化，那就会在胃肠里面化湿，湿阻气滞。
中医讲湿性困重，不管大自然的气候潮湿，还是脾胃的运化功能不好，都会导致人体出现一系列湿阻的表现，会出现全身肌肉酸痛、身体疲劳乏力、精神不济、四肢酸软无力等等。
还有如果有食物在胃肠不能消化，那么湿阻胃肠就会出现腹部胀满痞满、消化不良、大便黏滞、排便不畅、大便不成形等问题。
体内有湿，会表现在人体的外在皮肤、舌像、面色等，比如出现舌苔白腻或黄腻，舌胖大有齿痕，会出现皮肤油腻、湿疹、皮炎皮疹、皮肤长水泡，女性白带增多，男性阴囊潮湿，小便浑浊等问题。
因此从以上这些症状就可以看出，其实人体内的湿气跟很多症状相关系，掌握这些症状的来源和规律，对我们了解体内湿浊的形成有一定的帮助，方便指导治疗和用药。
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