每天一篇护肤知识点的aa酱又来搞事情啦。
每天用什么护肤品护肤，都是尽可能的给自己的脸好的东西，可是回报却远远没有想象中那么丰厚。
一次次的失望，没有想象中好的护肤效果是不是也让你无所适从？我之前很长一段时间才明白，外在的涂抹只是能作用表面，而真正的护肤，是内外结合的。
废话不多说，这就开扒！
- 注重护肤内调可以从吃开始
是不是感觉不可思议，护肤啊，内调啊，美白啊，都是可以靠吃什么东西来渐渐改善的。
不过就是作用的时间比较慢罢了。可是真正的护肤，哪有一次就见效的呢？
西红柿，银耳，燕窝或者柠檬水都有美白护肤的作用，想要美白的仙女可以用这个来改善肌肤状态。
2.护肤内调需要我们每晚一个热水泡脚
女人是阴性的体制，而我也是本身到冬天就四肢发冷，手脚冰凉。到了大姨妈的时期还特别的肚子疼，这是因为体寒，寒从脚起，所以啊，可以每天用热水泡脚，活血化瘀，也可以消除这一天的疲劳。
热水泡脚也可以缓解大姨妈的腹痛感，仙女们可以尝试一下，腹痛难忍的时候，感觉手脚冰凉的时候，用热水泡脚之后，是不是就会好受很多。
只有身体底子好了，才会有一个好的气色，有了好的基础，护肤品才能更好的达到护肤的效果。
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