如果你踢五人足球有這些小毛病,那麼請你改掉!


如果你踢五人足球有這些小毛病,那麼請你改掉!


一名普通的五人制足球球員與一名頂級五人足球大師究竟區別在哪裡呢?

答案是,一名頂級球員不會在比賽中犯下面這些基礎的錯誤。如果你想成為更好的球員,那就得確保你不要觸犯這些五人制足球的致命錯誤。

1. 太累的時候還死撐

靈活運用換人規則吧。如果沒人可換,去守門也總比喘不過氣要好。

2. 在場上呆站著不動

五人制足球的真諦就在於不斷地傳球、跑動和創造空間。如果你像座石像那樣動也不動,那要你來何用?

3. 在攻防轉換時散步

當你方控球時,你和你的全部隊友都得參與進攻去;而當失去控球時,你全隊都必須防守。別讓攻防脫節。

4. 過早放棄比賽

落後對手幾球,並不就等於比賽已經結束。即使差距達到5到6球,在五人制足球裡還是有迅速翻盤的機會——拼盡全力直到世界盡頭吧騷年。

5. 不充分利用你的門將

門將是球隊的第五人,控球的時候不能忽略了他。在傳球和倒腳的時候要讓他們參與其中。

6. 過分投入進攻

在一場勢均力敵的比賽中,球員們可能會一不小心就進入到嗜血模式,並只顧著進攻進攻再進攻。這會讓你的球隊進入真空狀態。保持耐心吧,沉著應戰才是王道。

7. 不盯防對手

對手會持續地在場上跑動,以尋求空檔,所以動起來吧,盯住他們。如果你已經跑不動去追防他們的話,就下場休息吧。

8. 傳球過於勇猛

千萬別動不動就大腳把球從後防或者門將位置踢出去。把球迅速地傳到隊友的利足腳,讓他們能更容易地停球,在硬地球場也能更快地控住球。

9. 緩慢地開定位球/界外球

經過短暫的停頓或位置的轉換後,快開定位球有助於抓住對手的漏洞從而反擊得分。

10. 分散或失去注意力

時時刻刻都要盯著球!你得知道球在哪裡,會不會來到你或者你盯防的那傢伙這邊。

11. 只用腳內側觸球

試著用你的鞋底來觸球。這能讓你更好、更靈活地控制球,也能讓你的動作變得不那麼容易預判。

12. 失去冷靜

五人制足球節奏之快,是不會讓你有時間去自怨自艾的。快清除雜念好好比賽吧!

13. 單純依靠身體對抗

五人制足球是一項快節奏、高技術的賽事。只靠身體對抗可不行喔。

14. 只專攻一個位置

在五人制足球中,球員並沒有固定的位置。最優秀的就是那些能攻善守、邊能突破防守一條龍、中能尖刀磐石雙兼顧的多功能球員了。

15. 做自私自利的獨逼

不論進攻還是防守,你都要以團隊為重。千萬別什麼都自己單幹,特別是一個人過掉全部四名對手球員,你想都不要想。

16. 解圍萬歲

在11人制的足球比賽中,這也許還是可行的,但當你踢的是沒有牆和間隔版的比賽時,千萬別總想著大腳解圍就能“安全”。你會因此失去控球權和空間,況且,老是大腳解圍的足球比賽有什麼樂趣可言呢?

17. 傳高飄球給隊友

在硬地球場,高的長傳球是很難控制的,而且它還會彈得老遠。在室內場地(場地更小而且更彈)就更難挺好高球了。讓球在地面上運作吧。

18. 慢吞吞地持球思考人生

為了成為一支成功的球隊,你需要的是聰敏的腦筋和靈巧的雙腳。持球太久會吞噬掉你的空間,磨滅掉你的時間優勢。


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