中风偏瘫怎样锻炼可以使肌肉不萎缩?

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要使中风偏瘫的病人肌肉不瘫痪,只有不断通过各种方式对肌肉进行刺激才不会使肌肉萎缩。

对于中风偏瘫的患者来说不同地方的瘫痪锻炼后的方式是不一样的。比如上肢瘫痪,可以通过上肢关节不断的伸展收缩,开始通过被动活动进行锻炼,一段时间后进行主动活动来锻炼。也可以通过双手指不断抓东西、拿东西来锻炼双上肢的肌肉。开始先用双手拿比较大的东西,比如苹果、书、碗、馒头、筷子,再锻炼双手拿比较小的东西,比如黄豆、瓜子、花生、米粒等。最后在锻炼上肢手指的精细动作,比如用筷子夹花生、夹黄豆、夹菜吃饭等动作,只要长期坚持锻炼就有可能使偏瘫的肌肉不会萎缩。再比如下肢的瘫痪,同样开始进行被动活动来锻炼,后期通过主动活动锻炼,可以在床上前屈、背伸、旋转足部的腕关节,同时屈伸膝关节,抬腿等活动,等关节活动灵活后,再在家人的搀扶下进行下地走路,每天坚持锻炼半小时左右,就可能不会使下肢肌肉瘫痪。

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中风偏瘫怎样锻炼可以使肌肉不萎缩?

很多中风后的患者并没有得到第一时间的康复治疗,等来到康复科时会发现,患侧肢体已经有了肌肉萎缩,这对患者的恢复是非常不利的,这和大家得病后要多卧床休息的传统观念原因有关。



首先,早期介入康复治疗,这个很关键。在患者发生中风后,理论上第二天就可以进行康复的早期介入治疗。当然了,前提是患者生命体征稳定的情况下。

针灸治疗,早期给予患者针刺治疗以醒脑开窍,疏通经络。同时对肌肉有一定的刺激作用,也促进感觉的恢复。

被动活动,通过治疗师的帮助,让患者的患者活动到最大的活动范围,防止出现关节挛缩,并给予拍打刺激,以促进患者通过逆向反馈到大脑,刺激相应的功能区重建,并可以促使肌肉收缩,减慢肌肉萎缩。

中频电治疗仪,可以通过相应的电频刺激,对患侧肢体进行刺激,这个和人工拍打的目的一样,但是效果更好一些。促进血液循环,也促进肢体的功能恢复。



中药熏蒸,把活血化瘀的中药加热,通过产生的热蒸气喷在患侧肢体,促进血液循环,减轻疼痛。活血化瘀,疏通经络。

等患者病情稳定,可以让患者进行主动训练,前期可以在治疗师的辅助下进行锻炼,这个主动锻炼非常重要,患者自己抬一下胳膊比别人帮助被动抬一百下还要有意义。主动锻炼永远都是摆在第一位。



其实中风患者稍微有一点肌肉萎缩并不是什么大事,这个完全可以通过后期锻炼恢复。重点是能第一时间送医院,并及时进行康复介入治疗,并能够持续的坚持康复训练。

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康复科李医生


本人从事教练行业期间遇到过这一类型的客户,见到过一位偏瘫中风的韩国老人 ,之前常年卧床出行坐轮椅导致肌肉萎缩的特别厉害,之后在康复教练的指导下做一些抗阻力康复训练 做了一年之久,从卧床不起 到坐轮椅到能够自主行走 肌肉萎缩方面得到很多提高与改善,这是发生在我身边的个例,希望对你有帮助!如果想了解更详细可以跟我细聊


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可以慢慢走路康复锻炼的。可以口服华佗再造丸治疗的,中风偏瘫一般都有肌肉萎缩,肌肉萎缩主要靠自己锻炼有条件是可以在偏瘫肢体做低中频电疗和针灸建议只服用保持血压血脂和血糖稳定的药物 没有条件的去官网上买个爱来奇省钱又可以达到康复效果。主旨逐步提升使用者行动能力并帮助其重新学习自主步行意识,佩戴十几周效果就明显出现,目前这款产品的出现无疑是给广大患者带来福音。现在双十一有活动


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首先要相信科学与自己的毅志力,科学的饮食第一重要。自己的心情要开朗和充满希望,多学习身体穴位的按摩方法,天天坚持身体按摩,天天要坚持体能活动的锻炼。从专业运动员身上人们可以学习到,不惧疼痛的坚持恢复锻炼,就会有最好的恢复结果。一定要按照医生的要求坚持吃药……。看到那些得了病的人,真是痛心!谢谢!


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偏瘫患者肢体肌肉萎缩的原因主要是神经肌肉血液循环不良和营养障碍等导致的肌萎缩现象,也缺乏肌肉张力性活动,如伸曲,着力等,主要是在治疗疾病的过程中缺乏被动功能锻炼也有影响。所以要尽量让患者思维上要有肢体运动锻炼意念 ,也可以使肌肉有稍微是收缩刺激反射,也与患者体质下降和衰竭也会影响恢复。


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刚开始可以有人帮助锻炼,以后能自己锻炼了最好自己锻炼。


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