一位二十岁出头的姑娘，自述“受到惊吓，感觉像掉魂了”，想请问要如何做才好。
关于掉魂之事，笔者曾写过一篇业务记录，里面介绍了掉魂的原因、症状表现以及收魂方法。有不少人看过后来咨询，也有很多人按照那收魂方法操作后恢复的。其中，并不是所有怀疑自己掉魂的人就真的掉魂了，有的是神散，有的是隐态影响，有的是实病，还有的是别的原因，等等……总之还是先确认自己是什么情况比较好。
言归正传，回到小姑娘的问题。看其发来的照片和个人资料，首先可确定这姑娘魂魄俱全，非掉魂之人。其次，这姑娘身体还算健康，只是体质偏湿热，加上作息不规律，于是就容易睡眠不好或是睡后身体累。还是很重要的一点，这姑娘火气太大，生气后愤怒积郁在心，没有发泄出来，气性太大顶得她胸口难受，而这一点又更加影响她的睡眠，也导致其恍惚，心不静，精力不集中。
姑娘反馈说她和同学之间闹了一些矛盾，现在郁气下不来，非常难受，问怎样能有效缓解。根据姑娘的身体特点，告知其方法，疏解郁气主要还得自己调适打开心结才好，要不然时间长了会有乳腺增生、结节，再有可找中医调理下体质。
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