說起鼻炎大家都不陌生，這種疾病多是由於日常生活中的不良習慣和惡劣的生活環境造成的，並且經常的發作，不分時間、地點，給生活的各個方面造成了不小的傷害，如果放任不管的話，最後可能危及自身的健康。
形成鼻炎的原因：
1、炎症治癒困難
細菌一旦進入鼻腔容易存留繁殖。使得鼻黏膜腫脹，漸漸地就會變得阻塞，外用藥物無法深入其中，炎症難以消除。
2、外界過敏原不斷
現在空氣汙染的加劇，生活垃圾眾多，氣候遠不如從前，這些因素都會導致鼻炎的出現，所以鼻炎的發病率逐年上升。
3、重表輕本
對於鼻炎的治療，只知道緩解便面的症狀，忽視發病的真正原因，病根猶在。
鼻炎的危害：
1、損傷嗅覺功能
鼻炎發作，毛細血管充血，黏膜腫脹，嗅區黏膜也處於腫脹的狀態，氣流減弱，嗅覺就會受到影響，甚至是喪失。
2、影響睡眠
鼻炎常常會有輕重不一的鼻塞，老是呼吸不上來，晚上睡覺的時候由於堵塞難於入睡，人體不能正常休息，影響白天的工作狀態。
鼻炎的食療方：
絲瓜燒豆腐
原料：嫩絲瓜100g，豆腐250g，醬油5g，精鹽4g，味精1g，蔥末少許，高湯200g，水澱粉10g，油20g。絲瓜外皮，洗淨，切成菱形旋刀塊;豆腐切成邊長2釐米的塊，用開水燙一下，用冷水過涼，待用。將油放進炒鍋內，燒熱，下如絲瓜炒至綿軟，加入高湯、醬油、精鹽、蔥花，燒沸，放入豆腐，用小火燜至湯汁不多時，轉旺火燒一會，加入味精、水澱粉，勾芡即成。適用於慢性鼻炎。
鱔魚煲豬腎
原料：黃鱔250克，豬腎100克。製法：將黃鱔洗淨，切段，豬腎洗淨去筋膜，同煲熟，調味即可。佐餐食用。適用於過敏性鼻炎。食療方法相對較慢，可以用中藥藥膏來進行外敷，有很多網友反饋陶氏 舒通不錯，純中藥提取，無刺激，無副作用，一般三個週期左右就能康復，而且沒有復發，大家可以試一試。
鼻炎的護理措施：
1、採用正確的擦鼻方法
擤鼻涕時先堵住一側鼻腔，再去擤另外一側，不要太用力，因為鼻腔同咽喉部和中耳都是相通的，如果過分用力，容易導致咽喉管功能發生異常，也會引起耳悶等不適感覺。
2、保持鼻腔的乾淨
隨時保持鼻腔清潔，每日堅持用淡鹽水沖洗鼻腔2到3次，減輕鼻粘膜充血、水腫等過敏反應。
3、減少室內外的溫差
我們都喜歡家裡夏天涼爽，冬天溫暖。但是室內外溫差加大，會造成鼻炎發作，要及時的調節室溫，不要讓室內外溫差過大。
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