老七的日常

这个不一定，好多有钱的，都好胖

大秘密丽丽

如何判断一个人过得好不好？我的建议是：去看他的体重。

最近在做一个项目，看了好几期对首富马云的采访视频。被震撼到的，不是他侃侃而谈的口才，而是他清瘦的身材。

马云到底有多重？网络上的数据是：56公斤。但我猜，这个数字可能还稍稍夸大了。连马云自己在斯坦福大学演讲时，也说：“我们没日没夜地工作，甚至是现在也是这样。我变得更瘦了，而且长相更奇怪了。我知道生活不是容易的事，但我很骄傲，我们在改变中国，而不是你挣了很多钱。”

为什么马云最引以为傲的，不是他的财富，而是自己刚过一百斤的体重？不是因为其他，而是马云知道，在这个世界上，你能量越大，你掌握的社会资源越多，你就必须马不停蹄的去工作。生活对谁都不容易，如果你是首富，你更无法停下来，无法去过安逸的生活，你只能变瘦。

只要你去观察，就会发现，那些真正的有钱人，体重过胖的人非常少。再比如王健林。王健林今年63岁。他的同龄人，多数已大腹便便。但在公开的图片里，王健林的身材一直都非常有型。西装穿在他的身上，丝毫不显臃肿。

仔细想想，并不意外。微信上，曾经疯传过一张王健林的作息时间表：短短一天24小时内，他的行程，从印尼的雅加达，到中国海口，再到北京。一天24小时，两个国家，三个城市。甚至，他在飞机上都没闲着，还在开会讨论工作。这只是王健林普通的一天。奔波在路上，要和无数的人交谈，每天必须处理数不清的事务，体内的卡路里要被燃烧殆尽，叫他如何肥胖得起来？没有一件工作是轻松的，任何工作，到最后都是体力活，越富有，你有越可能变瘦。

其实，不仅是马云和王健林，去对比周围的人，你一定会得出这样的结论：越穷的人越胖，越富的人越痩。除去天生易胖的群体。那些事业有成的人，那些生活正处于上升期的人，他们的身材管理，一般都理性而到位。

相反，每天浑浑噩噩过日子的人，无所追求的，他们往往是最肥胖的群体。这个规律，也许不足够准确，但它一定对多数人适用。为什么？因为体重，看似有偶然的因素，却对应着食物、自律力、休闲时间等诸多指标。处于生命上升期的人，他们很少会吃垃圾食品，有着减肥的强烈自律，他们的休闲时间稀缺，忙碌的工作，减少了他们变得肥胖的可能。

不少混日子的人，他们是高热量食物的主要购买者，他们没有减肥的动力，他们有大把大把空闲的时间，然后坐到了电脑或牌桌前，身体就像气球一样膨胀起来。这种现象，虽然残酷，却在今天的中国屡见不鲜。

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“越有钱的人越瘦，越穷的人越胖”，这种情况在西方发达国家更为常见，在中国社会也有这种趋势。

最近，澳洲的一项调查显示，1/3的贫困家庭孩子出现了超重或者肥胖的情况，而富裕家庭孩子出现这一情况的比例仅为1/6。这是因为有半数的澳大利亚贫困家庭的婴儿都在1岁生日前摄入了大量含糖饮料，比如可乐，雪碧等碳酸饮料。研究人员表示儿童的饮食偏好和习惯是在很早的时候就确定的，那些小时候超重的儿童更有可能在成年的时候变得肥胖。

造成这种现象的原因主要有两个方面：

第一，有钱人更重视健康问题，而穷人只能先解决温饱。有钱人物质充足，生活富裕，他们饮食的重点是怎样才能吃得更健康。而穷人们每天为了生计忙碌，能吃饱就很满足了，更何况有酒有肉时他们更会大快朵颐，丝毫不控制自己的饮食。在穷人的圈子里，会比较谁更胖，谁看上去更富态。而在富人的朋友圈子里，就会晒自己或苗条或健硕的身材。所以你看在健身房里待着的大多是有钱人，因为他们不仅重视外形条件，还关注个人健康问题。

另外一方面，面对压力时，穷人和富人采取的方式不一样。不管是穷人还是富人，都会有压力和危机感，有时富人承受的风险和压力甚至会更大。穷人采取的方式就是放纵自己，通过不停地吃来排解自己内心的焦虑，获得满足感。富人呢，就会去健身房或者户外运动，让自己汗流浃背，来发泄情绪。因此，富人越来越瘦，穷人越来越胖。

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有钱的人，做到了财务自由，那么就会有大把的自由时间自己支配。

不信大家可以注意下，当你朝九晚五的上班下班途中，会不会看到一些一套运动装晨跑的人，他岁数不大，但是身材都很好。

因为他们可以把时间放在健身上，不用去赶早班车。

而穷人，是没有这样的时间的，为了生计，起早贪黑，新陈代谢的规律被打破。

如今的社会已经不会为了吃穿发愁，但穷人，要比富人吃到更多的不健康的热量高的东西。

不规律的生活，加上吃的不够健康，所以穷人会越来越胖。

而富人，生活规律，有大把时间去运动健身，吃的又考究，所以会越来越瘦，越来越健康。

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我觉得，与其说有钱人，不如说成功人士，即兼有钱、有地位、有品位、有身份的人士，他们很多都能保持良好体型。这与他们所具备的“成功”特质有很大关系。

成功人士一般具有的特质，以及这种特质与他们“体型”之间的关系：

高度自律：这是一种自我管理的才能，在本质上就是压抑、抵制各种想要“即时性享受”的人性欲望和外在诱惑，包括各种“美食”、“垃圾食品”的诱惑。

完美主义：成功人士一般不会止步于“差不多”的人生状态，他们的人生信条一般是：既然选择了一件事，就要做到最好和极致。体现在自身形象管理上，“大腹便便”、“酒囊饭袋”与他们的完美主义是绝对相悖的。

不服输、坚韧与执着：成功的人士具有一般人所不具备的坚韧与执着，在到达自己的人生目标前，不会轻易被失败所困扰而止步不前，相反他们可能会越挫越勇。这种特质体现在体型管理上，就是成功人士一般不会采取“被动型”、“懒人性”、跟节制欲望无关的减肥、体型管理模式：比如减肥药、甩脂机，他们更会选择利用数十年如一日的“跑步”、“健身”、“健康合理均衡”饮食方式。

高效饱满的时间管理观念：在成功人士的概念中，人生不存在迷茫、虚空、无所事事的词汇，他们的时间基本被工作、健身、各种交际应酬、各种兴趣探索、各种殚精竭虑所填充，这使得他们很少有靠美食、零食来填充打发无聊人生的时间。

以此类推，失败者思维，大都与不能有效抵制、延迟人生的各种“欲望、满足和享受”有关。

英国BBC曾经有一个纪录片叫做《UP 56》，分别选择了上层、中层、下层的几个孩子作为拍摄对象，从他们7岁的时候开拍，每隔7年拍一次，直到56岁。其中有一个情节与这个问题高度对应：一般上层阶层中年以后都保持着相对不错的体型和身材，下层阶层正好相反，体型走形相当严重。从这个纪录片，你甚至都可以得出：一个人中年及中年以后的体型都可以大致判断出他的阶层状况。

所以，一个人体型在一定程度上也折射出一些个体、群体、阶层特质的东西，这还是有一定道理的，尤其是在物质越丰裕，国家越发达、民众越富裕的地方，表现最为明显。但凡事也都不是绝对的，这个问题也可以举出很多反证，比如英国前首相丘吉尔、德国现任总理默克尔也比较胖，所以，还是要具体问题具体分析。

有感于评论再补充说明一下：“成功人士一般较瘦”不能推导出“瘦的人是成功人士”。这个逻辑的❌类似于：由“婴儿不会说话”推导出“不会说话的全是婴儿”一样。

孙卫华

但这也不是觉对的，我也懂的养生啊，之前，130，后来自己三个月瘦了27斤，身高168

无与伦比的小爽

虽然说“越有钱的人越瘦，越穷的人越胖”这个观点并不全面，但是确实有这种情况的存在，我认为出现这种情况的原因有三点：

第一，开挂的人都对自己狠

有钱的人不一定是成功的人，但是成功的人一定是有钱的人。而所有成功的人都是极其自律的人。

发胖是我们身体的一个自然规律，当我们在一定年龄的时候，身体就会开始发胖，要保持自己的身材，就要控制自己的饮食，很显然，自律的人更容易做到。

没钱的人大部分是对自己不够狠的人，那更不会对自己的身材发“狠”了。

第二，接触的人群不一样

有钱的人和没钱的人，是生活在两个圈子里的，没钱的人挣扎在生存线上，每天都在奔波中；

哪有什么心思去想减肥呀保持身材什么的，每天回到家吃过饭只想躺着，最终让自己变成了胖子。

而有钱的人因为自己接触的人不一样，便会更加注重保持身材这块。

第三，生活的方式不一样

有钱的人可能很忙，但是因为有钱，更明白自己生命的价值，所以更注重身体的健康，而胖一般是不健康的。

有钱的人也可以给自己好的方式去保持身材，不然自己长胖，从而有“三高”。

没钱的人则会更多的时间和精力被其他事情占据，从而忽略了这一方面，从而在不知不觉中胖了起来了。

没钱的人之所以没钱，对自己的要求不高也是一个方面，一个对自己的生活本身要求不高的人，对自己的身材也不会有高要求的。

所以说，大部分有钱的人很瘦，越穷的人越胖。

關鍵字: 越穷 有意思 财富