10分鐘的時間可以做什麼？品一頓美食、讀一篇文章、賞一處美景，也可以擼起袖子獻出鮮血，幫助另一條生命。進入冬季以來，我區無償獻血人數減少，目前血庫中B型O型較為稀缺，自治區血液中心期待你們的加入，奉獻更多的愛心。
冬季無償獻血人數減少
“之前一直沒有膽量獻血，這次鼓起勇氣，擼起袖子獻出自己的一點愛心，幫助需要的人。”3日上午，在拉薩市金珠廣場舉行的一場公益獻血活動中，來自那曲市的張先生鼓足勇氣獻出了自己的鮮血。“其實獻血不僅對自己身體有好處，還能夠奉獻一份愛心，何樂而不為呢。”進入冬季，流動人口返回內地，無償獻血人數減少，遇到病人用血時，多是鼓勵家屬獻血。自治區血液中心副主任劉華說，目前拉薩市固定獻血點設立在拉薩百貨大樓旁，每天的獻血量不容樂觀，每天平均3袋，最好的時候能有8袋、15袋，有的時候1袋都沒有，“遇到冬季這種情況時，多是和部隊、學校合作，遇到特別緊急的情況只能找部隊救急。”
針對稀缺的血型，劉華表示，每個月的情況都不一樣，“由於我們的病人以本地藏族居多，他們的血型多是B型和O型血，所以B型O型血一直都很稀缺。”除了市民無償獻血外，內地7個省份會定期供血，這些血液需要分配到5個地市，根本滿足不了需求。“如果本地人都能定期參與進來的話，就能夠滿足日常所需。”
獻血可以促進新陳代謝
採訪中，許多市民表現出了對獻血的抗拒，在他們看來，獻血可能會影響身體健康。其實，具備獻血常識的人都知道，獻血可以促進血液的新陳代謝、增強造血機能、降低心腦血管疾病的發生等，尤其對於男子而言，更是有百益而無一害。“女性壽命普遍比男性壽命長，因為女性每月來例假可以將身體中的部分血液排出，起到新陳代謝的目的，而男性缺少這一生理機制，通過獻血可以達到這樣的效果。”劉華以身邊人為例，“血液中心的工作人員，只要身體健康，都要求定期獻血，不僅對自己身體有好處，日後需要用血時自己及家人都可以享受優惠政策。”
當然了，獻血也不是誰都可以，高血壓、高血脂等疾病患者，服用藥品和保健品的人群，例假前後三天的女性，近期熬夜、喝酒等人群均不可獻血……每次獻血前還要進行32項檢查，通過後才能獻血。“高原地區海拔較高，第一次獻血不能超過200毫升，短短的10分鐘，即可完成一次愛心的奉獻。冬季天氣寒冷，每週一至週五上午11時至下午4時，在拉薩百貨大樓旁的流動獻血車即可獻血。”劉華希望大家都能行動起來，定期獻血，讓一滴滴血液匯入更多患者的生命當中。
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