提示：本文非常长，因为要从屏幕材质、背光类型、调光方式、研究报告等各方面来全面解释清楚OLED屏对视力的影响，请耐心阅读。
自去年Apple推出iPhone X以来，带起了一股全面屏的风潮，各大手机厂商纷纷跟进，而这其中，大多数都采用了OLED屏。
列举一下世界主要手机品牌今年的中高端机型：
苹果：iPhone 8/8 Plus LCD屏，iPhone X OLED屏；
三星：不用多说，一直都是用自家产的OLED屏；
华为：P20 LCD屏，P20 Pro OLED屏；
荣耀：play LCD屏，Note10 OLED屏；
LG：G7 LCD屏；
小米：MIX2s LCD屏，小米8 OLED屏，小米8se OLED屏；
OPPO：Find X OLED屏，R15 OLED屏，R17 OLED屏；
vivo：NEX OLED屏，X21 OLED屏，X23 OLED屏；
锤子：R1 LCD屏，Pro2S OLED屏；
魅族：16th/16th Plus；
可以说，各家高端几乎已全面倒向OLED屏，中端正在逐渐更换为OLED屏，低端则由于成本因素依然使用LCD屏。
OLED对比LCD，在工艺良率、大尺寸、高PPI、使用寿命、制作成本等方面还需要进一步提升，但在轻薄、省电、广色域、高对比、广视角、可弯曲、可透明、反应速度等方面有显著的优势。其中有几点极为重要，是OLED屏的杀手锏：
轻薄，在手机内部空间寸土寸金的情况下极为重要；
可弯曲，是柔性屏、曲面屏的基础，也是全面屏所需要的COP封装技术的前提；
可透明，是实现屏下指纹甚至屏下摄像头的前提；
这么看来，似乎OLED屏哪哪都好，大势所趋，却偏偏在实际使用中出现了问题。不少消费者反映，OLED屏手机用久了，眼镜容易累，感觉干涩，不舒服。
为什么会这样呢？就要说到频闪的问题了，而频闪又跟调光方式直接相关。
液晶分子本身并不具有发光的能力，因此必须要有背光源，才能显示出液晶分子所排列出的画面。液晶显示器有两种背光方式，一种是CCFL，另一种就是现在最常见的LED（是的，你没看错，手机上的LCD屏基本上也都是LED背光）。
CCFL背光就是以阴极荧光灯作为背光光源，构造类似于日光灯，现在应用极少，暂且不提；
LED背光就是以发光二极管作为背光光源，与CCFL的区别在于产生光线的方式和改变光线亮度的方式不同。
LED的调光方式分为PWM（脉冲宽度调制）调光和非PWM调光。
非PWM调光主要是指DC调光，也就是直流电调光技术，通过DC恒流芯片，改变背光LED的电压来实现亮度变化，从低亮度到高亮度都不会造成屏幕的闪烁。缺点是成本较高，且低亮度时屏幕的均匀性不佳。
pwm调光，本质上是通过周期性地开闭LED，控制一段时间内亮的频率，利用视觉暂留，靠闪烁频率欺骗视觉来达到调节亮度的效果。通俗的说就是一亮一暗一亮一暗，一段时间内亮的时间越多实际亮度越高。
OLED屏的Note8和iPhone X均有频闪
直接针对屏幕相关的没有标准只有论文，包括微软艺卓甚至三星自己在内等多个企业都有这方面研究。
IEEE（Institute of Electrical and Electronics Engineers），电气和电子工程师协会，是一个国际性的电子技术与信息科学工程师的协会，是目前全球最大的非营利性专业技术学会，致力于电气、电子、计算机工程和与科学有关的领域的开发和研究，在太空、计算机、电信、生物医学、电力及消费性电子产品等领域已制定了900多个行业标准，现已发展成为具有较大影响力的国际学术组织。
IEEE对此有两篇研究报告（可在官网查阅），指出LED频闪会造成眼压升高、偏头痛或光敏性疾病等，提出低健康风险的频闪范围应该在1250Hz以上。而手机的OLED屏幕频闪却只有240Hz，并且由于OLED的余晖效应更短，相同频率下对人体的健康影响比LED灯更严重，这给很多使用OLED手机感觉眼部不适的反馈提供了科学依据。
IEEE Standard P1789 是指LED照明的影响，是人在LED照明的条件下看周围的物体，特别是运动物体时，光源频闪可能对健康带来的问题。
有些人会坚持认为照明光源标准不适用于直射入眼的屏幕光源。对此我认为，直射眼睛的光源标准应当比照明光源要求更高。
根据IEEE PAR1789提供的波动深度计算法, 基本无影响的频闪频率应该为3125Hz以上（我国护眼灯的频闪频率也是要求高于这个值）, 低风险范围也应在1kHz以上。
通俗的解释就是屏幕1s闪3000多次以上才基本对人眼无影响，1s闪1000次是低风险（不排除极少数的个别敏感情况），而现在的OLED手机大部分为240Hz，也就是1s闪240次，你人脑识别不出来但是你眼部细胞能够感知，会试图捕捉屏幕的闪烁，非常容易疲劳。
然后呢，在这种远低于健康允许值的频闪频率下，频闪还有个参数可以影响对人的伤害：频闪指数。对于240Hz频闪的光源来说, 这个频闪指数的健康建议值是0.24。如果OLED屏幕的最大亮度为500nits时, 单单从频闪方面来说使用亮度不宜低于380nits. 而一般白天室内屏幕亮度的建议值是150-200nits, 夜晚则更低, 也就是说, 任何时候在室内使用OLED屏, 要不冒着高亮度伤眼的风险, 要么冒着频闪伤眼的风险。
综上所述, 当前手机上的OLED屏在频闪伤眼方面把低频率, 高波动深度, 高频闪指数都占全了, 简直不能更坑了。
低频pwm调光理论上比起用LCD屏幕伤眼。但PWM也分高频低频，高频pwm调光不伤眼，伤眼的是低频pwm调光，而且屏幕亮度越低，频率越低，低亮度情况下的低频PWM更是瞎狗眼。
还需要指出的是: 并不是使用LCD屏幕就规避了频闪风险,。
实际上绝大多数LED背光，包括LCD屏，乃至国内被禁的CCFL，背光源都是PWM调光。
CCFL背光也是低频PWM，但是如上文所说，CCFL构造类似于日光灯，作为荧光灯的一种，其断电后荧光粉也仍然有一定的余晖，这点余晖可以让ccfl实现近似DC调光的效果。
而LED背光亮度变化几乎是瞬间完成的，很多人只意识到了频率，却没有意识到原理不同。
LCD屏则只需要控制几条背光灯带，弄起来也简单，能达到kHz级的高频调光。对视觉系统压力小。
CCFL和LCD都从原理上解决了低频问题，而a屏目前并没有，这才是a屏伤眼的关键。
虽然一般来说当前LCD屏幕的PWM频率都设置在1kHz以上, 如苹果等更直接是采用DC(CCR)调光, 但是也有那么一些害群之马，采用了低频PWM调光，暂不点明，可以查看评测。
低频pwm调光对人体的有害程度与人体对其敏感程度有关，就算是当年的瞎眼屏也有一部分人觉得没有影响。
鉴别是否低频PWM调光有个方法，亮度调到最低，放个白色画面(浏览器等)，在屏幕前晃动手指，看有木有残影，出现残影(出现好几个“手指”)的一定是低频PWM，没有残影的是DC或者高频PWM。
最后，如果比较在意视力和眼睛健康，有几个建议：
1.尽量选择LCD屏的手机，避免OLED屏；
2.如已购买OLED屏手机，尽量避免低亮度下使用，最好保持在50%亮度以上（也就是说不要关灯玩手机）；
3.少玩一会手机，选什么屏都不如少玩一会；
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