幸福的方向

我从另外一个角度谈一下这个问题吧。

在我们产房，给产妇侧切是由我们助产士来完成的。在临产前，大多数孕妇都希望能够不侧切。但是，理想很丰满，现实很骨感。在实际上，多数的初产妇，都要经历侧切。

这是为什么呢？在分娩时，产妇的产道为了让胎儿通过，要扩张到原来数十倍的宽度，如果产妇的产道弹性不好，胎头很大，或者分娩的速度很快，产道还来不及充分扩张时胎儿就出来了，往往就会导致阴道、会阴和肛门括约肌的严重撕裂。尽管在分娩时，医生会用手控制着胎儿前进，等待着阴道口的扩张，保护会阴。但有时也难以如愿。

在这种情况下，退而求其次，人为的扩大产道口，也就是进行侧切，让胎儿通过，避免撕裂，就成为了助产的一道常规手段。

回到问题中来，所以，要想不侧切，就需要做三点工作，一个是孕妇自己在怀孕期间要加强锻炼，在妊娠大约32周的时候，每天进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。创造一个好的分娩条件。

第二就需要助产士，有较高的助产技术水平，能在关键时刻，进行有效的的会阴保护。

第三，社会上要创造一个和谐，互相信任的医患环境，医生和助产士，才能大胆的进行有利于母婴的技术操作，避免侧切的发生。

小红姐的产房故事

顺产遇到侧切，可能算是生孩子时候遇到的通常情况了，但是大家也不要谈之色变，正常情况下很快就会处理好，而且恢复会很快。

我同事去年生了一个7.8斤的女宝宝，当时也被侧切了，据他说当时的心情就是只要孩子马上出来咋地都行，切的时候那点儿疼比起来之前那些过程简直不能算疼，而且特别快，缝针也没太大感觉，那时候就感觉：哇，终于舒服了，千年的大便终于拉出来。哈哈哈😂，还真挺形象。

另外，比起严重的撕裂，侧切更好恢复，而且伤口会很平整，好了之后基本看不太出来，也不会有什么其他影响。

当然也不是所有人都会被侧切的，孕期可以自己适当注意一下：

1.控制体重，尽量不要大吃大喝，除了自身骨盆、阴道口条件外，宝宝体重过大绝对是导致侧切的关键因素，特别是孕后期，要控制一下。

2.做适当的按摩，括约肌锻炼等等，可以去网上找相关的方法。

3.正确看待侧切

就像我一开始讲的，肯定会有疼痛等，但你未必感知的那么明显，选择当妈妈本身就是一件很勇敢很酷的事儿，比起来孩子平安健康的出生，侧切这点儿小事就让他消失在风里吧哈。

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帅帅育儿

很多孕妈妈都知道剖腹产是免不了要挨一刀的，但是顺产也可能“挨刀”，你听说过吗？这就是让很多顺产妈妈比较害怕的侧切。

什么是侧切

所谓侧切，就是分娩时，当婴儿的头快露出阴道口时，用剪刀剪开阴道与肛门之间的软组织，以便胎儿顺利产出。

为什么会侧切

有如下几种情况要做会阴侧切：

1.胎儿头围过大，很难娩出，导致第二产程延长，胎儿出现宫内窘迫；

2.准妈妈产力不足，需要施用产钳术、抬头吸引术、胎位为臀位需牵引等情况；

3.准妈妈患有特殊疾病，如不能加大腹压等；

4.准妈妈如果做过阴道损伤修补手术，或者本身会阴发育不良。

侧切会痛吗

侧切看起来很恐怖，除非紧急情况，实施侧切术之前一般会进行局麻和会阴部神经阻滞麻醉，所以大多数准妈妈不会感觉到很痛，但是在胎儿娩出之后，伤口缝合时会感觉很痛。这种疼痛随着时间的推移会慢慢减轻，一般4-5天拆线以后，伤口就会完全愈合了。

侧切会影响日后生活吗

有的准妈妈担心侧切会影响日后的小便和夫妻生活，其实这种担心完全没有必要，只要护理得当，侧切的伤口恢复以后，不会对生活造成影响。

祝宝妈超快顺产无侧切！

以上就是我的回答，希望能帮到你！

希妈育儿

会阴侧切主要是在于防止会阴造成分娩阻滞，以及避免自然分娩时所引起的严重会阴损伤。

一般需要会阴侧切的孕妈妈有：

1.初产妇，阴道口比较狭窄，会阴组织弹性差；

2.胎儿比较大，例如8斤以上的；

3.胎位不正的；

4.早产儿，胎儿发育不成熟，脑血管比较脆弱，阴道分娩遇到阻力容易颅内血管破裂出血。

孕妈妈避免会阴侧切措施：

1.孕期控制体重

整个孕期，孕妈妈必须合理安排饮食，避免营养过剩，防止胎儿巨大，增加分娩难度，新生儿的理想体重是6--7斤。

2.适量的运动和按摩会阴部位

孕晚期，大约32周左右，或者更早，孕妈妈每天可以进行适量的运动，如散步、孕妇体操等，可以增加腰、臀部肌肉力量群，有利于分娩；按摩会阴处，可以促进会阴部位血液循环，增加会阴组织弹性。

3.科学用力，积极配合医生

当孕妈妈子宫口大开时，进入第二产程时，孕妈妈必须与医生配合正确用力，当子宫收缩时，憋住一口气向下用力挣，但也不宜过于用力，以免胎儿娩出过快而撕裂阴道于会阴。

4.放松心情

会阴侧切有利于胎儿娩出，可以预防胎儿窒息、缺氧、颅内出血，也可以预防孕妈妈顺产时会阴重度撕裂、子宫脱垂等。

所以孕妈妈不要谈到会阴侧切就色变，正确看待会阴侧切，一般情况下，会阴侧切4--5天就可以愈合。

丁妈亲子时光

现在顺产侧切的概率比较大，本来想躲过剖腹产，不想挨一刀，不成想又被划一口子，所以大家都很害怕。

其实，侧切是为了保护妈妈不被撕裂或者不被更严重地撕裂，胎儿能更加顺利的娩出，不容易发生窒息等危险。侧切对于妈妈和胎儿来说都是很有利的做法。

在说如何避免侧切之前，我们先来了解一下在什么情况下会侧切，然后针对性地避免侧切。

需要侧切的情况

1、初产妇或者经产妇外阴过紧

2、胎儿过大，相对来说的，我外甥6斤多、侄女7斤多，妈妈们也都侧切了。

3、胎儿窘迫需要立即分娩的

4、需要借助产钳分娩的

5、为保护胎儿头部的

准妈妈该如何避免侧切

1、控制饮食，不要摄入过多的脂肪，多吃五谷杂粮、绿叶蔬菜。保证胎儿在比较合适的体重范围内。孕期增重最理想的范围是10-15公斤，胎儿的理想体重是6斤左右。

2、孕期也别忘了做运动，比如散步、游泳、瑜伽，适合自己的就是最好的。运动也同样可以控制体重，而且锻炼肌肉力量，在分娩时才会有力量坚持整个产程。

3、进行盆底肌肉练习，在上厕所的时候顺便收缩肌肉憋尿，每天200次。

4、进行提肛练习，在有便意的时候屏住即可进行练习。

5、如果觉得有必要的话，在医生的指导下进行会阴按摩，可以有效地避免侧切。只是一般人接受不了，如果不能接受，那就先采用以上两种方法吧。

总之，想经历一次完美的顺产也是可以的，需要自己付出一些努力，满足产道因素、产力因素、保持良好的心态，就会成功避免侧切的。

凝妈悟语

十个顺产，九个侧切，而顺产时侧切造成会阴损伤的发生率是85%左右，可见准妈妈对顺产侧切都有点儿恐惧心理。

如何避免侧切呢？

🌴会阴按摩：怀孕32周开始，孕妈妈可以在产检医生的建议下学习会阴按摩。有资料研究显示：产前会阴按摩能有效减少撕裂和侧切的风险，侧切的概率能减少16%，撕裂的概率能减少9%，可见产前会阴按摩对顺产来说还是非常有效的。

会阴按摩的做法，大家可以自己去搜一下照着去做就好了。另外，在做会阴按摩之前最好先咨询请教你的产检医生，如果孕妈妈有妇科炎症的话是不能做按摩的。

🌴孕妇瑜伽：从怀孕中期开始，孕妈妈要适时地控制好体重增长，以避免胎儿过于肥胖。所以孕晚期之后，孕妈妈一方面要增加营养保证胎儿正常的生长发育，同时还要通过适当地运动来控制体重。比如说练习孕妇瑜伽、瑜伽球、爬楼梯，平时多散步等等。

🌴盆底肌肉收缩训练：方法是孕妈妈每次在小便的过程中进行有意识突然性憋尿，每次坚持10秒钟后再放松，单次小便重复15次左右，每天坚持训练3次~4次。

这种盆底肌肉收缩训练，能有效增加正式分娩时对会阴组织的控制，也有利于产妇及时地使用产力。

🌴每天做会阴和肛门肌肉训练：方法是每次用力崩紧肛门括约肌，每次坚持时间到8~10秒钟，每天重复训练200次左右。

总的来说，顺产时的侧切只能预防却难以做的真正避免。因为影响顺产的主要因素是胎儿的大小和骨产道条件，除了以上这些方法能预防侧切以外，孕妈要尽量避免“巨大儿”也是一个重要条件。

祝你：无撕裂！无侧切！平安顺产！

爸爸不讲理

在生孩子前，幸好遇到了安娜贝儿的助产士，她给我很好的指导。

在孕期进行正确的锻炼，可以增强盆底肌的弹性，在分娩时候就可以更好的避免侧切这一过程。

孕期饮食要少吃淀粉类食物，多吃富含蛋白质的食物，同时，一定要注意控制孕期体重，避免宝宝过大，这样就可以更大程度上避免侧切问题的发生。

在临近分娩的时候，可以在医生的指导下，做一做分娩球，有利于减轻分娩疼痛。

我家有个帅小伙伙

呵呵，有时候你明明可以生下来的，人家就给你剪一刀。我为鱼肉，能怎么办？除非运气好碰到有良心的医生

我有我的小傲娇1

1. 产前几周做会阴按摩来增加会阴肌肉的弹性

2. 凯格尔运动可以锻炼盆底肌，防止顺产时阴道撕裂

3. 控制胎儿体重，营养均衡即可，不要趁着怀孕胡乱大补

4. 孕期保持每天适当的散步、下蹲、爬楼梯、孕妇操、瑜伽等运动

關鍵字: 分娩 孕产 健康