巍135170800
其实不是越复杂，是想太多，思虑重，觉得知易行难，甚至是知难行难。我也有这个问题，尝试改善中。尽量令自己简单化，相信知难行易，只要开动手脚，事情并没有想象中的难。
每个人都是孤独的，这个无法避免，特别是心理的孤独简直是无法解决。所以尽量寻找自己志同道合的朋友，多沟通，多接触他人的想法，让自己包容性强，生活更充实些，没心思想“是否真正快乐”这种问题。
如果是感情问题或者家庭问题，特别是后者，会更棘手些。毕竟情感是经历多了就好，家人是则无从选择，而且长辈也难以改变。所以只能让自己更包容一些，不要总是对问题上纲上线。比如说，坐车的时候被人撞到，有人会吵起来，有人只是侧身继续前行，同一件事情，当事人的心态不同，结果也不一样。也不是说要强行改变，只是慢慢地尝试改变心情和看待事情的角度。
如果不忙的话，就多运动吧，我觉得散步和跑步在消耗体力的同时，也消耗掉一部分负能力。
祝你开心。
李成功励志人生
答:
很简单，想充实你如果是闲得无聊？多去公共场合做慈善，公交站，火车站，高铁站。帮助别人，助人为乐！没时没刻忙碌，这样你没天过的开心快乐！当听被帮助的人说声谢谢！这样过的感觉到很充实，弹指一挥间！一天一天又一天，比你孤独抑郁充实！身心健康，思想极积向上，每天如此重复的做。社会给你好评，个人充实了人生！何乐而不为，双赢。希望能更好的利用空间!
东北虎31070804
这个世界永远都是好坏并存的，尽量远离不开心的人和事，把自己的工作做好，闲下来的时间多看看书，或者出去散散步听听音乐，培养自己的性趣爱好。
缘分四曰
踏踏实实做事，本本分分做人！
