時間過客
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生薑味辛，性熱，辛而行散，性熱燥烈。有解散風寒和溫中回陽的作用，可治療風寒感冒，肺有寒飲停飲的寒咳。以及中焦脾胃受寒的嘔吐，洩瀉腹痛，有嘔家聖藥之稱。如用於治療脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐冷洩的理中丸中，就有生薑這味主藥。用於治療陽氣衰微，四肢厥冷的四逆散中也少不了生薑。
枸杞子味甘，性平。有滋腎補髓，養肝明目和祛風的作用。因枸杞子既能補精壯陽，又能滋養肝腎，所以臨床常用於腎虛陽痿遺精，腰膝痠軟和肝腎陰虛的頭暈目眩，視物模糊等症。枸杞子主含甜菜鹼，多糖，粗脂肪，粗蛋白，核黃素，胡蘿蔔素，抗壞血酸及鈣，磷，鐵，鋅等元素。有增強免疫，促進造血功能，以及抗衰老，抗突變，抗腫瘤，保肝等作用。
綜觀以上生薑與枸杞子的功效與作用。兩藥配伍應以枸杞子為君藥，用以補肝腎，補精壯陽，生薑為佐藥，既能緩枸杞子的滋膩之性，又能溫中散寒。這二種藥物相配伍，對肝腎虧虛又兼中焦脾胃虛寒者比較適合，這就是兩藥相配伍的益處。但對錶虛不固的自汗多汗者則不宜使用，因生薑味辛行散的作用，會加重自汗多汗的症狀。建議使用劑量：枸杞子12g，生薑三片(3g)。
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三七8113
生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發油脂中的"姜油酮"。其中主要為姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、澱粉、粘液等。性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有“嘔家聖藥”之稱；生薑還可用於治療腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果。民間有“早上三片姜，賽過喝參湯”及“十月生薑小人參”之說。還有“每天三片姜，不勞醫生開處方”的諺語。
枸杞性味甘平，滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
2者泡水喝是可以起到養生效果的，它能抗衰老、滋補肝腎、美容、提高免疫力、醒酒等功效。
這幾類人不適合喝生薑枸杞茶?
有胃熱的人：中醫認為，過量食用煎炒燥熱的食物，會出現口渴、口苦、口乾等症狀，即是胃受了熱邪。由於生薑性溫，胃熱者吃薑後會加重原症狀，故不宜食用。
有內熱較重的人：肺熱燥咳、口臭等症狀，即為內熱較重，不宜食用生薑。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生薑的熱性。
有陰虛體質的人：陰虛即燥熱，其主要表現為手腳心發熱、手心出汗、口乾、眼乾、鼻幹、皮膚幹、易怒、失眠多夢等。中醫認為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，故陰虛之人吃薑，會加重陰虛症狀。
注意：不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學的。
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可以經常喝的，有預防感冒的作用，而且有一些治療 脾虛的作用的
生薑能夠發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，而枸杞可以養肝，滋腎，潤肺。所以這兩味中藥泡水的作用就主要是：溫中，補肝腎。
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驅寒暖胃，補氣養血，可以防止脫髮，止咳等效果。
三七中醫
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這個方子有很好的滋陰補腎作用,對於陰虛的病人來說,效果不錯。可以服用的;您好!該方並不是人人適用的,建議根據自己的體質服用,是藥三分毒,不建議長期服用
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先說你需要調什麼，再配什麼食材。以果為因，養生大忌
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