海日冬晴
其次接受,如果想尝试和一个脾气暴躁的人在一起,那对脾气的接受就很重要了,发脾气的时候要做的就是调和,让对方知道:我知道现在发生的事情让你不舒服,你忍不住你的脾气,可以的,没事,我相信你也不是故意的,我愿意陪着你一起把现在的张力降下来。要学会去调节对方的脾气,不要去和他说道理,这可能行不通。相信将心比心,长时间相处下来,对方会有所觉察的,会学会调整自己的脾气。
答者:暖心理咨询师杨帆
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暖心理
我老公刚好是个脾气暴躁的人,而我的脾气也比他好不了太多。
我俩这是:不是一家人,不入一家门。
(一)甜甜蜜蜜
在结婚的前几年,你侬我侬、甜甜蜜蜜的,基本没什么争吵。
可是,当有了两个孩子,家庭琐事多了,才发现老公脾气是相当的暴躁。
就像火药一样,一点就爆!
而我在家里被宠惯了,哪里能受得了?!
于是,我俩的相处模式,从第一阶段的甜甜蜜蜜,进入了第二个阶段的以暴制暴。
(二)以暴制暴
在老公的暴脾气日渐显露出来后,有很长一段时间,我俩就是以暴制暴。
他吵起来了,嗓门大了,我的嗓门比他更大!
吵完后,平静下来了,我们再反省自己,互发邮件、短信或微信来沟通。
这时候的沟通是有效沟通,都能给对方道歉,然后重归于好。
我和老公吵起来非常快,但是和好也不慢,生气从不过夜。
(三)期望他改变
经过这样的一段时期后,我觉得长期这样下去不行,会影响我和老公之间的关系。
于是,我在我俩心情都不错的时候,对老公说:
亲爱的,你是男人,咱俩脾气不好吵起来了,你能不能少说两句,别和我这小女人针锋相对的,非要在嘴上占个便宜,好不好?你就让让我,不行吗?
老公答应了。
可是,后面几次吵架,老公就像火车刹不住车一样有强大的惯性,依然是我说一句他还三句!他完全闭不上嘴。(当然,这源于我公婆的家庭环境,我公婆即使到现在,依然经常抬杠吵嘴)
有时气得我啊,打电话和我小姑子告状,说他哥哥欺负我。
我这人,有气不能憋着,憋不住,很难受。而我小姑子,那段时间,安静的听我发泄,就已经对我非常有帮助了。说完,气基本就消了很多。
(四)自我改变
这种情况看来,让老公先刹车已经是非常非常困难的事情了。
而我那段时间,正巧在育儿上遇到困扰,通过学习正面管教,接触了很多其他对我非常有益的内容和课程,比如非暴力沟通,这些学习都让我的情绪管理有了很大的提升,看问题看的透了一些,能从表现有意识的去分析需求了。
所以,再遇到老公脾气上来了,我就不和他针锋相对了,我想一想老公的真实需求,然后给他相应的回应。
有时还会笑一笑,耍个赖,撒个娇,老公脾气瞬间就下去了。
为什么老公脾气那么暴,我即使自我改变,也和他一起好好过日子呢?
除了他从不记仇,气消了就没事了之外,我更看到了我老公对我的关心和体贴。
他即使刚发完脾气,他也能在自己喝水的同时,再倒上一杯水端给我;
他能在生气的时候,依然不让我提着购物袋;
……
记得有一次我带孩子爬崂山,他在送我们的路上,我俩吵嘴了,我就说“不用你接了,你在我身边会影响我的情绪,我们自己回家就行。”
说实话这句话挺伤人的,我说完也有些后悔。但是在气头上,也不想再表示什么。
结果那天他在忙完自己工作上的事情之后,还是马不停蹄的开了两个小时的车,到了崂山停车场,接我们回家。
很感动,也很心疼他这么辛苦。
这是他真心对我的关爱。
所以,即使他脾气暴躁,我依然会好好和他过日子的。
而且,我会尽量减少和他吵架的次数,让我们的感情再升升温。
所以,脾气暴躁不是大问题,重点是看这个人的本质。
我的例子,希望能帮到你。
皓月长歌正面管教
一般脾气暴躁的人情商不高,控制力弱。
一旦碰触到他的禁忌,他可能会爆发山洪海啸。
不把碰触到他禁忌的人,喷的体无完肤。他心口的怨气就很难平息下来。所以不要触碰他的禁忌。
脾气暴躁的人大部分心眼小,眼里容不得一粒沙子。
他以为全世界都围绕着他来转,一旦跟谁言语不和就极端的想说服对方,能顺着就顺着,不能顺着的一笑置之不理他。从心理学来解读 一部分脾气暴躁的人 因为童年或生长环境的刺激以及影响 导致 太怕被伤害了 而且随时感觉被伤害·······个人观点 与其和他争吵不如深入了解原因·········碰到脾气暴躁的人只需要顺着他的意,跟着他极端的思想。就可以轻易跟他勾肩搭背。偶尔在演两场人间真情大戏,他可能会为你赴汤蹈火在所不辞。 男人理性女人感性,一般说女人脾气暴躁的数量要比男人多,男女相处女人是靠爱、宠、哄,只要你做到了她见到你就会如沐春风。
对于脾气暴躁的人要分和我们关系,如果父母脾气大就顺着他,朋友脾气暴躁杠几句也没事。夫妻之间脾气大了就需要慢慢磨合了,毕竟要生活一辈子的, 当然咯,如果你脾气比他更大压的他没有脾气也是不无可能的😱。 人的脾气是和生活阅历有关系的,人只要经过岁月沉淀,脾气迟早会变的温和
小托宝贝
脾气暴躁的人其实是心里疾病,我们只是以为这样的人脾气不好,不知道根源是心理的问题,之所以脾气暴躁,是因为这个人在成长过程中,受家庭或者其他因素的影响,自己的心理受到影响,遇到不符合自己的心理预期的事情时,控制不住自己的情绪,也就是不知道怎么发泄自己的情绪,久而久之,就遇到任何事情都是暴躁脾气的表现,其实质是心理上的问题或者说思维不正常的体现。
怎么和这类人相处呢?一就是自己要明白他这是一种心理疾病,需要明确告诉他,和他耐心沟通,让他认识到自己这个不仅仅是一种脾气不好的表现,通过自己努力或者去看心理医生,其实是可以把暴脾气改掉的。同时让他认识到,身心是一体的,如果遇到事情,动不动就发脾气,这样的人的身体会很容易生病,因为容易生气,生气则体内气体容易堵塞,堵塞就容易生病,所以还是及早想办法改掉为好。
第三就是自己如果实在说服不了这个人去改变,那只有通过自己的改变去影响他,自己努力去变得脾气好一点,同时摸清楚这样人的爱好,尽量不要做激怒他的事情,满满的他会在你的影响下改变。
中阳梦金园觉悟讲堂
脾气暴躁不一定与原生家庭有关,但是一定跟身体状况习习相关。
在中医里,肝主怒,肝郁者分为两种:
第一种是遇到不开心的事喜欢自己生闷气,这种类型的人一般情况下,不会爆发出来,但积累到一定的程度,会一次爆发出来,就像许多人不发则已,一发不可收拾此类型的人。
第二种是遇到一些不开心的小事,一点就着,活生生的就是一个炸药桶,性情不定,指不定你哪一点行为不合他心意的事,就会暴跳如雷,冲你发火。
肝气郁滞会导致一个人性情大变,究其根底是因为他控制不了肝气郁滞,火发出来他心里就会舒服很多。
与这类人相处就需多一份理解和包容,必竟是身体上的原因引起的,是可以通过改善身体恢复正常。
如果是亲近的人,可以多让他养养肝,从根源上解除他们的一些小情绪,从而达到一种相处和谐状态。
对于原生家庭里,父母亲一方有脾气暴躁,小孩也容易受到父母之间的情绪影响。
这种情况是情绪影射,父母是孩子最好的老师,不好的东西孩子也容易学会,自然遇到不顺心的事情,也会如其父母般用发脾气来表达自己的不满。
像这样的情况,要纠正他情绪正确的表达方式,引导他学习心理学,让他学会自己掌控自己的情绪,这样就从根源上治愈了脾气暴躁的恶习。
以上是个人观点,有不同意见请留言。
幸生
脾气暴躁之人,他们的性格和品质可以概括地说就是语粗气暴,素质低劣,缺乏自我修养和家庭教养,不顾他人感受,自以为是,不尊重别人人格,极度自我独尊,任性妄为甚至是永远看不到自己过错的自私之人。这类人往往都按自已的意愿发泄自己的激昂恶劣的
情绪强加在别人身上,强使别人去承受一种不合情理的侮辱。因此说不论有多大肚量的人,都很难去与不尊重自己的脾气暴躁之人相处。如果是以脾气暴躁之人交朋友,在语言不合时可以选择分道扬镳,如果是以一个脾气暴躁之人结为夫妻,在无法解脱或是不想解脱婚姻绑绳的情况下,那就需面对对方无休止的语言暴侵或手脚暴击。
能有那种方法去改变或是善化脾气暴躁之人吗?有道是江山易改,本性难移。特别是再碰上小心眼,不明事理,过于本位的脾气暴躁之人,这样更是远超不可理喻的程度。不论用什么道理去开导,用什么方法去沟通,结果不但得不到丝毫的效果,还有可能引起更大的误会。碰上这种人,即使有多大肚量的人,恐怕也难与其融洽相处。
或许有人会说以容让,忍受来与脾气暴之人相处,可夫妻间要是丈夫脾气暴躁,做妻子的以容让和忍受还能说得过去,若是妻子脾气暴躁不近情理大大伤害了丈夫的自尊,容让和忍受岂不更伤作为丈夫的尊严。再说以容让和忍受去迁就,去惯宠一个本该以柔顺为德的女人,又怎么达到纠正的作用,反而会得一寸而进一尺的更为放肆,这样又怎能长久安定地相处呢?
碰上一个不可理喻的脾气脾躁之人,不要试图去改变她那火暴的性子,也无需降低自己去迁就对方,最好的方法是在对方激昴恶劣的情绪燃起时对其置之不理,那怕这样形成了冷战,总比夫妻操戈较为理智。
本文见解是对事不对人,希望脾气暴躁之人见之勿怒,更希望脾气暴躁之人读之能有所收益。
脱俗道人
在这个躁动的社会里,许多人往往沉不住气,容易对别人发怒,如果我们不可避免的要与这些经常发怒的人相处,那么应该怎么办呢?
第一、事出有因
在对方发怒的时候,必定会有原因,有可能是急于将自己的观点强加到别人身上,但是又被拒绝了。总之,要根据具体情况去分析,事情如果能够得到很好的解决,那么就不会生气了。
第二、言多必失
通常一个人有不愉快的情绪,可能是因为对方在言语上有所冒犯,在于别人交流,不要急于去表达观点或者反驳别人,要先学会聆听,在关键的时候说出内心的想法即可,让对方有个表达的机会,这样也许能够让他情绪稳定下来。
第三、懂得宽容
和一个脾气暴躁的人相处,就应该学会避开锋芒,不要与对方硬碰硬。以柔克刚,才是制胜之道。久而久之,他们也不会好意思在你面前发怒了。
第四、增强信心
不要害怕与他们相处,要坦然地去面对,当对方对你发怒的时候,不要一味的去妥协,如果自己是没错的,对方只是无理取闹,那么就不应该原来,要懂得去纠正对方的错误。
第五、幽默回应
当对方发怒的时候,不要火上浇油,此时可以根据实际情况,做出幽默的回应,让对方觉得你是一个宽宏大量的人,同时也充满着智慧,会对你有所尊敬,不在轻易发怒。
总之在与人的交往中,情绪容易激动的人不在少数,只要掌握好方法,那么解决这些问题绰绰有余。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
心理奶爸
我和老头子相处了三十八年了,他斯文内向有函养有知识文化,我而粗实邋遢高喉咙大嗓门,整天大大冽冽不修边幅,人高马大咋乎声音高八度,自由自在任性放纵。
我惹事生非滋事挑衅,好战派,鼻子见不得烟,谁一挑逗就炸了锅,血呼一下窜上脑袋,头闷闷昏昏晃晃不清楚,脸张的通红和对方急赤呼叫,上去就干掉对方,爱憎分明。
但我俩口三十八年没打过架吵过架,我发火他吓坏了一直赔不是,道歉说对不起,有理也不打笑脸人。
他不爱说话而我滔滔不绝,他上自己网做家里饭,我喋喋不休说的嘴角冒白沬呢,他也不管不问,我气急败坏想捧他一顿,看他瘦弱弱的不够我一拳打的份量。
他用智谋我出体力互补,平时,他当领导让我工作上不能拖他后腿,约法八章。
第一,不要让我抛头露面和领导套近乎,原因,我三句后就原形毕露,土话叫洒汤漏水了,看出破绽暴露我二杆子,神经病,八成,二球,傻瓜,蠢货。
第二,不论工作或家里大事,必须提前三天打报告或口头汇报。
第三,小事情工作家里我有权处理。
第四,怎么闹怎么哭不准我骂人脏话,纠正方言和低俗语气。
第五,一切激化后君子动口不动手,不准打人流氓习气要改正。
第六,可以当面教育儿子,人前不准批评他。
第七,我上墙爬高扛提累活干,谁叫我长得不小巧玲珑,让人没有怜香惜玉感觉!
第八,有理不在声高更不相信眼泪,永远别想用一哭二闹三上吊要挟他威逼他,他是个内心强大有人格魅力的人,谁也别想撼动他家长地方。
从结婚起工资上交于他管理,原因我大手大脚,他抠省理财。
久了后我也变得很安静妥协退让,一天混呢,啥心不操他成了我警卫了,出出进进贴身保镖跟上,放弃了他发展空间升迁机会。
看住我就是对他儿子负责任。
太阳出来暖洋洋张爱琴
说起暴脾气,如果说我家婆婆世界上排第二,那就没有第一了。有个词语叫沾火就着,我家婆婆是没火也着,很多时候都是我们说话聊天都好好的,不知道哪句话就能触碰到她的爆发点,然后噼里啪啦给我们一顿骂,骂得大家莫名其妙。
我我老公谈恋爱的时候,就有人跟我说,你老公的妈妈,啥都好,就脾气不好。我也没在意当时,恋爱中的女人智商为负,这不是瞎说的,我觉得爱情是我们两个的,日子也是我们俩过,她妈脾气好坏和我能有啥关系。殊不知,关系可真大呢,我们是生活在一起的,只要遇到一点小事,她就会弄的家里鸡犬不宁,有时候明明和我没关系,可是绕来绕去就把我也绕进去了,到最后我也不是人了,也都是错。最好笑的是,有的时候明明是她和公公之间的矛盾,她却要打电话给我,跟我说,你告诉你爸怎样怎样的...,然后对着电话也能发一顿脾气。刚嫁到他家的前两年,她和公公打架我还在中间劝过,可是我劝来劝去,到最后竟然成我我都是错的了,弄的我真是欲哭无泪然后人家俩人和好如初,我这边却弄的鸡飞狗跳,不得安宁。
到现在,我对于婆婆的暴脾气,已经修炼到大成了。她骂她的,我做我的,不理她,她自己觉得没意思,发脾气一会就好了。还会主动找你说话,问你这问你那的。
其实,我觉得,我婆婆这种脾气大的人,应该就是肝火旺造成的,我曾经侧面的建议过她,让她吃点逍遥丸,不出意料的她否了我的建议,为了家庭的和睦,我就再也没提过。
Forever情人日记
生活中,我们难免不会遇上脾气暴躁的人。与这种人相处,想必大家都会觉得比较难受。那么如何与脾气暴躁的人相处呢?我觉得首先需要认清一个问题,就是我们寻找方法的根本目的是:在与脾气暴躁的人相处的过程中,我们要尽可能的舒服。明确这个目的之后,事情就比较容易解决了。我觉得可以从以下几个方面入手:
分清情绪的边界,做自己情绪的主人
很多人在与脾气暴躁的人相处时,经常会被他们的火爆脾气影响到。很多人的心情,也会跟着收到很大的影响,而且多半是负面的影响。这种情绪体验,让我们非常不舒服。为了摆脱这种不好的状态,我们需要做的就是分清情绪的边界,简单来讲就是
我们只需要关注于自己的情绪,为了自己的情绪负责。别人发脾气那是在表达他不满的情绪,这和我们无关。我们为什么要因为别人的情绪而影响自己呢?他说他的,我们只需要关注于自己的情绪。很多时候我们感觉到烦躁的原因是觉得他人的行为指向的是我们,其实他人只是在表达他们自己而已,是我们过度解读了,所以才给自己招来不必要的麻烦。
及时地表达自己的需要,将负面情绪释放出去
有的时候我们会与脾气暴躁的人发生一些冲突和纠纷。这种时候,我们的感觉也是生气和愤怒的。我觉得有了情绪就要及时地表达出来,尤其是对于那些负面的情绪,憋着忍着时间长了伤害的都是自己,这种做法不可取。
我觉得正确的做法就是心平气和的表达自己的需要,澄清一下引起冲突的原因,说出自己的想法。如果对方无法冷静,就先撤离,等到情绪平静了一些可以再尝试沟通,或者采用文字沟通的方式去处理。这种沟通其实也是一种释放的方式。即使是真的进行了人身攻击,我们也不要将怒火压在心头,既然别人已经不在乎这段关系了,我们为什么还要委曲求全呢?发泄出去,对自己是一种负责任的表现。
结语:大千世界,无奇不有。人这一生中会遇到形形色色的人,有善人,就会有恶人,有好人,当然也有坏人。我们无法去决定自己认识到什么人,但是我们能够决定自己与什么人相处。希望每个人都能找到那些相处起来彼此舒服的人。
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