NBA之所以能够成为全世界最好的篮球联赛，除了球员的天赋，和它独一无二的训练方式也息息相关。正是因为它独到而效果显著的训练方式，才帮助更多球员更好的兑现天赋。NBA的每支球队都配备了优秀的体能训练师、力量训练师和饮食营养师等帮助球队增肌和科学训练饮食的人员，所以进入NBA后球员们的身体素质和各方面都提高的非常明显。能够在NBA立足，除了可以赚到更多的钞票之外，还意味着你将受到全世界最专业的训练，你的球技会得到空前的提升！可以说，NBA是一个大熔炉，每一个参与其中的人都会受益，每一个经历过NBA洗礼的人都会有所改变！今天小编整理了NBA几大励志男人，他们都是从纤细少年到魔鬼肌肉人。
从进入NBA的第一天易建联就开始他的增重和增肌过程，尽管对于阿联这样的球员而言每一点体重都会增加极大的负荷，但为了和联盟中其他的内线对抗，阿联坚持了下来并取得成功。如今易建联的身材变化完全可以用恐怖来形容，CBA时期的易建联简直就是瘦竹竿，但是在NBA磨练之后易建联的肌肉已经是非常的扎实了。
说到身材方面的变化，这就不得不提起初入NBA一年的周琦了。周琦刚跨进NBA时没有多少人相信他能够在这个联盟中呆的住，这个讲究身体对抗的联盟使得那些没有体重没有肌肉的球员们无法生存。从今年夏天的亚运会中可以看出，周琦在进入NBA前后身材变化极大，让不少球迷都眼前一亮。在加盟火箭前，身材的瘦弱成为了周琦在NBA立足的最大障碍，加上黄种人普遍被认为更难长肉的特点，更让他的NBA前景一片黯淡。但在跟着火箭队的专业训练师练了一个月，周琦的手臂就比在国家时期的自己粗壮了不止一圈。周琦的身材变化很明显，8月14日，中国男篮红队VS突尼斯队，最终以77-72战胜突尼斯队，取得开门红。周琦首秀发挥出色，砍下22分8篮板，两项数据均为全场最高。
刚进入联盟的他一直在首轮第15顺位才被选中，而当时的“字母哥”瘦的就跟“竹竿”一样，他修长的四肢让他的脑袋显得硕大无比，不过也难怪，毕竟字母哥的家庭条件并不好，从小连基本生活都没法保障的他难免有些营养不良。不过夏天的时候字母哥在社交媒体上发表了一张进入NBA后5年来身材的对比图，咱们直接看图就明白了。现在字母哥的身体素质及天赋可以比肩詹姆斯，他也被称为“希腊怪物”，他的身体素质可以说是詹姆斯之后最强的代表。
希腊的字母哥初入NBA时还没有很好的经济能力，他为了省钱只能每天跑步去球馆。正是这样坚持不懈的精神造就了如今的字母哥，从联盟菜鸟到联盟进步最快球员，用5年时间完成向超巨的进化，他是现在联盟中最炙手可热的球员之一。在NBA5个赛季，他就从场均6.8分升到了26.9分，他的篮板，助攻，盖帽，这些能力都有了显著提升。能让字母哥短时间内数据上升如此明显，跟他强悍的身体分不开。
“浓眉哥”的身体变化堪称是一个神兽的进化史！从高中时期的控卫开始，“浓眉”每一个阶段都要换一个位置，到了2012年进入NBA的时候，“浓眉哥”已经成为了强力内线球员！随着身高的暴涨，浓眉哥不得不转型成为内线。最开始进入联盟浓眉也因为瘦弱的身体受到无数质疑，不过现在你再看看，他已经和考辛斯看起来差不多状了。浓眉哥的身材变化完全可以用怪物来形容了，刚开始只是打后卫的他身高不断增长，同时体重也是不断的增加，从小小的后卫变成了现在的巨兽，浓眉哥的天赋确实是几十年难遇。
姚明在CBA时期也是竹竿般的存在，后来姚明大幅度增重和疯狂训练力量，这才让姚明在对抗奥尼尔和霍华德之类的神兽的时候能够坚持下来，从上海队时期的纤细的身板，到巅峰时期硬抗鲨鱼，打爆魔兽，姚明付出了多大的努力。
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