盼寶的快樂時光
六個月的寶寶添加的輔食一般相對比較單一。加哪些從以下三個方面來看：
一、孩子開始加輔食的時間
四個月多就加輔食的：
有些孩子在四個多月體重就高達14甚至15斤，媽媽的乳房日以斷夜的分泌乳汁，卻不還能滿足孩子那日漸增大的胃口。孩子還是會餓得哇哇叫。而且發現孩子一天喝快七八次母乳體重卻比以前一天喝五六次的還長得慢。所以就要在四個多月就給孩子加輔食。
如果孩子在四個多月就添加輔食的話，一般到了六個月可以吃的食物就比較多了：米粉、蛋黃、青菜、土豆、番茄、南瓜，豬肝，瘦肉。因為孩子已經加輔食加了快兩個月了慢慢的輔食的種類也多了。
六個月滿七個月才加輔食的：
但是如果孩子一般喝奶都比較正常，體重也一直按教科書在增長（不對按兒童保健手冊上的曲線圖在長）一般是建議到孩子六個月滿七個月再開始添加輔食，這個孩子過敏的機率會低很多。
而孩子到六個月滿七個月才加輔食的孩子，六個月就還是吃母乳或者奶粉啦！
六個月初開始加輔食：
很多家長都是在孩子滿5個月，6個月就開始給孩子加輔食的
建議可以先加米粉，慢慢加點南瓜泥，土豆泥，還有就是青菜汁煮粥。也可以少量的加點豬肝。
二、孩子有加輔食時的反應
六個月時給孩子先加米粉，剛開始加就是吃一兩口，如果孩子沒有問題就可以繼續給孩子加，如果孩子出現腹瀉或者吃出疹子等過敏的反應，就要注意暫時不要加。
所以孩子六個月以吃什麼，先加米粉，再加南瓜，土豆，蔬菜，豬肝，蛋黃，這些慢慢的加，加一種要觀察三到五天，沒有問題再加另外一種，所以能吃什麼也要看孩子有沒有過敏或者消化不良的情況。
三、孩子對輔食的反應
比較有些孩子加米粉時不怎麼吃，可能需要耐心的多給幾次，這樣孩子加輔食的速度就會慢很多。
菁媽育兒
六個月寶寶輔食添加
6個月的寶寶每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，適量可增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。
下面推薦兩種六個月的寶寶輔食：
蛋黃泥
食材：雞蛋1個。
做法：
將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。
營養提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
鮮肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：
將雞肝用流動的水沖洗乾淨，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗乾淨，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗乾淨後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後餵給寶寶吃。
營養提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。
溫馨小提示：
1、在喂寶寶時，最好把食物放在碗裡，用湯匙來喂，讓寶寶開始接受大人的飲食 方式並且學習吞嚥。
2、在給寶寶添加一種新的輔食後，要注意寶寶的排便和皮膚狀況。
3、在給寶寶添加輔食前1個小時，最好不要餵奶。
食全久美
寶寶長到6個月時，母乳已經不能完全滿足寶寶對營養的需求了。這時寶媽就可以考慮給寶寶添加輔食，為將來的斷奶做準備了呢。那麼6個月的寶寶吃什麼輔食呢？
推薦兩款爆款的水果米糊食物
此外，香蕉+牛油果也是不錯的水果糊搭檔哦！ 萱小神
一般寶寶都是6個月左右開始添加輔食，我建議從高鐵的米粉開始添加，一天一次，一次一勺開始，由稀到稠逐步加。每次添加一種新的食材，觀察看看寶寶會不會過敏，土豆，南瓜，紅薯都是很不錯的根莖蔬菜。香蕉蘋果泥也是很不錯的選擇！一般米粉，加上各種泥以後持續兩個月，到了八個月，可以過渡到爛粥，瘦肉之類的補鐵也開始跟上。這個時候是鍛鍊咀嚼的關鍵時刻，各種泥狀過渡到末狀，再到小丁。平時和寶寶吃飯的時候要大口咀嚼給他看，寶寶的模仿能力很強的。
從馨馨7個月開始製作輔食,不知不覺馨馨已經17個月了，食譜也已經180 多個了。每天抽點時間，把馨馨之前的輔食食譜分享上來。
由於篇幅有限，沒有把所有的輔食大集合照片發上來。所有輔食食譜的做法請看馨馨媽咪寫的文章，每個文章都是一款輔食製作。
馨馨輔食記
現在建議從寶寶六個月開始添加輔食，第一口輔食建議為高鐵米粉。因為寶寶到六個月從母體獲得的鐵已經消耗殆盡，需要從輔食中獲取足夠的鐵，以預防貧血。建議食用市售無添加高鐵米粉，易於寶貝消化吸收，營養豐富。
六個月剛開始可選擇單一米粉，如大米米粉，糙米米粉，小米米粉均可以。用50度左右溫水將米粉衝調為稀糊狀，可從勺子上快速滴下為宜。第一次吃可充5克米粉左右，可自己買量勺哦，寶寶能吃多少就吃多少，不吃了就不要強迫。1歲之前的輔食就是要讓寶寶嘗試各種各樣的食物，吃多少不重要。
純米粉吃三天後無過敏反應，如腹瀉，嘔吐，起疹子等即可添加根莖蔬菜類泥和米粉糊。如南瓜泥米糊三天，土豆泥米糊三天，紅薯泥米糊三天，胡蘿蔔泥米糊三天，山藥泥米糊三天。
然後再嘗試其他蔬菜類，常見的有西蘭花泥米糊，白菜泥米糊，菠菜泥米糊，紫甘藍泥米糊，西紅柿泥米糊均可，每次只加一種，每次吃完觀察2-3天。
加水果泥，如牛油果泥，蘋果泥，香蕉泥，藍莓泥，葡萄泥等。
六個月寶寶每天輔食可安排1-2次，前期每頓米糊加1種食物，中後期每頓米糊中可加1-2種食物。每次喂完輔食後接著喝奶，一次讓寶寶吃飽，不要特意額外增加吃飯次數。儘管將吃輔食時間安排在和大人吃飯相同時間，有助於寶寶養成良好就餐習慣。
營養二代
導語：臺灣兒科醫學會建議，輔食添加的時間不應晚於6個月，以防止寶寶營養不良。
及時地添加輔食可以給寶寶補充鐵、維生素D等營養元素，輔食中的膳食纖維也有助於提高寶寶的消化能力。另外，吃輔食不僅會增強寶寶的咀嚼能力，接觸不同的輔食味道還能促進寶寶大腦的發育。
那麼，6個月的寶寶需要怎樣添加輔食呢？
1、添加輔食的順序和種類。
穀類（迷糊、米粉）——水果類（蘋果、香蕉等）——蔬菜（南瓜、胡蘿蔔等）——豆類（豆腐、豆皮等）——肉類（魚肉、雞肉等）——蛋類（先從蛋黃開始，再嘗試蛋清）。
2、輔食添加的時間。
輔食添加的時間大致分為兩個階段：
（1）寶寶4-6個月：這一階段，輔食主要以米糊、果汁、蔬菜汁為主。
（2）寶寶7-12個月：逐步添加魚、肉、蛋類等。
3、輔食的形態順序。
液體——糊狀——泥狀——條狀——塊狀。
4、注意不良反應。
應密切關注寶寶的過敏反應。每添加一種新的輔食，應注意寶寶有沒有發生腹瀉、嘔吐、起疹子、起風團等過敏反應。如果餵食3-5天都沒有過敏，就可以添加下一種輔食了。如果發生嚴重的過敏，要立即停止攝入該種輔食，並儘快就醫。
部分重點輔食的處理辦法：
如何做果汁：橙子和橘子可以用榨汁機直接榨汁，或者直接用手擠出果汁；西紅柿或者葡萄要先去皮，然後用乾淨的紗布或者濾網包起來擠汁；西瓜等瓜類要把果肉挖出來去籽後再擠汁。
如何做蔬菜汁：選取新鮮的綠葉蔬菜，如菠菜、生菜等，洗淨切碎，放入沸水中煮熟，大約煮開3分鐘後，撈出晾涼後擠汁。
如何做魚：挑選刺少肉多的魚類，比如鱈魚、三文魚等等。上鍋蒸熟，用勺子碾碎後喂寶寶食用。
如何做豆腐： 嫩豆腐可以直接用開水煮一下，用小勺直接給寶寶挖著吃。
如何做雞蛋：取蛋黃2個打入碗中，加2倍的清水，加少許鹽，上鍋蒸熟即可。
重要提示：美國兒科醫學會建議，在開始添加輔食後，還應繼續堅持母乳餵養至少到寶寶1歲，之後視母嬰的具體情況決定是否要繼續母乳哺餵。
今日討論：六個月的寶寶需要添加哪些輔食呢？
萬博彙讀書
6個月的寶寶，首先，我會添加一餐輔食，讓他慢慢過渡，慢慢適應。可以是嬰兒專用的米糊，可以是幼細的麵條，掰斷成一小節一小節的，可以是粒粒面，形狀細小，容易入口。
另外，6個月的寶寶，由於前6個月都是母乳餵養，其實在6個月的時候，可以吃肉泥、菜泥和各種水果泥了。
建議每一種大概吃3天左右，觀察孩子有沒有過敏。
我添加的順序依次是，先添加米糊或者麵食或者粥，加一點點青菜，磨成菜泥水，拿來加米糊或者加已經煮熟的麵食，然後他慢慢接受青菜的味道，這個過程，可以加一些瓜類的蔬菜，和青菜交替吃，淮山、紅蘿蔔，佛手瓜、菠菜都是孩子的最愛。
然後在兩餐之間，適當吃點水果，先從蘋果、香蕉、牛油果這種比較溫和的水果入手，看看孩子的接受程度，如果沒有不良反應，沒有過敏，可過渡到提子、西瓜等，每次少量。
吃了菜泥和水果泥都能正常消化的時候，就可以加些肉泥了，當然，在正式添加肉泥之前，可以先燉一些肉水，既能保證營養的攝入，又可以讓孩子接受各種肉的味道，慢慢再真正地吃肉，順序可以是各種魚肉、雞肉這些比較容易消化的，然後才是瘦肉、牛肉等。
等寶寶有牙齒了，就開始可以給他們嘗試各種手指食物了。
竹子至清
六個月的寶寶單單吃母乳已經不能滿足他們的需求了，所以寶媽們要為他們添加輔食了。
第一，可以選米糊。米糊在營養上和口感上都適合寶寶。一開始吃原味的米糊，讓寶寶有個適應，米糊從稀到稠需要一個過程。從原味到蔬菜味或者加鈣加鐵的也要一個過程。因循漸進，不能操之過急。
第二，可以選稀粥。稀粥的營養不是很多，但是可以加肉煮，寶寶不吃肉，喝稀粥。稀粥可以加不同的配料煮，如瘦肉或者蔬菜。建議一開始不加配料，等寶寶適應一個星期後再加配料。
第三，可以喝瘦肉汁。是清蒸的，不放鹽不放油。
第四，可以吃煮爛的蔬菜或者蔬菜汁。
第五，可以吃水果泥。用勺子挖點蘋果泥，香蕉泥給寶寶吃，即營養又美味。
一開始的輔食不需要吃多，慢慢添加，第一次一兩勺，第二次又加多一兩勺，等寶寶對輔食感興趣再換別的口味，讓寶寶吸取不同的營養。
小章魚217684574
六個月寶寶到了剛剛開始添加輔食的年齡，我們要按照輔食添加的順序，一點一點，一種一種的來添加。首先我們應該給孩子蛋黃，第一次添加大概四分之一的蛋黃，用溫水洩開變成類似於水的蛋黃湯，給寶寶喝進去。連續幾天以後如果沒有什麼不舒服增加到半個蛋黃，以此類推，逐漸增加，最後加到每天一個蛋黃，沒有不舒服，可以攪拌成糊狀給寶寶餵食。蛋黃添加過程中，感覺孩子適應了，可以添加第二種輔食，比如含鐵米粉等。
總之，給孩子添加輔食有一個原則，那就是添加的食物好吸收，不易過敏，而且還要優先考慮本地食物和應季食物。
熙珍2013
寶寶的健康是每個家長都非常關心的事情，你們知道寶寶輔食該怎麼搭配嗎?另外作為父母，我們又該注意哪些問題呢？
為何要推薦嬰兒營養米粉做為首選輔食？
嬰兒營養米粉的營養配比相對均衡，非常容易調製成均勻糊狀，調製量任意選擇，隨時選用，而且味道淡接近母乳或配方粉。待嬰兒順利接受米粉後，再逐漸將菜泥、蛋黃泥、肉泥混入米粉內，進行混合食物餵養，避免出現＂挑食＂。
最佳的三種寶寶輔食
1、米粉：最不容易導致寶寶過敏的食物。一開始給寶寶只吃1湯匙，調得稀一些，便於寶寶接受，能用母乳或配方奶混合穀物。
對於嬰兒營養米粉，還是建議用水衝調。由於營養米粉來自西方，所以很多衝調建議是依據西方人的生活習慣而言。西餐多含奶油，所以他們建議可用奶粉衝調米粉。對於中餐的餵養習慣，還是建議用水衝調米粉，然後逐漸添加菜泥、肉泥、蛋黃等。逐漸向正常的中餐靠近。
2、蛋黃粉：從1/4個開始添加，放一點點溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊，用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完後，再逐漸增加到1/2個，1天1次。
建議8個月後再給嬰兒加蛋黃，一歲後添蛋清。我推薦第一輔食是嬰兒配方米粉，因其中強化嬰兒所需營養素，包括鐵、鈣等。對配方米粉適應後，可逐漸添加菜泥（綠色葉狀菜、根莖狀菜）、肉泥、蛋黃等。蛋黃與肉都是富含蛋白質的食物，交替添加即可。沒必要每天必須添加一個蛋黃。
3、半流質澱粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥能力。
寶寶添加輔食都有哪些禁忌？
過細
餵食太過謹慎，給孩子吃的輔食也過於精細，這樣會使孩子的咀嚼功能得不到應該有的訓練，不利於寶寶牙齒的萌出和排列。
過濫
有的寶寶雖然能添加一些輔食，但是他們的消化器官仍然還很柔嫩，消化功能也還沒有健全，所以如果任意給寶寶添加輔食，會造成孩子消化不良。
過早
剛剛離開母體的寶寶，消化器官還不完善，分泌功能比較差，這個時期寶寶不適合吃一些輔食。
7、8個月以後，仍然給孩子吃顆粒非常非常細膩的輔食，這樣也不好。
因為7到9個月，從醫學角度來說，孩子就進入食物的質地敏感期，再加上孩子7、8個月逐漸開始長牙了，牙齦有癢痛的感覺，所以他特別喜歡吃稍微有點顆粒、稍微比4到6個月粗糙一點的輔食，他感覺吃起來比較有意思，而且對他牙齦的摩擦感也幫助他出牙。
所以7、8個月以後，我們希望你的輔食就不能太細膩了，應該自己做一點肉末、菜末、爛粥，這樣孩子吃起來可能興趣更大一些。
