___Mary
终于到了这个年纪，谈理想已经老了，谈死又还未到，一个非常尴尬的年纪；
纵使是忧伤，也只能深深的埋藏在心里，你不能说，也不敢说，你怕说了，让你在乎的人难受，伤心，让不在乎你的人嘲笑；
活的很累，朋友很多，却已经没有任何一个可以聊这种话题，让你倾诉的人了，但是我们又需要一个发泄情绪的地方，于是从QQ逃到了微信，从微信逃到了抖音，你的忧伤如今也只能说给陌生人听，因为不用在乎自己是否会被嘲笑，在乎自己的人是否会伤心；
一个视频，一句简短的话，就如同此时你一个简短的问题，在你将问题抛出来的时候，其实你已经找到了诉说忧伤的地方；
骷髅狮鹫
某种意义上说，向别人诉说自己的忧伤，是一个释放精神压力、净化心灵的过程。人，都有忧伤的时候，但要对谁诉说、怎样诉说、诉说后有什么作用，这是一个很认真的话题。
祥林嫂见人就诉说她的忧伤，可人们不但不理解反而嘲笑她，这就是找错倾诉对象了，有什么样的忧伤，最后找有相同境遇的朋友、同事在不经意间娓娓道来，引起倾诉对象的共鸣，在不知不觉中排除忧伤、释放压力，达到“雨过天晴”的倾诉效果，而不是见人就抱怨自己的不幸、内心的惆怅，搞得双方都尴尬。
如果你的文笔尚好，不妨将自己的忧伤写下来，很可能是一篇不错的情感美文哦，选择性地发送给朋友，这也是一种诉说忧伤的方法。
最后，就是要明白诉说忧伤的目的是什么，不是让自己一直沉浸在忧伤中，而是要通过诉说，使自己摆脱忧伤，快乐起来。毕竟，未来的日子很长，更多的美好要靠自己去发现、去感悟。
记住一句话：单调的冬天后，一定是一个五彩斑斓的春天。
潘道洲
人生，不如意事常八九，可与人言无二三。
该怎样诉说自己的忧伤？
1、倾诉
在没有理想的倾听者时，可以选择月亮、镜子、或是一只蚂蚁。把你的忧伤缓缓说给它听，它会告诉你，悲欢离合不过是生活的循环，一切那么自然，不用害怕黑暗，天自己会亮。
2、转移
一首小诗、一篇日记、一套拳法、一首歌曲、一场宿醉。把你的忧伤倒给它，它会告诉你，所有的不如意，不过是老来时的一笑了之。
试着归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。
小双音频
高处不胜寒的天台
我在向谁诉说我的忧伤
天台上静默的自己
我错过了我的芷香
无法言语的哀伤
隐没在漆黑的夜色之中
因为羞涩的彷徨
我能向谁诉说我的忧伤
迎面飘来一丝芬芳
可怎么洒下的是点点寒光
别人都说风月情浓
我感受着黑夜吞没的哀伤
落寞的方寸，悲结的愁肠
在爱河中浮荡
耳机里传来忧伤的歌谣
低唱无法诉说的悲伤
卷起的是百般惆怅
回首时，路已冰封且漫长
独自行走在夜归的路上
孤独，挣扎与哀伤
我的伊你在何方
无奈悄然在城市弥漫
那么是谁在吟唱
伤痕累累的自己
我还可以，向谁诉说我的忧伤
用黑色的双瞳
静静俯瞰夜色与灯光交错的城市
只能独自舔舐着伤口
还要说着自己坚强
然后，默默疗伤
风之语231961794
今夜的灯火
·
为什么我对眼前的灯光视而不见，
却去寻找远方的光明？
我抬不动头，腰背劳伤，跌倒在古井旁。
古井深深，月光清清。
井里的青蛙向我瞪白眼
——我甘愿住在井里，
只是为了顶起落井的月亮。
·
为什么我对街道的路灯视而不见，
却渴望遇见原野的萤火虫？
我每夜梦见脚下的路，
专注延伸在无际的暗黑世界。
我梦见荧火素和荧火素酶漫天飘落，
照耀着人行道、斑马线和车轮。
·
为什么我明明活着，
却点不亮心里的火把？
野人在山洞前堆起柴薪，
可是今夜，
雷电只在地平线外狂舞跳跃。
老树怅惘滴泪，
打湿了柴薪。
·
怎样向别人诉说自己的忧伤
当今社会，时代发展趋势大范围是迅速向前的，可是，时代发展的同时，人也会随之而来的产生一种与生活基本相匹配的忧伤感！
这种忧伤，可能不仅仅是我不如别人，我努力没有结果，我家境不好……其实，它是一种多方位的忧伤，我们每每都会拖着疲惫不堪的身体，去一点点的接受，或去抵触……
像有些人说的，我们可以找到与自己经历相仿的人进行倾诉，或许，可以减轻我们的忧伤感，我只能说，或许，有效！
那种感觉，它的形成就注定了它不是那么容易就可以消退的，所以，我们虽然是社会的人，但是却有时候还是不能适应社会的事情，于是乎，我们就要从各方面对自己有一种保护性的提升，这样，我们才能减轻自己所感知的忧伤感！
臻心难测
不言不语，任泪在心头流过，而我却想面带微笑对着你！
古风医韵
今夜的雨，在江南
曾经听到过
滴滴都在幽幽的心事上
曾经的往事，多少次开落
多情的雨，又唤出了
一树浓绿
你是高山上的雪莲
我只能想一想
想到你，心里就很美
曾经千百次梦到你
从未敢深情的一吻
梦到你，心里就很美
容颜会渐渐老去，而
思念永不褪色，明媚了
静好岁月
我认为这样诉说最好！
梦若花瓣
漫漫人生路，可遇不可求。
烦恼何可忧，天地任逍遥。
人生多少事，短暂又纷扰。
心中在谩骂，谷糠嘴中嚼。
人生不解非岁月，唯有心境度浮沉。
苍生本是苦亦乐，庸人自扰受其身。
烦恼忧伤来源于生活，更因为自己对生活的态度。生活不如意的人很多，总想倾诉一下自己的心声。可是，真正的苦闷只有自己知道，如何摆脱也只有自己可以做到。诉苦，对于家人是一种负担，会让更多人伤心难过。对于外人，也许换来的也只有表面上的安慰，并无实际作用。真正应该听听自己心灵的声音，感受自己真正想要的，拥有的和最该珍惜的。只有这样，忧伤中看到希望，苦闷中寻找曙光，悲伤的背后一定有它的快乐。福祸相依，忧乐共体，只有拥有好的心境，才可以在忧伤中寻找到快乐。
量子天涯
忧伤的季节，
犹如随风漂泊的落叶，
…………
淡淡的心绪，
也如翩翩起舞蝴蝶，
…………
浓浓的痛觉，
狂风暴雨般倾斜，
…………
在恰当的时候，
转移视野，
…………
待到花开，
已忘却，
…………
如没有，
歇歇，
……
继续，
别，
……
