旺155734680
主体亮而背景暗，属于大光比的拍摄，是有点难度的，关键是测光点要对、要准！
想要背景暗，就要选择暗背景来拍（觉得是句废话呀，哈）特别是顺光的时候，逆光或侧逆光，一般都是从高位过来的光线，不然就存在暗背景了。
上边也说过了，这类照片测光要准，这个时候最好使用点测光，如果是平均测光，这个曝光补偿就不知道要补几档了，得多试几次。
像这张照片，阳光打在小草上，非常亮。采用点测光且是对着小草的亮部测光，小草曝光准确了，背景本来就有点暗，在小草的衬托下，背景就更暗了。
这种背景暗，也纯属荷花与荷叶的大光比，只要荷花曝光准确，荷叶自然而然地就暗下去了。
夕阳的天空，是非常亮的，但前景里的灯也更亮。如果天空曝光合适，前景里的灯会白茫茫一片，什么层次都没有。如果有灯来曝光，天空很自然地就暗了下来。
白鹭是白色的存在，拍白鹭就以白鹭为主体，白鹭曝光准确，背景也是会暗下来。
…………
总结：拍亮主体暗背景，首先主体很亮，与背景有很大反差，在“亮主体”曝光准确的情况下，背景肯定是暗的。技巧在于用点测光，曝光要准确！
南方之南
拍出主体亮，背景暗的照片，其实并不难。只要掌握了相关的技巧，即使是摄影初学者，也可以轻松拍摄出这样的照片来。具体如何摄影才能实现这个效果呢，下面我们就一起为交流一下其中的拍摄技巧吧！
一、利用黑色背景。这是最简单的方法。我们可以在室内或摄影棚里进行拍摄。拍摄时，挂上一个黑色背景幕布，然后用闪光灯或是照明灯把主体打亮就行了。为了增加背景黑的程度，要关掉或者调暗房间里的光源，并且尽量让背景离主体远一些。避免闪光灯把背景打亮。这种方法，特别适合人像摄影。
二、在室外用闪光灯压光。在室外拍摄的时候，我们来用M( 手动模式）来进行拍摄。在拍摄前，要把相机的ISO值调到最低，然后对着背景测光。然后，再用闪光灯把主体打亮。要让使主体有更好的效果，建议使用柔光设备，并让主体离闪光灯近一些。
以上是我个人的一点体会，希望对大家有所帮助。敬请批评指正。
景中景
此照片是晚上用手机打开闪光灯拍摄的，之后稍加编辑而成，见笑了。
jingang87122654
不懂什么“点测光、光圈优先、曝光补偿……”等等专业术语，用魅族metal手机拍摄的，然后用手机自带的晕影处理后，就成这样了——
独上西楼19508793
去年菊花展，白天拍的，背景未加任何黑布之类遮挡物。全局测光，用了闪光灯，光圈2.8，焦段55。
捕快票务工作室
一、可以在主体后面放置一块深色布，或是衣服，这样，背景自然就暗了，后期可以用snapseed稍加处理即可。下面这个葫芦，就是我在葫芦后面放置了一块深红色的绒布，未加处理的原图。
二、拍摄主体时，选择角度，让主处于光源较好的位置，这个我说的其实有点牵强，希望摄影高手帮我纠正、补充。我下面这几副照片就是这么拍的，如果觉得背景还不够暗，可以用snapseed降低局部亮度来达到效果，这几副图分别是我处理前，和用snapseed处理后的照片。
再来两张白天在院子里拍的蜗牛，原图被我删了，不好意思。
三、可以采用夜间拍摄，主体用灯光或者闪光灯照亮，背景自然就是暗的。后期也可以通过调整对比度或者snapseed，来达到效果。我这两张只调整了对比度。
这些是我用手机摄影的感触，应该都是一些皮毛，还望头条里的摄影大师们多多指正，多多补充，在这先谢谢了哈！
八度哥0801
没什么复杂的。只要背景较暗，对着拍摄主体点测光即可。也可以用负句曝光补偿。或者后期压暗背景。以下几图仅作参考。
点测光。
后期压暗背景
-2Ev曝光补偿
老胡156930026
参考题主的问题所搭配的照片，理解题主是希望得到类似的，主体和背景明亮分隔区别很大的照片，下面从两个方向来阐述这个类型照片怎样获得：
【第一种：使用自然光线的情况】
如果不借助后期，仅仅是希望通过拍摄得到举例的照片，这样的照片对拍摄环境有一定的要求。以下会从几种类型的拍摄主体去分析：
A.人像：
所在环境需要有光线对比，但光线不能太强烈，例如树影下，如图所示人站在能让光线照射到身上的地方（拍摄于夏日5点左右的夕阳光线）：
也可以利用建筑的明暗面，如图所示人站在阳光照射到的亮面，后面背景为建筑阴影（拍摄于夏日上午11点左右的光线下）：
以上是白天环境，如果是夜晚的环境就更容易了，用打光或者利用建筑光路灯光等即可得到效果，如图所示，人在露台的光线中，背景是已经天黑的环境（拍摄于夏日晚上7点左右）：
B.动物
自然界动物拍摄没有人物这么自由，想得到题主所示照片，自然光环境下只能等机遇和找角度，例如下图所示等猫趴在光线下：
又如下图等驯鹿走到光线下：
C.植物：
植物拍摄想要得到明暗分明的效果主要靠找角度，拍摄时候找一个背景比前景的颜色更深的角度，如下图背景为河面倒影，比主体颜色更深：
或是下图这种近景花卉，对比效果更明显：
或者找一个颜色对比强烈的角度，如下图花朵的黄色（暖色系）和草地的绿色（偏冷色系）对比下主体就很突出：
D.建筑
白天的情况下，建筑只能使用自然环境光获得主体和背景的差异，如果背景是天空，需要在刚日出或者即将日落的时间，才可以得到题主想要照片。例如下图夕阳照亮建筑，而背景天空因为日落颜色渐深：
而夜晚的情况要容易许多，只需要找出有光源部分 即可，如下图：
【第二种：后期修图情况】
如果借助后期修图去调节画面的明暗，那对环境的要求就小很多，可以通过ps把前景提亮，把背景加深即可得到，因为题主着重说的是“拍出”即拍摄所得，所以后期修图只作为一种可以获得此类照片的方式提及，就不详细描述了。
希望以上答案对题主有所帮助。
羊小羴
摄影有的时候很有趣，当你拍出作品出来，你会发现你拍出来的作品，有的会很亮，我们俗称的过曝，有的会很暗，我们俗称的欠曝，无论怎么拍，你会出来，还真是有不同的味道喏。
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平衡画面中的光比
光比这个是很多摄影师，很多新手在进行相机拍摄的时候需要注意和知道的。画面中会存在哪些光源，各个光源之间的哪些会让画面变亮，哪些会让画面变暗，都是要在拍摄时候考虑和规避的。 
拍摄主体亮，背景暗的照片
刚说了光比，这里衍生一下，拍摄前肉眼光看拍摄物体，是否有受光面，而背景的话，是不是正好是背光面，如果这样，是直接可以拍摄出，主体亮，背景暗的照片。 测光模式，很多人不注意到这一点，测光模式很重要。点测光，矩阵加权测光，中央重点测光。 
不同测光模式，拍出照片来，对于正常曝光的选择也不同。如果要拍出明暗对比大的，点测光优势比较大，测光范围小，可以更好的去拍摄主体。 
曝光参数，这里如果你m档拍摄，背景过亮那就欠曝拍摄，背景过暗，那就正常拍摄，总之以被摄物体，正常曝光为准。如果是A档光圈优先档位，你可以考虑使用曝光补偿，来做一个主体曝光的增减。 
一般我们拍摄，基本就是我说的几个方法，这几个方法做好了，你自然也会融会贯通，拍摄出主体亮，背景暗的照片了。
光影的光阴社
这是人像、花卉、动物等摄影领域常用的一种拍摄手法，能够起到简化元素、突出主体的作用：
要拍摄这类片子，主要需要注意两点：
一、保证足够光比（主体较亮、背景较暗）
1、调整拍摄角度，获得较大光比
比如花卉拍摄，可以寻找逆光角度，让光线透过花卉产生透亮效果：
2、对主体打光（开启闪灯压暗背景）
这也是增大光比、压暗背景的一种有效手段，建议使用外闪，压光效果会更均匀，比如下图的人像：
以及下图的花卉拍摄：
二、确保主体曝光恰当
从具体操作来看，主要有三种方法：
1、对主体亮部点测
以人物特写为例，对面部最亮处点测即可：
2、使用曝光补偿（适当降低曝光）
在正常曝光的基础上，适当降低曝光，压暗图片背景：
3、使用全手动曝光（M档）
对于经验丰富的拍摄者，也可以使用全手动曝光，自主决定曝光量：
注意以上要点，基本上问题就不大了，感兴趣的摄友可以试试👌
