沱河
七岁这个年龄是培养学习习惯的时候，所以对学生很重要的年龄。如果学生坐不住，作业拖拖拉拉就需要家长花很多时间精力找问题。
第一，是不是学习内容太难，因为每个孩子发育速度不同，但是我国课程要求又是一样的，导致学生学习困难，甚至有时候小学会学很多高难度的内容，奥数拔高之类，对大部分学生是灾难的，这个时候家长应该沉住气 ，不要埋怨孩子，多鼓励孩子，把力所能及的题作对就好，太难不会就算了，只需要耐心等待，耐心等待，耐心等待孩子成长，等孩子大点了，大脑发育了，很多知识学起来就游刃有余了。但怎么分辨知识的难易，是否适合自己的孩子，就又是个难题了，现在很多不知道什么人出的小学题真不敢恭维，保持孩子的好奇心，对知识的热爱，比一百分更重要。
第二，如果本身知识比较容易，孩子能胜任，孩子的兴趣没在学习上，坐不住，老爱看电视玩，就需要家长耐心在孩子旁边，陪着学习，帮助孩子养成学习习惯，这个时候需要注意每次学习时间不能太长，循序渐进。陪伴，千万不能指责，要把孩子的错误当成成长的奖励而不是惩罚，这个时候家长最容易犯的错误就是觉得知识太简单，孩子笨，大吼大叫，而忘了自己在那个年龄还不如自己的孩子。
第三，身教最重要，家长少看电视，少看手机，多看书，和孩子一起读一本书，一篇文章，一起做手工，养花等等，小孩子读一本漫画的时候 也不要因为考试不考，就阻止，孩子沉迷一个小爱好，也不要轻易打断。兴趣是最好的老师。未来残酷的考试那么多，没必要这么小就被考试绑架。
学渣数学乐园
孩子注意力不集中，做作业拖拉，确实是让很多家长头疼捉急的事。
家长不要烦躁,其实解决这些问题,关键在教育方法!
1.一次只做一件事
人的注意力是有限的，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。写作业的时候就认真写，避免一边写作业一边吃东西，或者客人来了，也出去外面凑凑热闹，偶尔还跑出去跟大人聊聊天。这样往往注意力分散，效率不高。
2.制造一个良好安静的学习环境
噪音的危害是多方面的，噪音不仅对人们正常生活和工作造成极大干扰，影响人们交谈、思考，影响人的睡眠，使人产生烦躁、反应迟钝，工作效率降低，分散注意力。所以一个安全的学习环境很重要；同时，书桌保持整洁干净，桌面不要有过多的文具、书籍、玩具、手机等，以免干扰孩子注意力。
3.规定好学习任务
学习要有计划和任务，不能要求过多，避免急于求成一口吃成一个胖子，造成学习任务繁重，目标过大过散。制定一个有效的学习计划，越具体越好，比如列好1.完成语文练习册地xx页 2.数学练习题xx页xx练习题 3.背诵古诗xx等等，完成一项任务打一个勾，这样每做完一项就会很有成就感。在规定时间做完某几项作业后，就可以休息10到15分钟，可以做到劳逸结合。
4.鼓励培养孩子的兴趣爱好，培养专注力。
当孩子完成作业学习任务后，沉浸在自己的兴趣爱好中，比如玩拼图、做手工制作时，只要是有益于身心健康的爱好，就应当多鼓励，大人不要打扰他，培养他的专注力。
5.不唠叨，不训斥。
看见孩子写作业拖拖拉拉，吊儿郎当，作为父母真是气不打一处来。这时候大人要学会克制自己的情绪，明白孩子越骂越吼只会起反作用。我们可以找个合适的时间和孩子促膝长谈，让孩子明白学习是自己的事，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。
我们只要遵循以上的方法，就能有效克服孩子注意力不集中，做事拖拉的坏习惯。
关注我，私信发送“520本世界经典绘本”，即可免费获取520本世界经典绘本喔。
点击左上角我的头像，点关注，私信我，即可有免费绘本送出喔。
妮吖Lydia
7周岁的孩子，正是上小学一年级的时候，这是培养孩子好习惯的最佳也是起始阶段，所以家长们一定要把握好，下面我就和大家分享一下，我是怎么培养孩子的注意力的。
首先，要给孩子定规矩，这点非常重要。
比如说，孩子放学回家，你就问孩子，今天老师布置了哪些作业，你大概需要多少时间完成？孩子答不出来，你自己给他估计。接着你就需要空出这段时间来陪孩子完成作业，毕竟低年级的孩子自控能力比较差，你要看着他才能比较顺利地完成作业。
但这”看“，不是一直在旁边指指点点，而是你看你的书或者做一些手工活，然后静静地陪着孩子做。
在这过程中原则上也不允许他起来喝水、上厕所、吃水果等等，必须认真、专心致志地做作业，当然遇到孩子不会的，你要和他一起解决，但最好不要过多说话，更不能指责，否则会挫伤孩子的积极性。
等快到时间的时候，你就该提醒孩子，告诉他时间快到了，要抓紧时间，不然他就不能看电视了，不能玩游戏了等等，他最喜欢做什么，你就说什么，以提高他最后的效率。
孩子按时完成了，就该大大地表扬或给奖励看电视或玩游戏的时间等，以鼓励孩子。
如果到时间了，他还没有完成作业，你就直接把他的作业收起来，不让做，这样第二天他肯定会被老师批评，甚至惩罚，是不是？
只要这样训练几次，保证孩子的学习效率就提高了。
第二，在孩子做作业的过程中，不打扰，不干扰，甚至是孩子的游戏期间也不能打扰，就让他自己静静地做或者玩。
对很多家长来说，这点做不到，所以孩子的注意力肯定不集中了。因为很多家长，往往孩子才开始写作业就问：“宝贝，喝水吗？？一会儿又问：”宝贝，吃个水果吧？“
一个晚上下来，几次这样的打断，孩子的思路没有了，效率更没了。
这就需要家长平时就要刻意培养，并牢牢记住：孩子不管是看书做作业，甚至玩游戏，都不要去打断，除非到时间了，该提醒，这样孩子就明白这段时间是他的，他可以很好地支配和利用。
最后，规矩定了，就要认真执行至少3周，也就是21天，这样才能把一个好习惯固定下来。
一个有专注力的孩子，做事效率就高，做作业绝不拖拉，所以有人说，关注力是一个人成功与否的重要品质之一。
西瓜甜甜啦
首先，看看孩子是否需要排铅，因为现在条件好了，好多小孩从小吃零食，零食里面含铅量特别高，这个直接影响智力，注意力。第二，如果不是身体方面的原因，那就从脑袋那里找原因，不集中，是不是睡眠不好，如果这些都排出了，那就是孩子的习惯需要及时纠正。怎么纠正？
第一，多参加体育锻炼，多参加亲子活动。
第二，晚上放学，和孩子一起写作业，坐孩子身边，他写他的作业，你看你的书，这样既可以陪伴孩子，又让孩子觉得，妈妈原来也是爱学习的，这样他自己心里，会有一些激励和同感，同时还会有一些不服输，他心里会想，妈妈下班回家还要看书，真是太厉害了，我一定不能落后。
第三，如果孩子写到中途，不会了，或者想看动画片，建议，你告诉他，哪个不懂，可以问妈妈，妈妈帮助你一下，如果妈妈也不会，我们一起查字典。一般这种情况下，小孩子是不会拒绝的。
第四，我建议放学以后，不要急于让孩子先写作业，可以适当放松，吃点东西，过后再开始写。事半功倍。
倔强的晚风
对于写作业纯磨蹭的孩子来说，注意力集中不起来主要是以下的原因：
1. 大脑缺乏控制、支配自己行为的能力。
环境和安全的原因，现在的孩子很少有自己自主的玩耍时间。很早就开始上早教班，连做游戏也有乐高这样的兴趣班可以上。即使在小区里玩一下，家长也会在旁边看的死死的。担心被别的孩子打，被人贩子拐走。
大部分的孩子也不会再帮家长做家务了。
这些自主玩耍，做些力所能及的家务事能让孩子用自己的头脑思考事情的流程，粗略的细节和安排。都是对孩子益处很大的锻炼。
只要外界有一点点杂音，就会被诱惑；手边有什么，顺手就玩起来；随手就在书上画个图案，戳个橡皮……玩了好一会儿，才发现时间都过去了。孩子自己心里也很懊悔，但当时完全没意识到自己该做什么了。
2. 电视等电子产品使用过多，使孩子追求即时愉悦，无法忍受作业的枯燥乏味。
相信孩子能从动画片里学东西的家长可谓大错特错。多看动画片，伤害的不止是视力，更是大脑。
“延迟满足”的能力也得到了损害。稍微有点挫折就放弃，遇到困难就逃避，无法为了目标而付出努力，不愿忍受。
3. 没有能自主支配的时间
很多专家都主张孩子每天至少一个小时，每周一天的时间归自己支配。如果做不到，也必须保证每天半小时，每周一天的空闲时间。
这些时间让孩子自己支配，想做什么就做什么。家长不能觉得太浪费时间了，给孩子安排一些自认为更适合孩子的项目。
研究自律行为的专家说过：一个人的时间长期安排的过满，他反而更容易拖延。必须在中间安排一些“refresh"的时段。否则，很容易崩溃。
《你就是孩子最好的玩具》的作者就提出：过于忙碌的妈妈必须要给自己一段放空的时间，哪怕只是呆坐一个下午晒晒太阳。
4. 对时间完全没有概念，甚至注意不到时间的流逝。
以上，相对应的解决办法：
1. 让孩子多参与家庭活动，舍得让孩子做些力所能及的事情，对于培养他的独立型和自理能力都大有裨益；
2. 锻炼延迟满足的能力，学一些技能性的才艺，如小提琴，篮球等；也增强了孩子的耐力，懂得想要学好任何一项技能，都需要付出极大的努力；
3. 学习管理时间，让孩子记录自己从早上起床到睡觉，所做的每项事情需要花费的时间。做作业时，学会使用番茄钟。集中注意力学习20分钟，然后休息15分钟。20分钟内任何事都不能打扰，提前把准备工作做好，不要因为削铅笔，上厕所打断番茄钟。有意识地培养专注的能力。
微语妈妈
也为曾因为这个问题咨询过一位园长，她有比较丰富的教学经验，也是两个孩子的妈妈，并一直在育儿路上学习。
所以当我问这个问题的时候，她居然问我，孩子是什么血型的？当得知我家孩子是o型血后，语重心长地对我说，这个血型的孩子真的很容易被外界干扰，注意力也不会有b型血的孩子那么集中。作为家长，我们只能接受。
但难道就放任孩子吗？当然不！既然我们没有办法改变孩子的这种本性，但又希望孩子能够学习好，最有效的方法就是培养孩子的责任感，对于学习的责任感。一个有责任感的孩子，尤其在学习上，一定能够控制住自己，让自己更加专注于学习的。
所以，我建议与其去寻找方法让孩子培养孩子的注意力，培养孩子的定力，培养孩子好好做作业，不如培养孩子的责任心，对学习的责任心！
懒妈妈的育儿之路
孩子写作业总是磨蹭，左看右看就是不写作业，看起来电视没完，对于孩子写作业磨蹭这件事，家长要保持冷静用合理的方式去引导。 1、孩子写作业的时候，家长也不要看电视或者耍手机，如果可以的话就拿一本书陪在孩子身边和他一起学习，烘托气氛，如果没时间也要给孩子创造去安静的环境。 2、孩子如果很晚还没有写完作业的话，你就告诉他睡觉时间到了，不可以再写作业了，没写完的自己去学校和老师解释，自己去解决，承担写作业磨蹭的后果，自然而然下次就不会磨蹭了 3、孩子一直看电视不写作业也不睡觉，不要强制的去骂他然后关电视，因为这样只会让他更低落，我们应该跟他说，作业写完了吗如果没写完明天到学校会被老师批评的，然后问他还想看几分钟，回答说5分钟，好，你要说话算话，5分钟后自己关电视去写作业，不然以后电视都不允许看，后果都告诉他，相信他会自己去写的。 4、制定奖罚制度，给孩子约定好，如果按时完成作业，并质量较高的...
星妈育儿星球
孩子好动，贪玩，人很聪明，但是让人总觉得有些担心，按照中国的传统思想认为，听话的孩子就是好孩子，这样的想法需要更正。世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”为何孩子大多注意力不集中，上课爱走神，据专家们研究和调查，中国75%的儿童存在注意力不佳的状态，如何让中国的儿童拥有高品质的注意力是教育专家的重要任务。
注意力不佳主要集中在男生,但也有少部分是女生,男生常常好奇心强,对新事物感兴趣,所以常常坐不住,但是很多家长给他加上“多动症”的帽子,在美国 法国等西方国家开放式的教育模式下,好奇心强的学生是很受欢迎的,但是在东方封闭的教育模式下,好奇心强的孩子被打成“另类”,受到老师和家长的打击.好奇是人类认识世界的动力,所以很多好奇心很强的男生，在走上社会后,取得不错的成绩.
注意力不专注，不一定是表现为好动 坐不住 东张西望等，还有有些学生安静的听课，认真的看着黑板，但是脑海就走神了。其实男生主要表现坐不住，静不下心来学习，而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想。不管这样，这些都是注意力不集中的表现，造成学习效率极端的低下，成绩是无法得到提高。
不集中表现
（1） 上课爱走神，东张西望，经常认真的看着黑板，可脑海里就东想西想了，在教室里写作业思想不集中，上课铃声晌了，坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态，教在家里做作业，注意力总是不能放在学习上，有时上厕所，有时想看电视，有时望着大人。
（2） 在看书和做作业时，很在意周围的声音，对周围的声音听得很清楚
（3） 学习静不下心来，不能维持在20分钟以上
（4） 上课有时发呆，或东张西望，爱是幻想
注意力是所有能力的基础,也就是我们所说的"专注力\
美亦尚晶晶
害怕写作文的浩浩
浩浩最害怕写作文，每个周末，他都是先把其他作业完成了，只剩下一篇作文，拖着不肯写。
“你打算什么时候开始写作文呢？”到了星期天的下午，妈妈问。
“我约了牛牛踢足球，”浩浩说，“等我回来再写吧！”
“你怎么还没开始写呢？”都已经下午3点了，浩浩还在津津有味地看电视，似乎完全忘记了“作文”这件事，妈妈有些沉不住气了。
“我累死了，休息一下还不行！”浩浩说，“大不了我晚上写呗！”
到了晚上，浩浩终于坐到了书桌前，一会儿削铅笔，一会儿整理他的游戏牌，就是不肯开始写作文。
“你还在磨蹭什么呢？反正也得写，还不如赶紧把作文写完了，玩得也开心！”妈妈非常不满。
“焦虑”—导致拖拉的罪魁祸首
我们常常会因为孩子不肯收拾房间，骂他懒惰；因为他不肯写作业、弹钢琴，骂他做事没有责任感。其实，做事拖拉，在心理学上是一种逃避行为，其根源是“焦虑情绪”。
收拾房间，会让孩子觉得很麻烦、很辛苦、很无趣，特别是对个性散漫、随性的孩子来说。
弹钢琴，会让孩子觉得很厌烦（反复弹同一首曲子）、很辛苦（一坐半小时，又要看谱子、又要注意手型），而且常常令人紧张、沮丧、丧失信心（“你这个音弹错了！”“手指立起来！”“速度再快一点！”）
写作业，当孩子面临学业上的困难时，会让他感到沮丧（我没有数学的天赋！我永远也搞不懂分数是怎么回事！）、无助（我不知道怎么写作文！）。
因此，一想到要做这些事情，一想到要经历这些不好的感受，孩子就会觉得焦虑。于是，为了逃避焦虑，他会做一些事情，占据自己的大脑，让自己忙碌起来，没有空闲焦虑，比如，看电视、手机游戏、整理游戏牌；或者干脆离开那个环境，眼不见，心不烦。有时候拖得足够久之后，他似乎真的忘记了自己的焦虑，但其实，焦虑一直都在，只是被他掩盖了。当他开始放松的时候，比如，晚上睡觉之前，这些焦虑又会再一次浮现。
支持，而不是催促
拖延行为的核心是焦虑，以及逃避焦虑，与懒惰、责任感无关。
浩浩对写作文感到焦虑，因此，他就拖着不写，但是，拖的时间越长，他的焦虑感就越重，他就越发不想写了。他害怕直接面对焦虑，于是就一拖再拖。
如果父母只注重结果，只想着赶紧“把事情做完”，我们就会不停地催促他，不停地唠叨，但是，因为我们忽略了让孩子焦虑的原因，所以没有任何效果。
所以，父母应该针对孩子做这件事情时的厌烦、辛苦、紧张、无助、沮丧等情绪，从情感和行为上去支持他，才能帮助孩子真正地摆脱拖拉的习惯。
◆ 给予孩子实质性的帮助。
有时，当孩子逃避或拖拉的时候，他不是不想做，而是不会做。所以，你可以坐下来和他一起聊聊，看看困难在哪里，然后帮他一起解决。
比如，和他一起列作文提纲，给他一些写作方法上的指导；和他一起读题，画图解释，让他理解应用题的要求，准备一些贴了标签的整理箱，指导他如何给玩具分类，等等。
◆ 陪伴。
很多时候，孩子不需要你为他做什么（有时，你也确实帮不上什么忙），他只需要你在他经历痛苦的时候，陪伴他一起度过。他会想：“妈妈都愿意陪我一面对，看来这种情绪没有那么可怕。”
比如，当孩子弹钢琴的时候，你就静静地坐在他的旁边，不需要批评、指导和建议，只是专注地看着他弹，就是给他莫大的精神支持。
◆ 鼓励和赞美。
当孩子成功的时候，就赞美他，比如：
“我真佩服你，左手的和弦变化这么多，你居然都没有弹错！”
“现在房间看起来好整洁呀！看了让人心情舒畅！”
“我很喜欢你描写他们争吵的这一段，写得非常生动！”
当孩子没有成功的时候，就鼓励他，比如：
“你比昨天弹得熟练多了！”
“这道应用题很难，你花了很多时间，但是爸爸发现你一直没有放弃，这种意志力真的很可贵！”
“我发现你学会了先写题纲，这是一个很好的方法。”
我相信，当你把关注点放在孩子做事情的过程上，而不是结果上的时候，孩子的拖拉行为一定能得到很大改善。
心奕心语xinyixinyu
孩子注意力不集中，作业拖拉，做事磨蹭，家长可以尝试这么做：
一、排除无关诱因，让孩子专心做事。
一个小女孩在上学前做事总是磨磨蹭蹭，原因是她做事注意力不集中，容易被无关的事物所吸引。比如，正在吃饭，窗前有只小鸟飞过，她就会放下饭碗去看个究竟；正在画图画时，忽然听到电视里的声音，就会丢下画了一半的画，跑去看一眼电视，留下半拉子图画磨蹭着不肯马上画好，其他的事也雷同。所以，做事往往战线拉得很长，效果还不一定好。针对这种坏习惯，家长就商量好，她做事时，尽量保持安静的环境，排除与当时事件无关的因素，使孩子能专心于她正在做的事情上，加快速度也保证质量，慢慢就养成了利索的好习惯。
二、加强时间观念，培养孩子把握时间的能力
孩子磨磨蹭蹭，与他们没有时间观念有关。一个家长的女儿就是俗话说的那种老虎紧追到脚跟，还要回头辨雌雄的人，是个典型的没有时间观念的孩子。由于磨蹭，上学经常迟到，被老师批评是家常便饭。对此，家长非常苦恼，下决心帮她改正。
首先，应该帮她认识磨蹭给她自己和父母都带来不好的后果，她接受意见并表示愿意改正。接着，与孩子一起制定一个互相监督的计划，让她监督妈妈有没有磨蹭现象，爸爸做裁判，记录结果并及时报告。与父母一起制订了生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步，女孩开始为自己的进步而高兴，主动加快了自己的做事速度，时间观念也加强了。现在她会根据时间来调节做事速度，有了初步合理把握时间的能力，迟到的现象几乎绝迹。
三、启发孩子的竞争心理，提高灵敏度，改变磨磨蹭蹭的现状
生活节奏日益加快，但对孩子来说，他们还没有接触社会的经历，自然感受不到紧张气息。但是，孩子要长大，一个作风拖拉的人是无法在竞争社会立足的。对此，从小训练孩子主动把握现实的能力和智慧是根本。具体做法是：适当增加生活的紧张气息，启发诱导孩子的竞争心理，提高他们的灵敏度，改变磨磨蹭蹭的现状。一个男孩的父亲从儿子上幼儿园起，就有意识诱导他的竞争心理，让他经常和小伙伴展开竞赛：比速度、比勇敢、比仔细等等，让孩子在竞争中逐步认识到自己的能力，养成敏锐捕捉信息并做出反应的思考力和行动力。在家，也常开展有益的亲子竞赛，通过胜负交替，锻炼了孩子的心智，也提高了灵敏度。现在，男孩适应了这种节奏和习惯，很少有磨磨蹭蹭的情况。
四、管放结合，让孩子经受必要的锻炼
在一个三代同堂的家庭，，小女孩从小享受全程服务，饭来张口，衣来伸手，养成了对成人的过分依赖。一旦要她自己做事时，她就四肢没力，手脚不灵了，凡事磨蹭着，等着你们伸出援助的双手。家长也曾尝试从培养自理能力入手让她改变磨蹭的习惯，但都不了了之。比如：冬天穿衣，怕她受凉，奶奶赶紧去帮忙；吃饭太慢，爷爷怕饿着她，又破例喂她。这样自己的事情自己做变成了一句空话。上学后，问题马上暴露了出来：在学校，她什么事情都比同学慢，吃饭慢、做作业慢，连考试、测验都无法按时完成。这才使我痛下决心，该她自己做的事绝不代劳过多，此为放的过程，让她在做的过程中，锻炼才干。同时，家长也下决心管，规定时间内不吃完饭，就坚决收拾掉餐桌，使得她下次进餐时必须抓紧时间。孩子做事遇到的困难，也不急着帮忙，只做必要的指导。父母还做通了爷爷、奶奶的思想工作，管放结合，让孩子经受必要的锻炼，早日摆脱磨磨蹭蹭的阴影。
五、反话正说，让孩子树立信心，积极进取
孩子很重视父母的评价，表扬鼓励总是能激励和打动孩子。反话正说也是一个好办法。比如，孩子每天晚上上床睡觉前总是磨磨蹭蹭的，到很迟才入睡，睡得晚就影响第二天的早起，妈妈急得每天骂他一顿也没用。于是，妈妈想到儿子很爱听好话，就试着反话正说：晓明大了1岁，懂事不少！用不着妈妈提醒，就上床睡觉了。话音未落，儿子立马上床钻进被窝。第二天，又是表扬将他催上床。在其他事情上，这种办法效果都不错，家长还可以给孩子买小玩具和自制的奖状，孩子当然会非常惊喜和自豪，磨磨蹭蹭的现象越来越少，做什么事情都会信心十足。
六、用自然教育法，让孩子尝到磨蹭的后果
自然教育法倡导：一个人应当承受他的行为引起的后果，从而调整自己的行为方式。由爷爷、奶奶带大的孩子，也许是老年人行动相对迟缓的缘故，他们对孙子没有什么动作敏捷、做事爽利的要求，在一定程度上造成了孩子磨磨蹭蹭的习惯。现在每天上学前最紧张的时候，他也快不起来。家长与老师取得联系后，可以让他品尝磨蹭的后果。早晨，不再像往常一样催促他，由着他慢吞吞地整书包、擦皮鞋，还忙里偷闲地看奥特曼图书，结果当然是迟到挨批评。回家后他肯定很难过，家长这时可以告诉他：平时不迟到是因为有爸爸、妈妈在替你着急，催着你加油。现在，你长大了，要学会做事加快节奏，安排好时间，如果磨蹭习惯不改，还会造成更严重后果。孩子吃了苦头，也尝到了抓紧时间的甜头，做事快多了。行为方式决定行为能力，孩子磨磨蹭蹭一旦形成习惯，补救非常困难。并且，生活上磨磨蹭蹭的坏习惯会迁延到学习、交往等多方面，引起一系列后果。父母合理安排好孩子
