近日
滕女士發現12歲的女兒不太對勁
情緒低落
甚至不能安心上課
究其原因
竟是因為小小的頭皮屑
12歲女孩頭皮屑頑固
愁壞一家人
杭州滕女士的女兒佳佳今年12歲，開學前，她發現自己的頭皮屑很多，有些是片狀的，有些是包裹在頭髮絲上呈環狀的。很癢，偶爾還覺得頭皮有點痛。
滕女士嘗試給女兒使用各種去屑洗髮水，後來甚至還用上了含二硫化硒的藥用洗髮水，但是效果卻差強人意。
一家人想盡了辦法，有尋醫問藥的，有主張頭皮按摩的，有說需要改變飲食習慣的，有說要用淘米水洗頭的……
差不多忙活了有20天，但幾乎沒有效果。
頑固頭皮屑
始作俑者竟是它
萬般無奈下，滕女士只好帶女兒去醫院做檢查。
皮膚科醫生檢查發現，佳佳的頭皮前額和枕部附近發乾上可見粟粒樣大白色鞘狀物，緊繞發乾，但可沿毛幹上下滑動且可自末端脫出。
鬧了半天，佳佳病因竟和她平日裡緊扎頭髮有關。
由於佳佳學習爵士舞，爵士舞的動作幅度大，平日裡訓練需要把頭髮紮緊。為此，醫生還針對性地對佳佳進行了其它檢查，最後病因被認定為“人工管型毛髮”。
配圖來自網絡
殊不知，“人工管型毛髮”就是頭髮長期過渡拉扯所致的。
醫生表示，這種症狀多見於緊扎辮子的女性，過渡牽拉導致毛囊缺血性改變和頭皮炎症。
真相大白
醫生開出藥方“藥到病除”
隨後醫生給佳佳開出了藥方：無需外施內服任何藥物，將頭髮剪成寸發，使髮根散開透氣即可。
滕女士當天就帶女兒去理了發。
果然，理髮後的第三天，佳佳的頭皮不癢了，頭屑也不見了，滕女士也保證以後再也不把女兒的頭髮扎太緊了。
快入冬了
為啥冬天頭皮屑特別多
氣候原因
冬天溫度和空氣溼度低，影響頭皮血液循環，頭部防禦功能減弱，使得頭皮滋潤成分降低，易刺激頭皮屑產生。
洗頭方式不當
寒冷的日子讓人在洗頭時，不由得提高水溫，而水溫過高易使皮脂流失，頭皮更容易乾燥，所以一般洗頭水溫以40°左右為宜，不能太高。
飲食因素
冬季大家都傾向選擇辛辣刺激的食物來暖和身體，如果進食過量，也會引發頭皮屑。
緩解頭皮屑
不妨試試以下這樣做
注意飲食
避免吃油炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物；戒甜食，頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，特別愛吃甜食的人會影響體內的酸鹼平衡。
生活作息規律
要保證充足的睡眠，注意調節自己的生活，減少精神壓力，保持愉悅的心情，多開展戶外活動，增加身體的抵抗力。
注意保護頭皮
建議溫水洗頭，指腹輕輕按摩。洗髮水最好在手上搓出泡沫狀，避免洗髮水對頭皮的直接刺激。此外，早晚多梳頭還可以適當促進頭皮的血液循環。
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內容來源：楚天都市報、新浪看點、網絡綜合整理
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