纵观情缘
冬天这个季节，很多吃货都稍不注意就感冒咳嗽，且引起冬天咳嗽的原因各不相同，吃货喵也常常会，不过为了不吃药，就吃了这几款美味食疗；那冬天吃什么可以防治咳嗽呢？吃什么好的快？下面吃货喵给吃货们介绍这5款美味吧，止咳又不贵！
1.鱼腥草煲猪肺
食材：鱼腥草30克，猪肺250克，小半个罗汉果。
过程：将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，锅中烧水将猪肺焯水后洗净备用。把鱼腥草、猪肺和罗汉果一起放入锅内，加适量清水，大火煮开转小火煲2小时，煎至水剩下2～3碗，调味即可食用。
功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，尤其对风热干咳的治疗功效显著。
2.百合枇杷羹
食材：鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。
过程：先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，快熟的时候加入适量的淀粉调匀成羹，每次食用前加白糖和桂花各少许搅拌调味。
功效：具有滋阴润肺、清热止咳的功效，可适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。
3.白萝卜蜂蜜
食材：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
过程：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒，止咳化痰，可以治愈风寒咳嗽。
4.山楂银耳蒸雪梨
食材：雪梨1个、银耳20g、山楂干10g、冰糖适量。
过程：将雪梨去皮，切开一个顶盖，从上边挖个洞把果核挖出丢弃。将提前泡好的银耳、山楂干塞在雪梨的空腹中，再放入几粒冰糖，重新盖上切下的雪梨顶盖，用牙签扎好固定。在锅中放适量水，放上蒸架，放入用碗装好的一个雪梨，大火煮开，小火炖20分钟。
功效：润肺止咳、生津止渴。
5.罗汉果萝卜煲猪肺
食材：取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。
过程：将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫洗干净备用。将萝卜切成小块，加入猪肺、罗汉果、适量水分、以及两片生姜，少量盐和料酒同煮开炖汤即可。
呆萌小青年532
咳嗽是一种肺部疾患中的常见症候，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，有声有痰则称咳嗽。推荐几个食疗方:1藕汁蜜露治咳嗽
配方:鲜藕汁250克，蜂蜜50克。
将鲜藕适量洗净，捣烂榨汁，加蜂蜜调匀。分5次服，连用数日。
功效:清热润燥，凉血，止咳祛痰。用冶肺热咳嗽、咽干咽痛、血热鼻衄。
2.梨粥清热火祛肺热咳嗽
鸭梨3个，大米50克。
将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，捞去梨渣不用，再加入米粥。趁热食用。
功效:润肺清心，清痰降火。用于治疗肺热咳嗽。
3.蒜汁蜂蜜止咳祛痰
大蒜20克，蜂蜜15克。
将大蒜去皮捣烂，用开水1杯浸泡，晾冷后再隔水蒸20分钟。取汁调蜂蜜饮。
金银花10克，杏仁10克，鹅不食草6克
用水煎成汤汁服用。
功效:解表宣肺止咳，用于支气管炎初起，发烧不重，咳嗽有痰。鼻塞流涕，舌苔薄黄等症的咳嗽。
丙戍酉
咳嗽，食疗一定没什么效果。
咳嗽，基本上和肺有关，你可以在背部胸椎第三关节旁开0.5寸的位置摸一摸，会有小疙瘩，这就是堵点，你把这个堵点揉开，咳嗽就会好，因为这个是能量的入口，所以只要开通，立马就见效。这是从气的层面解决咳嗽。我觉得可以学学这方面的东西，这样家里老人小孩有一些发烧感冒的小问题，自己在家动动手就可以解决，避免去医院之苦。
当然，更好的方法就是从神的层面解决。因为是从根本上解决问题，更彻底。估计以后都不可能生病，我就是这样子的。
当然治病不如预防，这里推荐练太极拳。
Oo平衡之美oO
梨和冰糖具有滋阴润肺、化痰热的作用，最好选择雪梨，
做法，把雪梨洗干净去皮，去掉梨核，放入碗中，把冰糖放进梨中，隔水蒸30分钟，就可以吃了。能有效地治疗痰咳的症状！
嗨芯蕊
咳嗽大概分为几大类型:
1、咳嗽有痰，痰希白（寒咳），可以用干姜煮水喝。
2、咳嗽有痰，痰黄粘稠（热咳），可以用贝母炖雪梨。
3、干咳无痰，属于燥咳，可以用百合，荸荠，梨，冰糖煮水。
4、咳嗽痰多，属于痰湿咳嗽，可以用陈皮煮水喝。
钟旭亮
咳嗽分多种原因引起，受凉引起的咳嗽，建议红糖冲黑芝麻做茶饮，效果不错！食积胃热引起咳嗽，建议煮点山楂红枣冰糖水来喝，都有不错效果！还有煮点冰糖雪梨水，都有很好效果
高味肉烧饼网红肉火烧
食用菌调理慢性鼻炎咽炎效果很好！并且是除根的！
彭勃18
冰糖蒸雪梨，能清肺止咳
何生153591250
吃沙棘油和小春（沙棘油和紫苏油）
丽丽75257076446
冰糖，雪梨，罗汉果，熬汤喝，治咳嗽特别好
