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补气黄芪+滋补肝肾枸杞+养阴润燥的麦冬，三者合一，可以用于泡水作茶饮。

黄芪，擅长补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力、食少便 溏、表虚自汗、血虚萎黄。枸杞，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄。

麦冬，养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠。

清楚了枸杞、黄芪、麦冬三味药的功效，在使用时就能有的放矢。

枸杞子，麦冬，黄芪一起泡茶喝的功效的利咽，解渴，去火，消炎，滋阴，益肝，清肺，益精，补静，明目。适应于，嗓子发干，咳嗽，肺部炎症，或者是肺干肺热的症状。还有就是眼目干涩 ，视物模糊，眼目红肿，以及其他一些阴虚火旺的症状。不能长期使用，用的时间久了就会出现，身体寒湿的症状，具体表现为，身体虚胖，皮肤失去应有的光泽，小便多而清长，大便溏薄，身体无力，喜热恶寒，身体无力，等等的一些症状。

但是也有禁忌者：身体强壮的人不宜喝。阳虚的人也不能喝。是药物的三分毒，而且治疗方法不如饮食疗法和健身，还有乐观的态度。每天笑，每天跑步，每天吃得好，饿死病毒，气死病毒。

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枸杞子，滋补肝肾、益睛明目，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。但是中医讲“诸子皆降、黍子（牛蒡子）独升”，所以说，脾虚泄泻的人禁用；另外滋补类药，外感实热的人禁用。

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枸杞子，麦冬，黄芪一起泡茶喝的功效的利咽，解渴，去火，消炎，滋阴，益肝，清肺，益精，补静，明目。适应于，嗓子发干，咳嗽，肺部炎症，或者是肺干肺热的症状。还有就是眼目干涩 ，视物模糊，眼目红肿，以及其他一些阴虚火旺的症状。不能长期使用，用的时间久了就会出现，身体寒湿的症状，具体表现为，身体虚胖，皮肤失去应有的光泽，小便多而清长，大便溏薄，身体无力，喜热恶寒，身体无力，等等的一些症状。俗话说美食不可多用，还说“是药就有毒”。就是人参吃的多了，对身体也有副作用。不管什么东西，什么事情，都不可太过，适可而止。

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补气黄芪+滋补肝肾枸杞+养阴润燥的麦冬，三者合一，可以用于泡水作茶饮。

【方解】：

黄芪，擅长补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力、食少便 溏、表虚自汗、血虚萎黄。

枸杞，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄。

麦冬，养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠。

三者合一，补气益精，养阴润燥。用于气虚自汗，面色萎黄，乏力懒言，尤适用于亚健康免疫力低下的人群。

【泡水比例】黄芪5g、枸杞5g、麦冬3g，300毫升水，可泡4泡左右。

【口味】该茶黄芪味道浓郁，麦冬味道稍淡，回口微甜。

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小茴香姐姐

枸杞、麦冬、黄芪有滋阴的功效。“枸杞”可以滋补肝肾，益精明目。"麦冬”养阴生津，润肺清心(麦冬性微寒)，冬天应少用。“黄芪”可以补气，如果常出虚汗，喝黄芪泡的茶水效果不错。

现在越来越多的人关注养生，尤其是那些上了年纪纪的人，都会感觉到身体每况愈下，干什么都不太舒服。想让自己的身体更健康，更有活力，因此就关注养生方面，希望通过保健品来调理身体。但是，如果只是一味的听别人说哪样保健品好，就跟风去吃那些所谓的保健品，很有可能对身体造成副作用。

所以，想要通过中药材来调理身体的话，一定要咨询医生后，再决定是不是服用这些药材。因为每个人的体质不同，有些药材对别人来说是补药，而对自己来说可能会是毒药。下面详细了解一下枸杞，麦冬，黄芪，三味中药具有那些功效。

枸杞

枸杞滋补肝肾、益精明目，有具治疗虚劳精亏，血虚萎黄，腰膝酸软，内热消渴，眩晕耳鸣等功效。

麦冬

麦冬有养明清热、润肺上咳的功效。现代医学上认为麦冬具有强心，利尿，抗菌的作用。主治热病伤津，心烦，口渴咽干，肺热燥咳，肺结核咯血，咽喉痛等症状。

黄芪

黄芪在中医临床中应用非常广泛。认为黄芪具有补气固表，利水退肿，托毒排脓，生肌等功效。用黄芪泡水喝可以治疗身体困倦，无力气短等。

通过以上了解，枸杞麦冬黄芪一起泡水喝，对于身体健康的人不必要喝，俗话说“是药三分毒”，药补不如食疗与健身好，保持有个乐观健康的心态更好。谢谢！

农夫老岳

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枸杞子，麦冬，黄芪一起泡茶喝有利咽，解渴，去火，消炎，滋阴，益肝，清肺，益精，补静，明目的功效。适应于，嗓子发干，咳嗽，肺部炎症，或者是肺干肺热的症状，还有就是眼目干涩 ，视物模糊，眼目红肿，以及其他一些阴虚火旺的症状。

枸杞子性平味甘，归肝肾经。有滋补肝肾，益精明目的功效，适合肝肾亏虚的人群服用，当然一般人群适量服用也有一定的益处；枸杞中含有19种氨基酸，还含有天然的微量元素，同时具有清血解热,祛风明目，延缓衰老等保健功效。

黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

麦冬，具有益胃生津、调节血糖、消炎抑菌的作用；主要用于肺燥干咳、虚劳咳嗽、伤津口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘等证。

麦冬偏重养阴，枸杞滋补肝肾，黄芪补气，这三种药一起泡水喝，可以起到益气养阴的功效，对于气阴两虚的人群最为适合。

枸杞可以跟很多种食物、中药材、茶叶配在一起食用或者泡水喝，

枸杞，山药一起煮食，对肾有很好的保健作用，而且，临床表明，枸杞，山药，加点陈皮，蒲公英，具有很好的降血糖效果。

枸杞，龙眼一起泡水喝，这两者加一块，更具有滋阴的效果，具有很好的安神助眠的作用。

枸杞，红枣一起泡水喝，一滋阴，一补血，具有很好的养颜效果，直接泡水喝就可以。

枸杞，菊花一起泡水喝，这两者都具有清肝明目的效果，可以缓解眼睛不适症状，保护视力。

枸杞，山楂干一起泡水喝，降血脂的效果比较好，枸杞滋补肝肾，山楂活血软化血管。

枸杞，黄芪一起泡水喝，一滋补肝肾，一补气，两者一块饮用，具有很好的美容效果。

枸杞，当归一起泡水喝，可以起到益气补血的作用，美容养颜、补血调经、补肾护肾、抗肿瘤。

枸杞可以和银耳、莲子、小米、红枣、桂圆一起熬粥，红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力，桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用；可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退； 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

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枸杞具有滋阴补肾的功能，麦冬是具有滋阴的功能，黄芪是大补元气的功能。因此合到一起具有滋阴补气的功能。但是仅仅泡茶难以把药效泡出来，特别是麦冬和枸杞，有水泡茶喝，只是能把颜色泡下来，药效无论如何也难以泡出来。建议你，最好当中药，需要熬制20分钟左右方可。也可以用60度白酒浸泡一周，也是可以的。希望我的回答对你有用。

名老中医养生汇

但是也有禁忌者：身体强壮的人不适宜喝。阳虚的人也不能喝。

是药三分毒，药补不如食疗和健身，还有乐观的心态。每天笑一笑，每天跑一跑，每天吃的好，饿死病毒，气死病害。

风筝飘带

我已经写过好几篇有关枸杞和黄芪的文章，朋友们可关注我的头条号，即可搜索到。今天再简单介绍一下枸杞和黄芪、麦冬的作用。

枸杞

是指枸杞的果实名为枸杞子，是一味滋阴药，味甘性平，入肝、肾经。功用为养血明目，补益肝肾。主要用于治疗眼花、视力模糊、腰痠、遗精、血虚等症，还有治疗糖尿病的作用。名方杞菊地黄丸，就是六味地黄丸加上枸杞、菊花而成。

枸杞的根、花、叶均是药材，只是入药作用不同。用于保健的，是用枸杞子。

枸杞子可生吃，也可熟吃。每天3~9克泡水代茶饮；也可炖鸡炖肉放几十粒枸杞进去；还可每天嚼服十多二十颗。

枸杞产地很多，比如宁夏、河北、山东、江苏、浙江、四川……均有出产，但以宁夏中宁出产的为佳。

枸杞的服用禁忌为：感冒发热，消化不良腹泻的不能吃。

黄芪

是一味补气药，性甘味平。入肺、脾经。功用为补气升阳、固表托疮、排脓生肌、利水、止消渴、还有降压作用。黄芪分生、炙使用。

生黄芪主要用于阳虚之人常出虚汗，有止汗作用。人生疮疡久不收口，可服用生黄芪加强毛细血管抵抗力，扩张血管，改善血行，使坏死的肌细胞恢复活力。故可以托毒排脓，治慢性溃疡痈疸。

炙黄芪补中益气、生血、利尿消水肿。

黄芪用量一般3~10克，需要时可用到30~120克。

黄芪服用禁忌为，胸闷胃滿、气实多怒者勿用。

麦冬

是一味补阴药，味甘微苦，性微寒。入心、胃、肺经。功用为养胃生津，润肺清心。主要用于阴虚津液不足、口干烦渴、咳嗽吐血等症的治疗。

阴虚内热，肺阴不足，肺热干咳少痰，烦热口渴，可用麦冬滋阴润肺。

心中烦热、心悸、心慌、失眠可用麦冬养阴清心。

口燥咽干、食欲不振，几天不解大便可用麦冬养胃阴、生津液。

麦冬用量一般为5克~9克。

服用禁忌为腹泻便稀、舌苔白腻、消化不良者不宜用。

清楚了枸杞、黄芪、麦冬三味药的功效和服用禁忌，在使用时就能有的放矢。

这三味药均属于药中上品，而且价廉不昂贵，适宜保健使用。可以一起泡水代茶饮，取其黄芪补气、枸杞补肾、麦冬清音润肺、养胃阴的作用。

用于保健时用量均不宜大，黄芪3克、麦冬5克、枸杞子十多粒即可。

可以长期泡水喝。

關鍵字: 养生 补气 麦冬