痛风是当前人们不得不重视的病症，对于痛风，大家是讨厌的，但是当越来越多的人患上了痛风，就需要大家多关注了。嘌呤、尿酸、痛风三者之间的关系，想来大家是知道的，吃了嘌呤含量高的食物，会导致尿酸升高，从而形成了痛风。为此，从源头上杜绝食用嘌呤含量高的食物，是很多人关注的事情。
针对这个情况，很多人会注意饮食禁忌，对于一些嘌呤含量高的食物不再过多的食用。与此同时，不少人对于豆腐也是十分的敏感，认为豆腐吃多了会加重痛风，真实的情况到底如何，在接下来文章我们一起来探讨一下。
出现痛风就不能吃豆腐？
生活中有些人会出现极端的思想，认为出现了痛风，豆腐就吃不得，自从淮南王刘安发明出豆腐，豆腐就一直是餐桌上的宠儿，几千年的传承下来，让人们对于豆腐更加的喜欢，中国虽说地域辽阔，但是对于豆腐的喜爱却是众口一致的事情，特别是老年人对于豆腐更加的喜欢。
如果认为食物中含有嘌呤就不要再吃，这样的思想无疑是不对的，毕竟很多食物都含有嘌呤，只不过考虑其嘌呤含量高低罢了。不吃嘌呤含量高的食物，吃一点嘌呤含量低的食物并没有什么坏处。
豆腐中有嘌呤吗？
不可否认，在豆腐中是存在嘌呤的，但是，与其原材料黄豆相比较，豆腐中的嘌呤并没有多少，同时，黄豆被认为是中等含量嘌呤的食物。主要是因为黄豆在制作成为豆腐的过程中经过了水泡、过滤等一系列工序，会使得其中的嘌呤随着水分的稀释出现丢失的情况，相比黄豆，豆腐中的嘌呤会减少很多。
所以，针对这个情况，吃一点豆腐并没有什么，大家可以放心食用。
急性痛风患者不能吃豆腐
凡事也不是绝对的，普通的痛风患者是可以吃一点豆腐的，但是，对于急性痛风的人来说，就要暂时告别食用豆腐了。
主要是急性痛风患者在吃了豆腐后导致血尿酸升高，这样的升高对于痛风的发作会有较大的麻烦，所以需要引起重视。
在吃豆腐的时候，还有一些饮食禁忌需要大家提高警惕。
搭配起来吃更好
烧鱼的时候加入豆腐是不少人会做的事情，看起来美味的搭配，其实不见得有多健康。上面介绍了豆腐中有嘌呤，而在鱼肉中同样存在嘌呤，这样会使得一盘鱼肉烧豆腐中出现较多的嘌呤，无疑是不安全、不健康的。
最好把豆腐搭配低嘌呤或者几乎不含嘌呤的食物，例如蛋黄就很不错，蛋黄豆腐也是很好的菜肴，希望大家多尝试食用一番。
吃豆腐对身体好，但是，对于痛风患者来说，食用的时候就需要多加小心了，以免错误的吃豆腐伤害到身体，那就太糟糕了。
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